avokado
Korisni savjeti
Ove tri namirnice bi trebalo da jedete u aprilu
Dijetetičarka Kara Harbstrit otkrila je koje bismo tri namirnice, odnosno tri vrste hrane, trebalo češće da uvrstimo u jelovnik već ovog aprila.
Avokado
Avokado je odličan izvor masnoća korisnih za srce, ali i način da prehrani dodatno vi...
Sve je popularnije
Ovo je daleko najzdravije ulje za prženje
Zbog visoke tačke dimljenja, smatra se izuzetno zdravim za kuvanje i prženje, međutim, većinu ljudi neće obradovati cijena koja je takođe dosta visoka za naše uslove.
Razlog zbog kojeg je ulje avokada i dalje luksuzni proizvod, iako sam av...
Prvi obrok
Tri prijedloga za brz i zdrav doručak
Osim što bi nas trebao držati sitima do ručka i tako pružiti neophodnu energiju za dnevne obaveze, prvi obrok u danu trebao bi biti i zdrav.
Evo tri prijedloga koja spadaju u grupu zdravih doručaka:
Namaz sa avokadom
Potrebni sastojci: j...
Stručnjaci tvrde
Ovih 11 namirnica može poboljšati zdravlje mozga
Neurohirurg Brett Osborn ističe zašto je važno brinuti se o mozgu.
"Baš kao što brinemo za svoje tijelo kroz tjelovježbu i uravnoteženu prehranu, njegovanje našeg mozga ključno je za živahan i mladolik um", prenosi HuffPost.
Stručnjaci su...
