Demencija i spavanje: Poveznica i savremeni pristupi liječenju

Studije su pokazale da većina ljudi koji boluju od demencije pati od poremećaja spavanja. Ovi poremećaji uključuju teškoće sa usnivanjem, često buđenje tokom noći, nemirne noge, noćne more i druge oblike nesanice. Za mnoge pacijente i njihove njegovatelje, ovi poremećaji predstavljaju izazov koji može značajno utjecati na kvalitetu života.

Uzroci poremećaja spavanja kod demencije

Razlozi za poremećaje spavanja kod osoba s demencijom su brojni i složeni. Oni mogu uključivati:

Promjene u moždanim strukturama

Demencija uzrokuje promjene u moždanim strukturama koje su odgovorne za regulaciju sna.

Disfunkcija biološkog sata

Osobe s demencijom često imaju poremećen biološki sat, što dovodi do promjena u ritmu spavanja i buđenja.

Fizički faktori

Fizički simptomi demencije poput boli, nelagode ili problema s mokrenjem mogu ometati san.

Povećana snksioznost i stres

Promjene u mozgu povezane s demencijom mogu povećati osjećaj anksioznosti i stresa, što dodatno otežava usnivanje.

Savremeni pristupi liječenju poremećaja spavanja kod demencije

Kako bi se poboljšao san i kvaliteta života osoba s demencijom, primjenjuju se različiti suvremeni pristupi:

Farmakološki tretmani

Lijekovi se mogu koristiti za poboljšanje spavanja, uključujući sedative, antidepresive ili lijekove koji utječu na biološki sat.

Terapije ponašanja

Kognitivno-bihevioralna terapija za nesanicu može biti korisna u prilagodbi navika spavanja i smanjenju anksioznosti prije spavanja.

Okruženje za spavanje

Stvaranje mirnog i poticajnog okruženja za spavanje može uključivati smanjenje buke, prigušeno osvjetljenje i udobne uvjete za spavanje.

Fizička aktivnost

Redovna tjelesna aktivnost može pomoći u regulaciji sna i smanjenju simptoma nesanice.