Početna Živi zdravo Ishrana

Ishrana

Nichole Andrews

Dijetetičarka specijalizovana za onkologiju otkrila kojih 7 namirnica nikad ne jede

zdrava hrana

Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu mršavljenju

Održavanje ravnoteže

Tri namirnice za balans estrogena: Evo kako da hormone dovedete u red

u čemu je tajna

Naučnici objasnili da li način na koji siječemo hranu utiče na njen ukus

Šta sve utiče na kvalitet sna?

Kofein, slatkiši, alkohol: Ove navike u ishrani remete san

jako korisni za mozak

U kom dijelu dana se ugljikohidrati ne lijepe za stomak?

bolje zdravlje

Za ove namirnice kažu da tope masne naslage na stomaku

brzo se pravi

Napitak od kefira sa 3 sastojka pije se prije spavanja, skida kilograme već za 7 dana

Pomaže kod problema s probavom

Namirnica od 14 kalorija koju Novak Đoković jede svaki dan

povećava stres

Pijenje kafe na prazan stomak utiče na mentalno zdravlje

Elvish honey

Vilenjački med: Tajne najskupljeg meda na svijetu

omiljena grickalica

Da li je kikiriki dobar za naš organizam?

umjesto muffina ili slatkiša

Zdrave grickalice za bolji san prije spavanja

Savjeti

Smanjite nivo lošeg holesterola s ovim ukusnim, a jeftinim povrćem

Riječ struke

Ove tri namirnice su sjajan izvor omega-3 masnih kiselina za one koji ne vole ribu

istraživanje

Doručak u ovom vremenskom periodu smanjuje težinu i krvni pritisak

izvor proteina

Koji je najzdraviji način pripreme piletine?

zdravlje

Namirnice koje treba jesti svakog dana za bolje zdravlje crijeva

recept

Torta od kestena bez glutena, talijanski jesenski klasik

zdravi obrok

Hladna salata od tune: Recept za koji se traži tanjir više

O nama Oglašavanje Kontakt
Uslovi korištenja Privatnost
© Copyright 2005. - 2026. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba