Psiha
tijelo daje signal
Ako se svako jutro budite iscrpljeni, možda nije u pitanju umor
ozbiljan utjecaj na zdravlje
Previše soli može povećati rizik od depresije
Izgubljeni u stvarnosti
Poremećaj ličnosti sa slabo razvijenim emocijama - imate li DDD?
psiholozi savjetuju
'Kad ne možeš više - vrišti u jastuk'
razmišljanja velikih umova
Paulo Coelho: 'Život poslije smrti nije kraj'
mentalno zdravlje
Tridesete: Period kada se sve mijenja – budite spremni!
Lažni osjećaj uspjeha
Ako usvajate tuđe ideje kao svoje, možda imate Impostor sindrom
psiholozi preporučuju
Dajte prostor dosadi: Zašto je važno 'ne raditi ništa'?
neke scene dižu progesteron
Vaš mozak “pamti” film hormonalno
tvrde stručnjaci
Bez izlaska iz kuće, bez odbrane: Imunitet pada već treći dan
ozbiljna posljedice
Kako hvalisanje stresom utječe na mentalno zdravlje?
Zvuk koji liječi
Vaša omiljena pjesma može ublažiti bol
Navika koja ti krade mir
Zarobljeni u lošim vijestima: Kako doomscrolling uništava tvoje zdravlje?
emocionalni simptomi
Najčešći fizički znakovi depresije: Nisu 'samo u glavi', tijelo također pati
više je prednosti
Ležanje na zemlji liječi vaše tijelo
Glas liječi tijelo i um
Otpjevajte stres: Djeluje brže nego mislite
Smanjenje protoka krvi
Blijedilo kože ukazuje na psihičke probleme
poboljšava mentalno zdravlje