Zdravlje
Zdravlje
Razlog zbog kojeg nikada ne bismo smjeli istu vodu prokuhavati dvaput
Kada je se zagrije do 100 stepeni Celzijusa i zakuha, voda mijenja svoj sastav pri čemu hlapljivi sastojci ispare, a plinovi koje sadrži voda se rastope. Zbog toga je zdravo piti prokuhanu vodu.
Imate li savršeno čistu, destiliziranu i deio...
Zdravlje
Kako spriječiti stvaranje tromba - krvnih ugrušaka
Ljepljivost krvi i gustoća su osnovni parametri koji određuju viskoznost krvi.
Viskoznost se mjeri brzinom kojom krv teče kroz krvne žile.
Ishranom se može pozitivno djelovati na gustoću krvi i tako smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugruš...
Zdravlje
Antibiotik ne smiruje kašalj
U kojim situacijama pedijatri griješe kada propisuju antibakterijsku terapiju. Samo za tri oboljenja opravdano je koristiti lijekove iz ove farmakološke grupe.
Kihanje i respiratorne infekcije su razlog svake treće posjete pedijatrima. Među...
Zdravlje
Ubrzajte rad crijeva: Pet kilograma manje za mjesec dana!
Svako jutro na prazan želudac popijte ovaj napitak koji je napravljen od jabukovog sirćete i vaša crijeva će raditi kao sat.
Priprema:
U jednu čašu mlake vode stavite jednu čašicu domaćeg jabukovog sirćeta. Dodajte i kašičicu meda.
Popijte...
Zdravlje
Crna bazga – moćno prirodno sredstvo protiv gripe i prehlade
Bojite li se gripe i prehlade?
Izbjegnite ih uz bobice crne bazge koje su najbolji biljni lijek protiv virusa.
Bazga je u našim krajevima vrlo rasprostranjena biljka i mnogi imaju običaj od njenih cvjetova pripremati sok.
No, mnogi žive u z...
Zdravlje
2 mjeseca jeo samo 'zdravo' - pogledajte što mu se dogodilo
Zdrava prehrana bez šećera stajala je zdravlja Damona Gameua, redatelja dokumentarnog filma "That Sugar Film" u kojem je bilježio detalje takve prehrane. Nakon dva mjeseca konzumiranja samo hrane koja je deklarirana kao zdrava -raznih shake...
Zdravlje
Pitanje koje nas sve muči: Treba li jesti navečer?
Dvadeset sati je. Večera je bila prije dva sata, spremaš se za spavanje, no tvoj mozak i želudac govore ti da prvo svratiš u kuhinju. Ovaj problem muči gotovo sve ljude koji žele smršaviti - je li bolje pojesti neki mali obrok ili otići u k...
Zdravlje
Kako unaprijediti svoj trening
Iako bi svi odmah htjeli trenirati i izgledati kao profesionalci, trening i postizanje rezultata su dugoročan proces kojeg treba kontinuirano pratiti i usavršavati. Svako vježbanje mora biti po nekom planu i programu prilagođeno individualn...
Zdravlje
Istraživanje: Samci se hrane nezdravije
Samci imaju veće izglede hraniti se nezdravo hranom koja ne sadrži potrebne hranjive sastojke, utvrdili su australski znanstvenici.
Tim sa sveučilišta za tehnologiju u Queenslandu analizirao je 41 istraživanje prehrambenih navika kako bi ut...
Zdravlje
Uklonite umor: Čaša ovog soka osiguraće energiju za cijeli dan
Smanjeni unos vitamina i slaba tjelesna aktivnost tokom zimskih mjeseci samo su neki od uzroka umora koji sa sobom često donosi pospanost, malaksalost i nedostatak energije.
Ako ste i vi njegove žrtve, sok od narandže i lanenog ulja pomoći...
Zdravlje
Protiv herpesa: 3 kućna lijeka koji 'ubijaju' sve simptome
Ružne i bolne izrasline na usnama i oko njih uzrokovane su virusom herpesa koji nosimo u tijelu, a koji izbija na površinu kože kada tijelo oslabi, a imunitet naglo 'padne'. Želite li čim prije zaustaviti herpes i ublažiti simptome isprobaj...
Zdravlje
Otkrili trik kojim se kalorije u tjestenini drastično smanjuju
Tjestenina, koliko god ukusna bila, je sama po sebi škrob koji nije osobito dobar za nas. Tako 100 grama tjestenine sadrži oko 390 kcal, a većinu od toga čini škrob koji se u našem tijelu pretvara u šećer, odnosno skladišti kao salo. Ipak,...
Zdravlje
Zašto je koštunjavo voće zdravo?
Koštunjavo voće može biti idealna svakodnevna grickalica koja ima mnogo zdravih prednosti…
Odlična su preventiva za očuvanje zdravlja i lijek su za mnoge bolesti. Mnogi od nas ih svakodnevno konzumiraju i vole, a mi vam danas donosimo par č...
Zdravlje
Napitak od žitarice koji u 10 dana "razbija" bubrežni kamenac
Podaci govore kako će se jednoj od 20 osoba tokom života u tijelu stvoriti bubrežni kamenac koji, kada prolazi kroz urinarni trakt može biti vrlo bolan. Međutim, zahvaljujući samo jednoj namirnici, kamenca se možete riješiti unutar 10 dana....
Zdravlje
Žena otkriva nevjerovatno iskustvo: Evo čime sam se izliječile od multiple skleroze!
Mariz Pioš, profesorka gimnastike i bivša francuska državna reprezentativka u gimnastici, uspjela je da se izbori sateškom autoimunom bolešću.
Ona je nakon izliječenja odlučila da podjeli svoju priču sa svetom, napisavši knjigu Pčele su me...
Zdravlje
Čim djeca počnu sliniti, stavite im jednu kap ovog eliksira u nos!
Glavni moskovski pedijatar-otorinolaringolog profesor Dr. Tatjana Garašćenko savjetuje roditeljima da pomognu svojoj djeci jednostavnim, prirodnim sredstvom:
Eliksir od crvenog luka
Iscijedite jednu kap soka od crnog (crvenog) luka i dodajt...
Zdravlje
Za recept protiv raka skoro je dobila Nobela
Danas se sjemenke i ulje lana mogu naći u većini supermarketa i prodavaonicama zdrave hrane, a to niti ne čudi obzirom na to koliko su blagotvorni.
Lan smanjuje djelovanje estrogena i a time i rizik od karcinoma dojke i jajnika. Povoljno...
Zdravlje
5 'varalica' koje će vas spriječiti da pojedete previše
S vremena na vrijeme teško nam se zaustaviti kad jedemo neku ukusnu hranu. Srećom, prejedanje se može spriječiti slijedite li ove savjete.
1. Jedite češće
Preskakanje obroka ili velike pauze između jela rezultirat će prejedanjem. Plus, ako...
Zdravlje
Umor, nervoza, anemija: Tajni znakovi nedostatka vitamina C
Jesenski i zimski pad imuniteta povezan je s manjkom vitamina C u prehrani, koji obavezno treba nadoknaditi. Najugroženiji su pušači te oboljeli od kroničnih bolesti.
Vitamin C poznat je i kao kralj među vitaminima s razlogom - bez dovoljne...
Zdravlje
Bolesnu jetru otkriva nadutost, pjege po koži, svrbež i akne
Problem masne jetre sve je češći zbog nezdravog načina života, a svaki problem s jetrom treba liječiti što prije jer njezino slabljenje može biti i opasno po život
Jetra je glavni čistač organizma - njezina je uloga eliminacija toksina. U m...
