Zdravlje
Zdravlje
Pojačano znojenje može biti znak ozbiljnih bolesti
Iako je znojenje uobičajena pojava kod svake osobe, naročito tokom izvođenja neke zahtjevnije aktivnosti ili visokih temperatura, ponekad zna ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Kako donosi klinika Mayo, mnogi ljudi ignoriraju poj...
Zdravlje
Dermatolozi upozoravaju na TikTok trend za ubrzano tamnjenje kože
Na društvenim mrežama često se pojavljuju savjeti uz pomoć kojih možete riješiti različite poteškoće i olakšati svakodnevni život.
No, prije nego što odlučite isprobati neke nove trendove koji se tiču vašeg tijela, trebali biste se najprije...
Zdravlje
Evo što se događa tijelu kad je vani velika vrućina
Na Zemlji je nedavno zabilježen najtopliji dan u istoriji, a stručnjaci upozoravaju da bi taj rekord mogao biti srušen još nekoliko puta, budući da klimatska kriza dovodi do sve viših i viših temperatura.
A to se događa vrlo brzo: novo izvj...
Zdravlje
Nutricionistica savjetuje: Kako se pravilno hraniti tokom ljeta, šta jesti, a šta izbjegavati
Prehrambene potrebe našeg tijela su različite za svako godišnje doba, a ljeti posebno moramo paziti da u svakodnevnu prehranu uključimo namirnice koje su lagane i lako probavljive za želudac.
Osim toga, ove namirnice i pića, prema riječima...
Zdravlje
Koje voće biste trebali izbjegavati jesti ukoliko želite smršati
Ukoliko ste u procesu mršavljenja, trebali biste imati na umu da ne smijete konzumirati voće koje sadrži velike količine šećera jer će doći do kontraefekta.
Michael Moseley, nutricionista i autor knjige "Fast Diet", iz tog razloga savjet...
Zdravlje
Kako na zdravlje utiče ako sladoled jedete svakog dana
Čini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas utješi kada se osjećamo potišteno.
No je li to nešto što možemo jesti svaki dan i da li bismo njegov unos ipak morali ograničiti na određenu mjeru? Ka...
Zdravlje
Na put nigdje bez Putne apoteke
Počela je sezona godišnjih odmora i priprema za put. Svako putovanje sa sobom nosi rizik od blažih zdravstvenih problema uslijed promjene klime, nadmorske visine (ukoliko putujete na planinu) vremenske zone ili vrste vode i hrane.
Da bi sit...
Zdravlje
Što piti tokom toplotnog vala?
U drugom smo ovogodišnjem toplinskom valu koji je posljedica stabilnih atmosferskih prilika i pritjecanja vrućeg zraka s područja sjeverne Afrike. U vrijeme visokih temperatura, važno je brinuti o unosu tekućine.
Ako želite svom tijelu pruž...
Zdravlje
Dinja, zdrava i sočna ljetna poslastica
Dinja je jednogodišnja zeljasta biljka porijeklom iz Azije i Afrike, a prije više hiljada godina karavanima je stigla i u druge krajeve svijeta. Već stari Egipćani smatrali su dinju poslasticom, a stari Rimljani, ali i Grci, sladili su s...
Zdravlje
Jedan simptom toplotnog udara je neuobičajen: Obratite pažnju na govor
Toplotni udar je najteža bolest povezana s vrućim vremenom i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Neki od simptoma, poput visoke tjelesne temperature, pretjeranog znojenja i glavobolje, prilično su poznati. No postoji nekoliko znakova koji su...
Zdravlje
Katica: Istraživanja pokazuju da neplodnost dobija epidemiološki karakter
Pretpostavlja se da 19,45 posto parova ima djelimično ili potpuni problem za rodno ostvarivanja trudnoće. Neplodnost dobija epidemiološki karakter što iziskuje veliki angažman stručnjaka iz oblasti zdravstva u tretmanu ove problematike, rek...
Zdravlje
Gojaznost i konzumacija alkohola sve češći uzrok karcinoma jetre
Rak jetre sada je najbrži rastući uzrok smrti od raka u Velikoj Britaniji, upozorava British Liver Trust. Od ranih 1970-ih, stope smrtnosti od raka jetre su se više nego utrostručile.
Jedna od vodećih zdravstvenih dobrotvornih organizacija...
Zdravlje
Popodnevni odmor utječe na zdravlje mozga
Studija je pokazala da je kraće popodnevno drijemanje uzročno povezano s poboljšanim zdravljem mozga, kognitivnim zdravljem te povećava ukupni volumen mozga.
Većina ljudi, ni ako želi, ne stigne spavati popodne, a takav se odmor ionako rije...
Zdravlje
Proizvod koji trebate izbjegavati kad imate opekotine
Dermatolozi iz "British Skin Foundation" upozoravaju na korišćenje jednog proizvoda tokom boravka na otvorenom, a ljudi ga često koriste za ublažavanje opekotina.
Kako navode britanski dermatolozi, trebali biste izbjegavati korištenje vaze...
Zdravlje
Nedostatak sna: Navika koju ima veliki broj ljudi može vam skratiti život
Novo istraživanje provedeno na velikom uzorku od 300.000 ljudi srednje dobi otkriva zabrinjavajuću vezu između poremećaja spavanja uzrokovanih disanjem i skraćivanja životnog vijeka osobe s zdravim srcem za otprilike 7 godina.
Nedostatak sn...
Zdravlje
Tri su rizika kada s bebom izlazite na sunce
Kad god izlazite s djetetom, nanesite mu kremu za sunčanje, a rizik od pregrijavanja u kolicima može spriječiti i postavljanje kišobrana za kolica.
Šetnja s bebom
Dani postaju sve topliji, a roditelji male djece svjesni su potrebe da ih zaš...
Zdravlje
Koliko dugo bismo smjeli da žvaćemo žvaku?
Žvake se žvaću hiljadama godinama, mada su ranije bile daleko drugačije od današnjih. Žvake bez šećera mogu da smanje rizik od pojave karijesa i pomažu nam u jačanju mišića lica, ali predugo žvakanje može da bude štetno. Ipak, mnogi ne bi n...
Zdravlje
Tri prednosti tuširanja hladnom vodom
Hladna voda je dobra za zdravlje i ljepotu, a ne samo za jutarnje buđenje. Tuširanje hladnom vodom može djelovati kao terapija koja će vam pomoći da se bolje osjećate, posebno nakon vježbanja.
Ako se redovno tuširate hladnom vodom, imaćete...
Zdravlje
Savjeti od koristi: Kako najlakše zaspati i poboljšati kvalitetu sna
Imate problem sa snom možda, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da lakše zaspite.
Stvorite rutinu
Pokušajte ići spavati i buditi se u isto vrijeme svaki dan, uključujući vikende. To pomaže uspostaviti unutrašnji ritam spavanja.
St...
Zdravlje
Ovo je najgore doba dana za jelo
Prema studiji iz 2013. godine, ljudi s prekomernom tjelesnom težinom koji jedu rano tokom dana izgubili su približno 12 odsto svoje tjelesne težine, dok su oni koji su kasno jeli izgubili samo 8 odsto, iako su se svi pridržavali istog režim...
