Početna Živi zdravo Rekreacija

Rekreacija

ključni faktori

Šta je najbitnije za uspješan gubitak kilograma?

istraživanje

Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica smanjuje rizik od srčanih bolesti za 20 posto

strogo se pridržavati uputa

Brza dijeta "3 dana": Skida do tri kilograma, ali nije za svakoga

istraživanje otkriva

Ovako vježbanje smanjuje lučenje hormona gladi, naročito kod žena

dnevna aktivnost

Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?

Riječ struke

Sjedenje je otrov za tijelo, no da li je stajanje mnogo bolja alternativa?

Novo istraživanje

Prakticiranje joge poboljšava stanje kod zatajenja srca

sarajevo

Besplatan aerobik za žene tri puta sedmično

CENTAR ZA SPORT I REKREACIJU

Besplatan projekat 'YOGA' za građane

za maksimalnu dobrobit

Tri perioda u danu u kojima će šetnja od 10 minuta biti najučinkovitija

povećan rizik od povreda

Zašto se fleksibilnost smanjuje s godinama i kako je održati?

neophodno za zdravlje

Važnost odmora tokom treniranja: Ključ uspjeha

istraživanje

Prelazite 10.000 koraka dnevno? Evo na šta trebate obratiti pažnju kako bi vidjeli rezultate

savjeti

Šta uzrokuje udubljenja na kukovima i kojim vježbama se mogu umanjiti?

sarajevo

Počeo novi beplatni projekat 'Tae Bo' u FIS-u

30 MINUTA

VIDEO Ova kineska vježba skida i najupornije salo

za normalan bmi

3 hormona koja trebate provjeriti, ako ne možete smršati uz dijetu i vježbanje

povratak u rutinu

Kako se vratiti vježbanju nakon veće pauze?

tri puta sedmično

'Teen aerobik': Opština Centar organizuje besplatne treninge za mlade

najjednostavnija aktivnost

Što će se desiti ako cijeli mjesec budete hodali sat vremena dnevno?

O nama Oglašavanje Kontakt
Uslovi korištenja Privatnost
© Copyright 2005. - 2024. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba