Iako je cimet već dugo omiljen začin u mnogim kuhinjama, nova istraživanja ističu njegove nevjerovatne zdravstvene koristi koje idu daleko izvan njegove arome.
Cimet se sve više povezuje s ubrzavanjem procesa mršanja, poboljšanjem pamćenja, pa čak i smanjenjem nivoa šećera u krvi. Ovaj začin je prepun antioksidansa i ima protuupalna svojstva koja mogu imati pozitivan uticaj na cjelokupno zdravlje.
Prema nedavnim studijama, redovna konzumacija cimeta može pospješiti proces sagorijevanja masti, čineći ga korisnim dodatkom svakodnevnoj ishrani.
Više od okusa
Istraživanje provedeno 2017. godine pokazalo je da cimet može biti djelotvoran u borbi protiv prekomjerne težine, čak i kad se konzumira u kombinaciji s visoko kaloričnom hranom. Čak i mali dodatak, poput prstohvata mljevenog cimeta u jutarnju kafu ili zobene pahuljice, može donijeti značajne koristi, uključujući poboljšanje pamćenja i koncentracije.
Prema istraživanju iz 2015. godine, cimet pomaže u proizvodnji proteina koji podržavaju organizaciju i pohranu informacija, što ga čini savršenim za studente ili sve koji žele poboljšati svoje kognitivne funkcije.
Osim što potiče rad mozga, cimet smanjuje upale, poboljšava probavu i pomaže u ravnoteži šećera u krvi.
VIDEO - Brzi fit: Nakon ove vježbe više vam niko neće reći "Ispravi se!”
Moć smokve: Čaj koji čisti tijelo, poboljšava metabolizam i jača kosti!
Stalno ste gladni? Otkrijte što vam tijelo pokušava reći!
