Post
intervju za ČuvajZdravlje.ba
Kako spriječiti pad energije tokom posta? Dr. Amina Šeta ima jasan plan prehrane
ramazan i fitness
Vježbanje tokom posta: Savjeti kako zadržati formu i energiju
mršavljenje bez čuda
Post ili dijeta? Nauka kaže – presudan je ukupan unos kalorija
savjeti za lakši post
Šta nikako ne smijete raditi tokom ramazana: Zdravstveni rizici koje morate znati
Metabolički odgovori organizma
Zašto osjećamo hladnoću kad postimo?
mogu nastati brojni problemi
Terapija za povišen pritisak nipošto ne smije biti pomjerena tokom ramazana
tradicionalni zalogaj
Nisu bez razloga na svakom stolu: Hurme čine čuda za vaše zdravlje tokom ramazana
rekreacija za vrijeme posta
Šetnja nakon iftara: Jednostavan put do boljeg zdravlja
Kako se pripremiti?
Post u ramazanu: Kome je potrebna medicinska konsultacija?
Transformacija tijela
Šta će se desiti kada odlučite postiti sedam dana?
Detoks za tijelo
Zašto je post koristan za zdravlje?
najmanje 12 sati
16:8 naspram 5:2 – koja metoda povremenog posta je bolja?
Dr. Nuhić za Čuvajzdravlje.ba
Aspekt prejedanja, "hajde da se ne baca", nas uništava
Naučnici sugerišu
Post ima velike prednosti, ali samo pod jednim uslovom
Smanjuje znakove starenja
Parktikovanje povremenog posta može biti korisno za zdravlje
Sve popularniji