Zdravlje
Zdravlje
Namirnice koje nikako ne treba kombinovati
Pravilo je da ne smijete kombinovati namirnice koje u sebi imaju recimo ugljene hidrate i proteine. To su različiti enzimi koji se vare u različito vrijeme tako da mogu da izazovu umor, tromost, kao i probleme sa želucem i naravno gomilanje...
Zdravlje
Ove dvije namirnice nas čine pametnijim i štite od bolesti
Zajednička studija Nacionalnog instituta za proučavanje starenja i Univerziteta Džons Hopkins, koja je objavljena u časopisu Neurohemijska istraživanja, otkrila je da se supstanca metilksantin nalazi u kafi, čaju i tamnoj čokoladi (kakao)....
Zdravlje
Ovih šest namirnica su najgora hrana za mršavljenje
Znate da trebate jesti zdravu hranu, a to uključuje odbacivanje rafiniranih ugljikohidrata i šećera. Međutim, izazov je znati koja je hrana zapravo dobra za vas.
Na kraju dana, važno je da stvorite kalorijski deficit kako biste konačno smrš...
Zdravlje
Vrste glavobolja, kako ih razlikovati i kada je vrijeme da posjetite ljekara?
Povremeno svako od nas iskusi probleme sa bolom u glavi, ali često ne znamo koji je uzrok. Osim očiglednih migrena, ili bolova uzrokovanih velikim stresom, fizičkim naporom, prevelikom izlaganju suncu, postoje i određene vrste glavobolja ko...
Zdravlje
Konferencija "Dostupnost lijekova u Bosni i Hercegovini na putu ka Evropskoj uniji"
Postavljati prepreke za dolazak lijeka je nebriga za pacijenta.
U srijedu, 15. juna 2022. godine u Banjoj Luci održana je konferencija „Dostupnost lijekova u Bosni i Hercegovini na putu ka Evropskoj uniji“, projekat koji finansira EU.
Cilj...
Zdravlje
Broj abortusa u SAD-u u porastu, prekida se svaka peta trudnoća
Broj i stopa abortusa u SAD-u porasli su od 2017. do 2020. nakon dugog pada, prema podacima objavljenim u srijedu.
Izvještaj Guttmacher instituta, istraživačke grupe koja podržava prava na pobačaj, navodi da je došlo do više od 930.000 poba...
Zdravlje
Zagađenje zraka skraćuje životni vijek za više od dvije godine
Zagađenje zraka uzrokovano uglavnom sagorijevanjem fosilnih goriva skraćuje život širom svijeta za više od dvije godine, objavio je Institut za energetsku politiku Univerziteta u Čikagu danas.
Istraživanje je pokazalo da bi prosječna osoba...
Zdravlje
Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi: Daruj krv, spasi život
Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi, 14. juni, ove godine se obilježava pod motom "Darivanje krvi je čin solidarnosti. Pridružite se naporima i spasite živote”, a cilj je skrenuti pažnju na ulogu koju darivanje krvi ima u spašavanju živ...
Zdravlje
Stomatolog upozorava: Jedna navika ostavlja u ustima najgore bakterije
Neke navike će samo naštetiti zubima, a stomatolog otkriva koje su u pitanju.
Dr. Kami Hoss kaže da neke uobičajene navike ustvari mogu biti jako štetne, a zdravlje zuba uvelike utječe na zdravlje cijelog organizma.
“Statistika kaže da dana...
Zdravlje
Nuspojave prevelikog unosa proteina
Više je nego jasno da su ljudi postali opsjednuti proteinima. Dodatnu dozu ove hranljive supstance dobile su skoro sve namirnice, od pudinga do jogurta.
Proteini potpomažu rast mišića, čine nas sitima i pomažu u mršavljenju. Uopštena prepor...
Zdravlje
Izgorjeli ste? Ovi kućni lijekovi ublažavaju opekotine
Iako znamo koliko je bitno mazati se kremama sa zaštitnim faktorom, nekad se jednostavno dogodi da izgorimo, ma koliko pazili.
Srećom, postoje kućni lijekovi koji pomažu kod umirivanja i ublažavanja opeklina od sunca.
Hladna voda
Jedan od n...
Zdravlje
Nutricionistica: Pet razloga zašto biste trebali jesti kupine
Nema puno stvari koje su tako zadovoljavajuće kao grickanje sočne kupine. Te tamnoljubičaste bobice koje su prepune jestivih sjemenki suštinska su ljetna hrana koja može poboljšati naše salate, koktele, pa čak i zobene pahuljice za doručak....
Zdravlje
Pet najboljih prehrambenih navika za brzi gubitak težine
Želite se riješiti viška kilograma, ali vam to ne polazi za rukom. Uz ovih pet navika u ishrani brzo ćete se riješiti viška kilograma.
Prema Harvard Medical School odluka da jedete više voća i povrća umjesto prerađene hrane ima značajan rez...
Zdravlje
Zašto su dobre peteljke od jagoda
Jagode su mnogima omiljeno voće, sjajne su za pripremu mnogih kolača i poslastica. Gotovo automatski svi bacaju peteljke prije jela. Međutim, pravite grešku.
Mnogi stručnjaci prirodne i narodne medicine smatraju da upravo ove peteljke jago...
Zdravlje
Četiri ljekovite biljke koje morate da imate u kući, one pomažu u svakoj situaciji
Kantarion, rutvica, angelika i celer su veoma moćne i ljekovite biljke.
Ipak, u ljetnjim danima treba ih upotrebljavati vrlo pažljivo, napominje Momčilo Antonijević, novinar i narodni travar.
Primijećeno je da hipericin, ljekovita supstanc...
Zdravlje
Druženje penzionera u okviru kampanje 'Dani Bosnalijeka'
U kompaniji Bosnalijek i ove godine upriličeno je tradicionalno druženje penzionera. U utorak, 7. juna 2022. godine, oko 200 penzionera, bivših radnika kompanije, okupilo se u sklopu obilježavanja „Dana Bosnalijeka“ koji traju od početka ju...
Zdravlje
Za šta je dobar čaj od lipe
Za čaj od lipe koriste se njeni cvjetovi.
Ljekovitost čaja od lipe je izrazito velika, a o tome govori i istorija Slovena koji su lipu izuzetno poštovali.
Dokazana ljekovita svojstva lipe su: snižava krvni pritisak, izuzetno dobar za ublaža...
Zdravlje
5 jednostavnih načina da izgubite salo sa stomaka
Salo na stomaku nije samo estetski problem. Istraživanja sugerišu da postoje jake veze između sala na stomaku i bolesti kao što su dijabetes tipa 2 i kardiovaskularne bolesti.
1. Izbjegavajte šećer i zaslađena pića
Pića sa dodatkom šećera n...
Zdravlje
Ovo povrće podmlađuje mozak i do 11 godina
U nedavnom istraživanju, pokazano je da su stariji ljudi koji makar jednom dnevno jedu lisnato i zeljasto povrće imali bolje rezultate na testovima memorije od ljudi koji su rijetko ili nikada konzumirali ove namirnice.
Nakon pet godina ist...
Zdravlje
Trešnje biste trebali jesti zbog mnogo razloga, ne samo zbog okusa
Izraz "dodati trešnju na vrh" uz ono metaforično, može imati i doslovno značenje. Posebno kada je u pitanju zdravlje.
Ovi mali crveni plodovi slatko-kiselog okusa ne predstavljaju samo odličan dodatak raznim slasticama, nego i same moćan iz...
