jabuka
Čisti tijelo od toksina
Pet vitamina iz kore jabuke čine čuda za vaš organizam
Kora jabuke je prava riznica vitamina i antioksidansa koji doprinose zdravlju kože, pa čak i usporavaju znakove starenja. Osim što hrani kožu, kora jabuke pomaže i u zaštiti jetre zahvaljujući snažnim antioksidansima koji neutralizuju štet...
Prirodni štit vašeg srca
Jedna jabuka dnevno može spriječiti infarkt
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija jabuka može značajno smanjiti rizik od infarkta i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Dodatna zaštita za srce
Jabuke su bogate vlaknima, posebno topljivim vlaknima poput pektina, koji pomažu u sm...
praktikovao post
Tesla je živio 87 godina: Tajna je voće za koje je tvrdio da mu bistri misli
Prema brojnim izvorima, Tesla je veći dio svog života prakticirao vegetarijanstvo, vjerujući da mu takva ishrana povećava energiju i poboljšava mentalnu jasnoću i fokus.
U jednom intervjuu podijelio je vlastitu filozofiju prehrane, naglaša...
zdravlje na prvom mjestu
Koliko pesticida ima na jabuci? Provjerite trikom s toplom vodom
Iako izgledaju svježe i privlačno, većina komercijalno uzgojenog voća prekrivena je slojem voska i često pesticidima koji ostaju na površini dugo vremena. Naravno, ovi hemijski ostaci nisu vidljivi golim okom, ali postoji jednostavan trik d...
najbolje vrijeme
U koje vrijeme je najbolje jesti jabuke?
Poznato je da jabuke poboljšavaju varenje i rješavaju problem sa opstipacijom, dobre su za jačanje imuniteta, jer su bogate vitaminima i mineralima.
Prema "Harvard School of Public Health", jedna jabuka sadrži oko 95 kalorija, nema ni gra...
Korisni savjeti
Tri namirnice koje zamjenjuju četkicu za zube
Osnovna higijena usne duplje nalaže pranje zuba nakon svakog obroka.
Budući da nismo uvijek u prilici nakon unesene hrane zgrabiti četkicu za zube i pastu, možemo krenuti za prirodnim zubnim čistačima.
Grickanje određenog hrskavog i tvrdo...
Zdrava voćka
Jedna jabuka dnevno: Kako poboljšava probavu, holesterol i smanjuje rizik od dijabetesa
Jedna velika jabuka sadrži pet grama vlakana i obiluje drugim korisnim hranjivim tvarima, uključujući magnezij, kalcij, fosfor, kalij te vitamine C i A.
Skupina dijetetičarki za Parade je otkrila koje su najčešće dobrobiti koje biste mogli...
Zdravlje
Jabuka dnevno smanjuje rizik od šest vrsta karcinoma
Analiza više od 40 studija pokazala je da svakodnevno konzumiranje jabuka smanjuje rizik od razvoja šest različih vrsta karcinoma, i to raka jednjaka, raka želuca, raka pluća, raka debelog crijeva, raka usne šupljine i raka dojke.
Najveći d...
Zdravlje
Zdravstvene prednosti redovnog uzimanja jabuka
Svi dobro znaju priču ljekara o voću kao generalno zdravoj vrsti namirnica. No, malo je poznato na koji način jabuke mogu pozitivno djelovati na zdravlje. U nastavku donosimo pet prednosti koje su uočili stručnjaci kada je u pitanju ova vrs...
