Zdravlje
Zdravlje
Ako imate visok holesterol, ove namirnice trebalo bi češće da jedete
Srčana oboljenja su jedna od najvećih opasnosti za savremenog čoveka, a njima posebno doprinosi povišen holesterol.
Na prvom mjestu se to odnosi na takozvani "loš" – LDL holesterol, koji je povezan s povišenim rizikom za nastanak kardiovask...
Zdravlje
Slatka gazirana pića su za zdravlje gora od kokaina
Zašećerena gazirana pića lošija su za ljudsko zdravlje odkokaina, tvrdi slavni fitness trener koji je radio sa zvijezdama poput Nicole Kidman i Jennifer Aniston.
Sebastian Lagree više od 20 godina dovodi najveće holivudske zvijezde u formu...
Zdravlje
Evo koji simptomi ukazuju na upalu jajnika
Jedan od oblika upalne bolesti zdjelice je upala jajnika.
Do upale dolazi kada se mikroorganizmi iz donjih dijelova ženskog spolnog sistema podižu, a čini jedan od najčešćih uzroka izvanmaternične trudnoće i neplodnosti, ali i hroničnih bol...
Zdravlje
Medna vodica za čišćenje lica
Ako imate osjetljivu, normalnu, kombinovanu, suvu ili masnu kožu, medna vodica može da bude savršeno sredstvo za čišćenje i pranje lica.
Slatki med se vijekovima koristi kao prirodno sredstvo koje pospješuje zarastanje rana i koristi se pr...
Zdravlje
Salata od kukuruza: Hladan obrok za vrele dane
U vrelim danima posebno nam prijaju obroci koji nas neće mnogo zagrijati dok ih spremamo, a koji će nas posebno rashladiti dok ih jedemo.
Takva je i salata sa šunkom i kačkavaljem, čiji vam recept predstavljamo.
Sastojci:
500 g kuvanog il...
Zdravlje
Vrijeme provedeno ispred ekrana usporava djecu u razvoju i komunikaciji
Djeca koja provode sate ispred ekrana mogla bi sporije naučiti rješavati probleme i komunicirati, upozorava studija.
Naučnici kažu da što su jednogodišnjaci više gledali u ekrane, to je efekat na njihov razvoj veći.
Oni koji su gledali tele...
Zdravlje
Ovaj napitak čisti tijelo od toksina i teških metala, a pomaže i u mršavljenju
Ovo piće je posebno dobro za jutro i odlično je za varenje.
Korijander je ljekovita biljka koja jača imuni sistem i puna je antioksidanata, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju antiinflamatorna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta io...
Zdravlje
Sedam namirnica za doručak koje će nas držati sitima do ručka
Iako je doručak najvažniji obrok u danu, mnogi ljudi čine veliku pogrešku i često ga preskaču.
Isto tako, ima i onih koji biraju pogrešne namirnice, koje ih dovoljno ne zasite zbog manjka nutritivnih vrijednosti, što pridonosi prejedanju ti...
Zdravlje
Savjeti kako jesti više voća i povrća svaki dan
Kako jesti više voća i povrća važno je pitanje, ako znamo da samo četvrtina odraslih unosi preporučene količine ovih važnih namirnica tokom dana.
Voće i povrće prepuno je važnih nutrijenata – vitamina, antioksidanasa, a čini nas energičniji...
Zdravlje
Ova biljka liječi opekotine, ekcem, herpes
Neven je jedna od najkorisnijih biljaka za njegu i liječenje kože. Sadrži flavonoide uz čiju pomoć djeluje protivupalno pa se koristi protiv opekotina i rana, svih vrsta ekcema, psorijaze. Omekšava kožu, regeneriše je i hidrira, i važan je...
Zdravlje
Oprezno kada su u pitanju velike vrućine
Toplotni valovi ne samo da predstavljaju prijetnju fizičkom zdravlju, već imaju i ozbiljne psihološke posljedice, tvrde naučnici Medicinskog univerziteta u Beču. Anksiozni poremećaji ili depresija mogu biti uzrokovani ili pogoršani zbog...
Zdravlje
Doktorica upozorava na tri česta simptoma koja ne bismo smjeli ignorisati
S obzirom na to koliko su mnogi od nas zaposleni u svakodnevnom životu, itekako je moguće zanemariti određene naizgled bezopasne simptome, prenosi Express. Dok neke promjene na našim tijelima nisu razlog za zabrinutost, ponekad su one pok...
Zdravlje
Tri stvari koje bismo trebali uradti prije jutarnje kafe
Većina ljudi odmah ujutru posegne za šoljicom omiljene kafe.
Međutim, nutricionistkinja Gabi Njuman ističe kako bi odlaganje ranog unosa kofeina moglo da poveća naš nivo energije i poboljša cjelokupno zdravlje. Kako piše britanski The Sun,...
Zdravlje
Zašto je dobro da stariji od 60 godina jedu šljive
Zašto stariji od 60 posebno treba da jedu šljive - ovo super voće je zdravo, a evo kod kojeg stanja pomaže!
Kako je istakla, ljudi koji imaju iznad 60, 65 godina često imaju problem sa pokretljivošćucreva, probavom i pate od zatvora. Doktor...
Zdravlje
Pripazite, ovo su znakovi da pijete previše kafe
Bez obzira na to što su brojne studije pokazale da pijenje odgovarajuće količine kafe ima mnogih prednosti za naše zdravlje, pretjerana konzumacija ovog mnogima omiljenog napitka može imati negativne posljedice.
Kako donosi The Healthy, pon...
Zdravlje
Evo šta će se desiti organizmu ako popijete vodu od ananasa čim otvorite oči
Ananas je mnogima omiljena voćka, a oktivena su i brojna ljekovita svojstva koja ima.
Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u tijelu. Voda s ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanj...
Zdravlje
Omiljeni umak prepun šećera, vodeći krivac za salo na trbuhu
Ako ne možete zamisliti pržene krompiriće bez kečapa, imamo lošu vijest.
Iako umaci i začini čine hranu ukusnijom, ako nismo oprezni, našim obrocima lako mogu dodati puno kalorija i nezdravih sastojaka.
Studije su povezale prekomjeran unos...
Zdravlje
Ovih osam zdravih navika može vam značajno produžiti život
Koje su to čarobne zdrave navike koje vam mogu produžiti život?
Ništa što prije već niste čuli - vježbajte, zdravo se hranite, smanjite stres, dobro spavajte i njegujte pozitivne društvene odnose.
S druge strane, nemojte pušiti, nemojte pit...
Zdravlje
Evo kolika doza alkohola ne šteti vašem zdravlju
Stručnjaci se slažu da alkoholna pića značajno pogoršavaju psihičko i fizičko zdravlje, ali ipak postoji dozvoljena doza alkohola koja ne šteti.
Svi znamo da je najbolji način da ostanete zdravi odustajanje od alkohola. Međutim, postoje tr...
Zdravlje
Jedete kad ste nervozni? Ovo su načini da prestanete
Emocionalno prejedanje često nam služi kao pomoć kako bismo (prividno) nahranili tugu, ljutnju, krivicu, strah i anksioznost. Prisutno je jer je najbrži način da nam popravi raspoloženje.
Sreća je prirodno stanje, nismo rođeni tužni, pa će...
