Zdravlje
Zdravlje
Gojaznost povećava rizik od mentalnih poremećaja
Gojazne osobe imaju znatno veći rizik od razvoja mentalnih oboljenja. To se odnosi na sve starosne grupe, pri čemu žene češće obolijevaju od većine bolesti nego muškarci, pokazuje nedavno istraživanje Medicinskog univerziteta u Beču.
Gojazn...
Zdravlje
Koliko soli bi trebalo da unosemo na dnevnom nivou
Natrijum ne bi trebalo izbaciti iz ishrane zato što spada u mineralne važne za organizam. Glavni izvor natrijuma predstavlja so i to u obliku natrijum hlorida, gdje 40% čini natrijum, a 60% hlorid.
Natrijum igra jednu od ključnih uloga u od...
Zdravlje
Nova studija otkriva: Smanjena lista simptoma koronavirusa, sad ih je samo 12
Istraživači su ispitali svaku osobu i napravili ažuriranu listu najčešće prijavljenih simptoma, procjenjujući koliko su blisko povezani sa kovidom.
Nakon dugog vremena pokušaja da se utvrdi šta je to dugo covid, nova studija je skratila l...
Zdravlje
Jedan simptom ukazuje na rak štitnjače, a javlja se dok smo na WC-u
Rak štitnjače predstavlja najčešći zloćudni tumor endokrinog sustava, a postoji jedan neobičan simptom na koji bismo trebali obratiti pažnju.
Kako objašnjavaju liječnici, upravo ovaj simptom koji se javlja na WC-u može biti znak raka štitnj...
Zdravlje
Trebamo li vježbati ujutro ili navečer? Stručnjaci misle da imaju odgovor
Neki vole trenirati ujutro, drugima je draže poslijepodne ili navečer. Jeste li se ikad zapitali može li doba dana u kojem vježbate dovesti do boljih rezultata? Naučnici tvrde da može jer naš unutrašmnji tjelesni sat ili cirkadijalni ritam...
Zdravlje
Manje poznati simptomi koji pokazuju da imate problema s radom crijeva
Rad vaših crijeva može puno reći o vašem zdravstvenom stanju. Najčešći simptomi koji ukazuju da imate problema s radom crijeva su nadutost, mučnina, zatvor i nagla promjena težine.
Međutim, postoje još neki manje poznati simptomi koji mo...
Zdravlje
Kardiolog otkriva kojih 10 stvari ne jede kako bi sačuvao srce
Nepušač, plivač, rekreativac, Hvaranin Dario Dilber otkriva nam idealnu ishranu za izbjegavanje bolesti koja ubija sve više ljudi
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelome svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj br...
Zdravlje
Objavljen je popis zemalja s najvišim stopama dijabetesa, evo gdje je BiH
Prehrana Amerikanaca obiluje šećerom, ali ta zemlja nije među 50 najgorih kad je dijabetes u pitanju. Brojke koje je prikupio Our World In Data, koristeći podatke Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), analizirale su postotak dijabetičar...
Zdravlje
Dvije šolje čaja dnevno štite naše pamćenje tokom procesa starenja
Prirodne hemikalije u čaju, zvane flavanoli, jačaju snagu mozga i pomažu pri procesu starenja. Efekat je isti koji god čaj bio u pitanju.
Stručnjaci su došli do nalaza nakon što su proučavali kako flavanoli koji se takođe nalaze u jabukama...
Zdravlje
Radi li vam štitna žlijezda kako treba? Ovi simptomi u trenu će dati odgovor
Štitna žlijezda je mala, u obliku leptira, smještena je na prednjem dijelu vrata i dio je endokrinog sistema. Proizvodnjom i otpuštanjem hormona ona kontrolira mnoge važne funkcije u tijelu, poput metabolizma, odnosno pretvaranja hrane u en...
Zdravlje
Navike koje treba da uvedemo prije spavanja za bolji san
Prema istraživanjima iz 2023. godine, 60 procenata Amerikanaca noću spava sa telefonima pri ruci, što bi takođe moglo da se projektuje i na ostatak svijeta, piše Real Simple.
Zbog toga su zdrave navike spavanja, pravilna higijena sna i dos...
Zdravlje
Promocija publikacije 'Psihologija i multipla skleroza', na Svjetski dan multiple skleroze
U izdanju Udruženja osoba sa multiple sklerozom Kantona Sarajevo objavljena je publikacija 'Psihologija i multipla skleroza', autorice psiholog-psihoterapeuta Dženane Kuluglije. Promocijom, planiranom za večeras, obilježava se Svjetski da...
Zdravlje
U Sarajevu obilježen Svjetski dan multiple skleroze, oboljeli trebaju više razumijevanja
Puštanjem u zrak biorazgradivih i za okoliš neštetnih balona, ispred i sa balkona zgrade Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine, počelo je obilježavanje Svjetskog dana multiple skleroze, a u suradnji sa Udruženjem obolje...
Zdravlje
Besplatne usluge za žene oboljele od karcinoma dojke u Think Pink Centru
U prva dva mjeseca rada Centar za osnaživanje zdravlja žena u Bosni i Hercegovini - Think Pink Centar usluge koje poboljšavaju kvalitet života pružio je desetinama oboljelih od karcinoma dojke.
- Postali smo servis za oboljele žene, ali...
Zdravlje
Izbjegavajte ove navike kad ste u teretani: Svima idu na živce
Teretana je mjesto na koje dolazite kako biste vježbali, no ona je ujedno javni prostor koji dijelite s drugim ljudima. Sve što ondje radimo utječe na ljude koji nas okružuju, do te mjere da naš nemar može izazvati nečiju ozljedu. Ako, nap...
Zdravlje
Šta nutricionisti kažu o kombinaciji paradajza i krastavaca u salati
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze. Ruska nutricionistkinja Alena Paretsku da objašnjava u čemu je tajna.
“Skor...
Zdravlje
Snižava holesterol, podstiče rad mozga: Sve zapostavljene prednosti namirnice koju obožavate
Konzumiranje crne čokolade ima mnogo benefita za naš organizam, a jedan od najvažnijih je taj da učestvuje u prevenciji srčanih bolesti.
Crna čokolada posjeduje visok procenat kakaa, pa mnogima od vas to baš i nije omiljeni ukus, međutim, z...
Zdravlje
Trik uz pomoć kojeg ćete prestati štucati
Štucanje je jedna bezopasna, ali vrlo iritantna pojava koja kada se desi samo želimo da što brže prestane.
Štucanje je ustvari grčenje mišića koji se nalazi između rebara i dijafragme, a uzrok štucavice nije poznat iako se vjeruje kako preb...
Zdravlje
Evo šta sve sprečava jedna čaša crvenog vina dnevno
Crveno vino spada u jedno od omiljenih pića širom svijeta, a nekim zemljama je gotovo nezamisliv dan bez ovog napitka.
Mnogi vjeruju da je čaša crvenog vina na dan odlična za zdravlje, naročito za srce i krvne sudove, a postoje i studije ko...
Zdravlje
Uz ovih pet namirnica riješite se nadutosti
Nadutost je vrlo zastupljen problem uzrokovan zatvorom ili viškom plinova pa je zbog toga važno koje namirnice koristite u svojoj prehrani.
Postoje mnoge namirnice koje pomažu kod nadutosti potičući pravilan rad crijeva, sprječavajući zadrž...
