Zdravlje
Zdravlje
Upale urinarnog trakta: Čaj koji ublažava sve neugodne simptome
Prije više od 5000 godina indijski redovnici duboko su poštivali vlastito tijelo i radili na očuvanju zdravlja jer su smatrali da tako pomažu i svom duhovnom razvoju. Tokom hiljadu godina skupljali su sva svoja zapažanja i savjete kako bi i...
Zdravlje
Međunarodni sajam kozmetike BeautiFUL 16. i 17. septembra u Sarajevu
Međunarodni sajam kozmetike, ljepote, zdravlja i wellnessa BeautiFUL 2023 održat će se 16. i 17.9.2023. u centru Skenderija u Sarajevu. I ove godine, mjesec septembar će biti centar beauty i wellness industrije koji će okupiti veliki bro...
Zdravlje
Simptom koji otkriva nedostatak magnezija, javlja se dok jedemo
Magnezij je mineral neophodan za zdrave mišiće, živce, kosti i razinu šećera u krvi. Kako donosi Health Direct, do nedostatka magnezija dolazi kada naše tijelo ne dobiva dovoljno magnezija u prehrani kako bi normalno funkcioniralo....
Zdravlje
Ovu namirnicu izbacite iz jelovnika poslije 40., uništava mozak i gorivo je za rak
Raznovrsna prehrana neophodna je za održavanje cijelog organizma u zdravom stanju.
Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon 40. rođendana vide posljedice burne mladosti, ali i da nam zdrave navike mogu pomoći da izgledamo sjajn...
Zdravlje
Znate li zašto bismo trebali jesti med prije spavanja?
Med je prepun nutrijenata, antioksidansa i drugih tvari iscjeljujućeg učinka te donosi brojne zdravstvene benefite za koje mnogi ne znaju.
Zdravo ga je konzumirajući s hranom, ali kašika meda prije spavanja također može učiniti čuda.
Med sa...
Zdravlje
Ovaj prirodni napitak reguliše metabolizam
Psilijum su pahuljice dobijene iz sjemena biljke plantago, tj. u kombinaciji sa vodom, psilijum pomaže pri varenju jer zbog svojih svojstava omogućava pravu detoksikaciju crijeva.
Način života koji karakteriše prije svega dugo sjedenje i br...
Zdravlje
Nekoliko znakova na licu može ukazivati na povišeni holesterol
Mnogi ljudi otkriju da imaju previsoki holesterol tek kad dobiju probleme sa srcem ili krvnim žilama. Međutim, važno je prepoznati rane znakove visokog holesterola.
Visoki holesterol jedan je od najvažnijih faktora rizika za nastanak bolest...
Zdravlje
Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno pijete gazirana pića
Ne bi trebalo biti iznenađenje kada saznate da je najbolje ograničiti količinu gaziranih pića koju pijete na redovnoj osnovi.
Teško je zamisliti da neko misli da bi to moglo biti od koristi za njihovo zdravlje, a većina ljudi sigurno zna da...
Zdravlje
Koliko soli bi trebalo da uzimamo na dnevnom nivou?
Natrijum je neophodan mineral, ali zdravstvene organizacije obično preporučuju da zdravi odrasli ograniče unos natrijuma na manje od 2.300 mg (oko jedne kašičice soli) dnevno kako bi se spriječila stanja poput visokog krvnog pritiska.
Natri...
Zdravlje
Bolnica u Mostaru zabranila posjete zbog porasta oboljelih od korone
Komisija za kontrolu bolničkih infekcija SKB Mostar u petak je donijela odluku kojom se zbog porasta broja slučajeva COVID19 zabranjuju posjete na visoko rizičnim odjelima mostarske bolnice.
Zabrane se odnose na Odjel za plućne bolesti i TB...
Zdravlje
Nova studija: Ovo je ključna navika za održavanje zdravlja srca
Već je odavno poznato da san utječe na gotovo sve što se događa u organizmu te da je ključna komponenta za dobro psiho-fizičko stanje; a prema novom istraživanju objavljenom u časopisu ''Scientific Reports'', još jedan razlog da bolje prip...
Zdravlje
Šest namirnica koje mogu izazvati glavobolju
Doktori objašnjavaju kako glavobolja može biti potaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.
U slučaju da nam se glavobolja često javlja u...
Zdravlje
Deset simptoma koji otkrivaju da imamo bolesne bubrege
Kada su nam bubrezi bolesni, to najčešće teško prepoznajemo na samom početku. Kako objašnjavaju doktori, prvi znakovi vrlo su suptilni, zbog čega je ovo stanje vidljivo tek kasnije kada bolest uznapreduje, prenosi klinika Mayo. Ipak, određe...
Zdravlje
Doktori upozoravaju na rani simptom raka koji ljudi često ignorišu
Karcinom je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Kako donosi Times of India, u 2020. godini gotovo 10 miliona života izgubljeno je upravo zbog raka. Najčešće vrste raka su rak dojke, pluća, debelog crijeva i rektuma te prostate.
Jedna o...
Zdravlje
Ovo su znakovi da jedemo previše šećera
Svi vrlo dobro znamo da prehrana koja uključuje previše šećera može negativno utjecati na naše zdravlje. Stoga dijetetičari preporučuju da njegovu konzumaciju svedemo na minimum. Mnogi ljudi često nisu ni svjesni da jedu šećer jer se on ner...
Zdravlje
Šta dio tijela na kom se gojite govori o vama
Svaka žena muči svoju muku kada je u pitanju višak kilograma, a naročito kada se ne goji ravnomjerno, već baš tamo gdje "ne treba"
Neke žene proganjaju jake nadlaktice, neke su se pomirile s tim da nikada neće imati ravan stomak, ma koliko...
Zdravlje
Samo 30 minuta dnevno: Šest razloga zašto biste jutro trebali započeti šetnjom
Bilo da se radi o odlasku na posao ili šetnji po kvartu, započinjanje dana kratkom šetnjom može ponuditi niz zdravstvenih benefita.
Prije svake šetnje, poželjno je rastegnuti se i piti vodu kako bi ostali hidrirani. Vrijeme doručka planiraj...
Zdravlje
Svima dostupna namirnica smatra se savršenim doručkom za gubitak kilograma
Postoje namirnice koje nam mogu pomoći u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine.
Kako donosi Healthline, jedna namirnica koja je gotovo svima dostupna, zahvaljujući nutrijentima koje sadrži, pospješuje gubitak kilograma. Riječ je...
Zdravlje
Namirnice koje nas goje, iako to ne očekujemo
Mnogi od nas kod kuće drže zalihe grickalica koje možemo da dohvatimo kada osjetimo glad. Međutim, važno je prepoznati da postoje obroci koji mogu biti ukusni i dobri, ali u isto vrijeme mogu doprinijeti pretjeranom unosu kalorija. Rezulta...
Zdravlje
Vitamini koji sprečavaju gubitak kose
Zdrava i sjana kosa zahtijeva ne samo spoljnu nego i unutrašnju njegu.
U tome pomažu vitamini B grupe. To ne znači da odmah morate da uzimate suplemente jer i pojedine namirnice su prirodni izvor ovih vitamina.
Vitamini B kompleksa sprečava...
