Zdravlje
Zdravlje
Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja
Neki ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.
Naše navike spavanja mogu se pripisati različitim činiocima načina života, uključujući povećanu kon...
Zdravlje
Šta četiri šoljice kafe dnevno rade vašem organizmu
Prekomjerna konzumacija kafe može štetiti tijelu. Dakle, koliko šoljica kafe dnevno možete da popijete bez posljedica?
Ukoliko smatrate da ste zavisnik od kafe, vjerovatno se pitate šta se dešava sa vašim tijelom kada previše koristite kofe...
Zdravlje
Doktor otkriva ključne savjete za zdrav život i nakon 55. godine
Briga o zdravlju ključna je za dobru kvalitetu života.
Odricanje od loših navika nam može pomoći da ostanemo zdravi i smanjimo rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Pitali smo dr. Elnura Smajića, internistu-kardiologa i nacionalnog koor...
Zdravlje
Zbog ovih grešaka noću se borimo sa nesanicom
Da biste se dobro naspavali i odmorili, važno je da ne jedete najmanje dva sata prije spavanja i da izbjegavate korištenje elektronskih uređaja.
Greške za koje vjerovatno ne znate, drže vas budnim i potkopavaju vaš noćni odmor. Ako patite o...
Zdravlje
Kako izgledaju simptomi četiri najčešća srčana problema
Sprečavanje bolesti je uvijek bolja opcija od čekanja da do nje dođe, pa tada pristupiti liječenju.
Ovo pravilo odnosi se na bilo koju bolest, a posebno je dragocjeno kod simptoma koji nisu tako jednostavni za prepoznavanje.
Neki ljudi ne...
Zdravlje
HRW: Smrtonosno zagađenje zraka u BiH ubija hiljade ljudi godišnje
Vlasti u Bosni i Hercegovini nisu uspjele da se izbore sa užasnim zagađenjem vazduha u zemlji, koje svake godine prijevremeno ubija na hiljade ljudi i šteti zdravlju hiljada drugih, navodi organizacija Human Rights Watch u opširnoj analizi...
Zdravlje
3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kruške svaki dan
Ko još ne voli te sočne i slatke kruške, naročito u jesen?
Pored toga što su ukusne, kruške su veoma dobre za naše zdravlje. Ovo voće je prepuno minerala kao što su kalijum, bakr, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe i brojnih mikroelemenat...
Zdravlje
Histrionični poremećaj ličnosti: Kada potreba za pažnjom postane problem
Histrionični poremećaj ličnosti koji se često naziva i "glumački" poremećaj ličnosti, karakteriše prekomjerna emocionalost, kao i brze promjene u osnovi plitkih i površnih emocija te privlačenje pažnje samodramatizacijom.
Osoba sa histrioni...
Zdravlje
Jedemo ih svaki dan, a nismo svjesni koliko štete bubrezima, štitnjači…
Arome, boje, konzervansi i zgušnjivači čine hranu privlačnijom. Hrana bolje miriše, privlačnija je, dužeg roka trajanja. Neki su aditivi bezopasni, dok druge treba izbjegavati
To što je puding kremast, a limunada žuta posljedica je umjet...
Zdravlje
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.
Svim ovisnicima o kofeinu kafa je najvažniji napitak dana. Pijemo ju zato što nam da...
Zdravlje
Bolest se mijenja: Ovo su najčešći simptomi kod novih slučajeva covida?
Omikron i njegove varijante i podvarijante i dalje su prisutne, a simptomi bolesti se ponovno mijenjaju.
Osim onih uobičajenih simptoma, liječnicu su primijetili da dio pacijenata sada prijavljuju i nove simptome koji uključuju i proljev,...
Zdravlje
4 signala koja vam tijelo šalje ako kilograme gubite na nezdrav način
Većina nas se vratila s godišnjeg odmora za vrijeme kojeg smo, možda i malo pretjerano, uživali u hrani i piću.
Iz tog razloga možda ste se s ljetovanja vratili s kojim kilogramom više.
Povratak rutini za mnoge označava i povratak vježbanju...
Zdravlje
Stres glavni krivac za manjak sna kod osoba starijih od 60 godina
Stres glavni krivac za manjak sna kod osoba starijih od 60 godina
Stres povezan sa poslom bio je povezan sa trajnim problemima spavanja, dok je stres koji nije bio povezan sa poslom predviđao više problema sa spavanjem u budućnosti.
Istraži...
Zdravlje
Istraživanje: Umjetni zaslađivači mogu izazvati dijabetes
Prema najnovijim podacima, procjenjuje se da 2,2 miliona ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu koristi umjetne zaslađivače 4 puta dnevno ili više.
Zamjene za šećer takođe se nalaze u hiljadama dijetalnih namirnica, kao što su gazirana pića, deser...
Zdravlje
Znanstvenici otkrili što je češći uzrok bola u leđima od samog držanja tijela
Bol u leđima vodeći je uzrok invaliditeta u svijetu. Većina ljudi doživi epizodu bolova u leđima tijekom svog života. Često se pojavljuje tijekom adolescencije i postaje češća kod odraslih. Za 25 posto ljudi koji razviju bol u leđima, ona m...
Zdravlje
Žvakanje moguće promijenilo fizičku evoluciju čovjeka
Oko 3% dnevnog sagorijevanja energije dolazi od žvakanja, a to je možda bilo dovoljno da se preoblikuju lica naših dalekih predaka.
Studija dodaje konkretne podatke raspravi o razlozima zašto su ljudske čeljusti toliko različite od onih naš...
Zdravlje
Šta da radite ukoliko pretjerate sa nezdravom hranom
Svi volimo da se ponekad opustimo uz ukusnu picu, pomfrit, omiljene hamburgere koji najbolje idu uz hladnu koka kolu i zasladimo se čokoladom ili omiljenim sladoledom.
Ukoliko se ovo dešava s vremena na vrijeme, ne treba da brinete, ali ako...
Zdravlje
Menta ublažava ove zdravstvene tegobe
Menta ili nana pripada porodici Lamiaceae, koja sadrži oko 15 do 20 biljnih vrsta, uključujući pepermint i spermint. Ova popularna biljka se koristi svježa ili sušena u mnogim jelima, i slatkim i slanim. Proizvođači pasta za zube, žvakaćih...
Zdravlje
Pobijedite nesanicu uz nekoliko tehnika
Osim toga koliko spavate, važan je i kvalitet vašeg sna.
Ako i vi spadate u grupu ljudi koji imaju problem sa snom, možda ćete uz male promjene u ritmu, dobiti odmor kakav zaslužujete.
"Bolji san počinje izgradnjom dosljednih rutina, uključ...
Zdravlje
Farmaceut upozorava: Ne koristite ove dodatke prehrani na svoju ruku
Milioni ljudi širom svijeta svakodnevno uzimaju dodatke prehrani kako bi održali dobru forku i popravili zdravlje. Ali. Nisu svi dodaci prehrani sigurni niti će vam svi donijeti benefite koje spominju u reklamama.
EatThis donosi popis suple...
