Zdravlje
Zdravlje
Nutricionistkinja dala primjer kako treba da izgleda zdrav doručak
Nutricionista Ana Petrović objašnjava da pravilna i izbalansirana ishrana ne podrazumijeva izbacivanje omiljenih namirnica, već njihovo povremeno konzumiranje, bez griže savijesti.
Jedino zdravim stilom života i promjenom loših navika u i...
Zdravlje
Stručnjaci otkrili šta se dešava u našem mozgu ako jedemo čokoladu
Da li ste znali koliko dobra čokolada utiče na naš mozak?
Ko ne voli čokoladu? Mnogi kažu da im to pomaže da se osjećaju bolje i da se opuste. Također se pokazalo da čokolada može poboljšati funkciju mozga.
Jedno istraživanje je pokazalo d...
Zdravlje
Četiri razloga zašto biste trebali dodati mlijeko u kafu
Za većinu ljubitelja kafe, a veliki broj odraslih popije bar jednu šalicu kafe dnevno, ritual ispijanja omiljenog napitka je isti iz dana u dan. No, stručnjaci kažu, ako pijete crnu kafu, postoji nekoliko dobrih razloga zašto biste trebali...
Zdravlje
Osim duhovnih, post donosi i brojne fizičke blagodati za organizam čovjeka
U mnogim civilizacijama i religijama (kršćanstvu, islamu, budizmu, judaizmu, hinduizmu i mnogim afričkim religijama), gladovanje je poznato kao jedno od "sredstava" pročišćenja – fizičkog, psihičkog i spiritualnog, prenosi Klix.
Za vrijeme...
Zdravlje
Za brži i kvalitetniji san - kivi pred spavanje
Grupa stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrila je da postoji "čudotvorno" voće koje bi moglo da pomogne da brzo zaspite i kvalitetno spavate – kivi.
Naučnici su objasnili da uzimanje kivija prije spavanja može pomoći da bolje s...
Zdravlje
Do 2040. broj slučajeva raka mogao bi se povećati za 55 odsto u odnosu na 2020. godinu
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) očekuje se da će broj slučajeva raka širom svijeta biti povećan za 55 odsto do 2040. godine u odnosu na 2020. godinu.
"Ako stope raka ostanu stabilne, a rast populacije i starenje nasta...
Zdravlje
Znate li zašto je dobro jesti kuhana jaja
Jaja su sastavni dio mnogih jela, a vrlo ih često mnogi jedu za doručak ili užinu. Najpogodnija opcija za konzumiranje za užinu jeste kuhano jaje.
Bilo da ih jedete kao međuobrok sa malo soli i mljevenim crnim biberom ili napravite korak da...
Zdravlje
Nutricionisti otkrivaju 10 namirnica koje mogu oslabiti imuni sistem
Mnoga istraživanja pokazuju da naša prehrana itekako utiče na to kako se osjećamo i koliko dobro naše tijelo funkcioniše.
I dok pravilna i dobro uravnotežena prehrana bogata hranjivim tnamirnicama podržava stanje imunološkog sistema, prehr...
Zdravlje
Želite bolje spavati? Nosite čarape u krevetu, poručuje stručnjak
Kada se spomene nošenje čarapa u krevetu, možete očekivati burne rasprave. Iako vam je spavanje u čarapama možda nezamislivo, stručnjak za spavanje smatra da bi upravo to moglo biti ključno za dobar san, prenosi Index.
"Nošenje čarapa u kre...
Zdravlje
Doktori savjetuju: Ove stvari nemojte raditi u WC-u
Ljudi su do sredine 19. vijeka pod normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu, a školjke za sjedenje su nam kao ponudile više komfora, ali zapravo više zdravstvenih problema
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogu...
Zdravlje
Koliko dugo probavljamo hranu: Sok 15, ribu 45 minuta… A pečenje?
Za novogodišnje odluke sada je već kasno, ali s obzirom na to da ljeto polako dolazi, gubljenje kilograma nikada nije bolje zvučalo.
Međutim, osim dobre dijete i vežbanja, ipak je važno da znate što više informacija o svom tijelu kako biste...
Zdravlje
Ovo su četiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema
Konzumiranje orašastih plodova ima bezbroj prednosti za zdravlje, a u nastavku vam donosimo četiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema.
Naučnici su otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano sa manjim rizi...
Zdravlje
SZO razmatra dodavanje lijekova protiv gojaznosti na listu esencijalnih lijekova
Lijekovi protiv gojaznosti mogli bi po prvi put biti uključeni na "listu esencijalnih lijekova" Svjetske zdravstvene organizacije koja se koristi za usmjeravanje odluka vlada o nabavkama u zemljama sa niskim i srednjim prihodima, potvrdila...
Zdravlje
Pomoću ove dvije namirnice riješite se bakterija, posebno Escherichije coli
Dok mnogi od nas povezuju Escherichiju coli s trovanjem hranom, treba znati da ovom infekcijom također možete dobiti upalu pluća, crijevnu infekciju i infekciju urinarnog trakta.
Čak 75 do 95 posto infekcija urinarnog trakta uzrokovano je u...
Zdravlje
Obratite pažnju: Ova tri simptoma se javljaju mjesec dana prije srčanog udara
Mjesec dana uoči kobnog srčanog udara javljaju se tri simptoma, pokazuju rezultati istraživanja objavljeni u „The Lancet Public Health”. Naime, znaci upozorenja prođu neopaženo kod jednog od šest smrtnih slučajeva od srčanog udara u Englesk...
Zdravlje
Jeste li čuli za 'ortoreksiju' - nezdravu opsjednutost zdravom hranom
Ortoreksija je dijagnoza u nastajanju koju karakterizira nezdrava opsjednutost zdravom hranom.
Iako znatno narušava kvalitetu života pojedinca i u praksi se susreće sve više - zbog nedovoljnih istraživanja još nije službeno klasificirana ka...
Zdravlje
Ogroman napredak u medicini: Slijepac progledao nakon operacije očiju
Danas je u italijanskom Torinu učinjen vrlo važan naučno medicinski napredak u polju oftalmologije. Zahvaljujući autotransplantaciji cijele površine oka, uključujući rožnicu, dio bjeloočnice i spojnicu, slijepi pacijent je djelomično progle...
Zdravlje
Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno
Hurma je odličan dodatak svakom obroku, u našim krajevima najčešće se konzumira tokom mjeseca ramazana.
Doktorica Melina Jampolis otkrila je kako hurme pomažu u mršavljenju, te da je dovoljno da jedete tri dnevno koje će vam dati potrebnu e...
Zdravlje
Top 10 zdravih i korisnih namirnice ako želite da imate fit izgled
Sva hrana je korisna na ovaj ili onaj način.
Čak i namirnice koje ljekari preporučuju da ograniče u ishrani sadrže mnoge korisne komponente ili služe kao izvor energije.
Međutim, postoji hrana sa količinom supstanci van skale koja je potr...
Zdravlje
Kako pomjeranje sata utiče na naše zdravlje
Sutra počinje ljetno računanje vremena, a brojni se pitaju kako promjeranje sata utiče na zdravlje.
Promjena sata neće stvoriti dodatnu dnevnu svjetlost, ali pomiče vrijeme izlaska i zalaska sunca, što uzrokuje poremećaje našeg bioritma....
