Meso
zdrave i ukusne namirnice
Kažite zbogom anemiji: Namirnice koje vraćaju energiju i poboljšavaju krvnu sliku!
Nedostatak željeza može dovesti do anemije – stanja koje karakteriše smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i niska razina hemoglobina u krvi.
Doktori često preporučuju dodatke prehrani s željezom, no pravilna ishrana igra ključnu ulogu u b...
video
Sarajevska tržnica: Italija i Meksiko spajaju okuse s BiH – Biftek 50 KM, sok od dunje 7 KM!
Dok šetate kroz štandove, osjetite mirise sušenog mesa, svježe pripremljenog ajvara i domaćih sireva, a trgovci vas s ljubavlju uče tajnama svojih proizvoda, često i na način koji vas vraća u prošlost. Posjetili smo ovu gradsku tržnicu kako...
Umjerenost je ključna!
Kardiolog: Ako želite duže živjeti, prestanite jesti dvije vrste mesa
Iako su proteini važna komponenta svake prehrane, osiguravajući elemente za obnovu mišića, tkiva i raznih tjelesnih funkcija, nisu svi izvori jednaki.
Određene vrste mesa mogu imati štetne učinke na zdravlje srca i pridonijeti debljanju. K...
Isprobajte
Ovo je sedam najboljih zamjena za meso
S obzirom na sve veću popularnost vegetarijanske i veganske prehrane, traženje najboljih zamjena za meso postalo je važna tema za mnoge. Donosimo vam sedam najpopularnijih opcija.
Tofu
Tofu, napravljen od soje, izvrstan je izvor proteina...
Odlične opcije
Top deset izvora proteina biljnog porijekla
Ipak, stručnjaci u prehrambenoj industriji predviđaju da će tržište biljnih proteina zauzeti gotovo 8% globalnog tržišta proteina do 2030. To je posljedica rastućeg broja opcija i sve veće dostupnosti biljnih proizvoda u trgovinama i restor...
Svi je koristimo
Ovo je namirnica koja ubija 1,8 miliona ljudi godišnje
I Svetska zdravstvena organizacija je upozorila na upotrebu ove namirnice.
Veliki unos soli u organizam nikako nije dobar, pa po izveštajima Svetske zdravstvene organizacije, katastrofalni efekti njene konzumacije su neizbežni.
Povišen kr...
Ako se dvoumite
Koliko dugo mljeveno meso može biti zamrznuto
Međutim, koliko dugo ono može ostati i u zamrzivaču.
Uobičajena vrsta mljevenog mesa je mljevena govedina, ali mnoge druge vrste mesa se pripremaju na sličan način, uključujući svinjetinu, teletinu, jagnjetinu, kozje meso i perad. Mljeveno...
