Ne zaboravite oprati ruke nakon ovoga: Rizik od zaraze je veći nego što mislite

Stručnjaci upozoravaju da svakodnevno dolazimo u kontakt s brojnim površinama na kojima se zadržavaju bakterije i virusi, zbog čega je higijena ruku ključna u sprečavanju širenja infekcija.

Prema riječima gastroenterologinje dr. Supriye Rao, mnoge respiratorne i probavne infekcije prenose se upravo preko ruku. Kada osoba dodirne kontaminiranu površinu, a zatim oči, nos ili usta, rizik od zaraze značajno raste.

Posebnu pažnju treba obratiti na predmete koje svakodnevno koristi veliki broj ljudi. Među njima su novčanice i kovanice, koje tokom svog "puta" prolaze kroz bezbroj ruku i na sebi mogu zadržati različite mikroorganizme. Zbog toga stručnjaci preporučuju temeljito pranje ruku nakon rukovanja gotovinom.

Ni ručke kolica u supermarketima nisu zanemarive. Budući da ih svakodnevno dodiruju stotine kupaca, mogu predstavljati pogodno mjesto za prenos bakterija i virusa. Nakon kupovine preporučuje se pranje ili dezinfekcija ruku.

Ljekari upozoravaju i na mobilne telefone, koji su često među najprljavijim predmetima koje koristimo. Telefon svakodnevno nosimo sa sobom, spuštamo na različite površine i stalno dodirujemo rukama. Zbog toga se savjetuje redovno čišćenje uređaja, ali i korištenje telefona čistim rukama kad god je to moguće.

Kada voda i sapun nisu dostupni, dezinfekciona sredstva mogu biti dobra alternativa. Ipak, pravilna higijena ruku ostaje najbolja zaštita od brojnih infekcija i bolesti koje se lako prenose svakodnevnim kontaktom s površinama iz naše okoline.