priprema
Ljetni saveznik
Supa od bundeve jača imunitet i hladi tijelo ljeti
lagani zalogaji
Sutlija: Tajni recept za jači imunitet nakon posta
savjet stručnjaka
Da li pogrešno pripremate zeleno povrće: Otkrijte zdraviji način
prirodno rješenje koje djeluje
Jednostavan trik za ublažavanje alergija: Ovo je prirodni antihistaminik!
Među najpoznatijim čajevima koji mogu pomoći u ublažavanju alergijskih reakcija je zeleni čaj.
Zeleni čaj sadrži teanin i katehine, koji imaju protuupalna i antihistaminska svojstva. To znači da može pomoći smanjiti upalu u organizmu, što...
video
Sarajevska tržnica: Italija i Meksiko spajaju okuse s BiH – Biftek 50 KM, sok od dunje 7 KM!
Dok šetate kroz štandove, osjetite mirise sušenog mesa, svježe pripremljenog ajvara i domaćih sireva, a trgovci vas s ljubavlju uče tajnama svojih proizvoda, često i na način koji vas vraća u prošlost. Posjetili smo ovu gradsku tržnicu kako...
zdravi kilogrami
Napitak za zdravo debljanje: Brzo i lako do cilja!
Za one koji žele da povećaju tjelesnu masu na zdrav način, važno je u ishranu uvrstiti visokokalorične, ali nutritivno bogate namirnice.
Jedan od najlakših i najukusnijih načina da povećate unos kalorija, a pritom se hranite zdravo, je pri...
Prirodni tretman
Uz čaj od kestena, simptomi anemije nestaju već nakon nekoliko dana
U 100 grama kestena nalazi se čak 43 miligrama vitamina C, što pokriva više od 50 posto dnevnih potreba. Osim toga, kesteni su izvrstan izvor vlakana, što pomaže u smanjenju holesterola i potiče probavu.
Brojne zdravstvene prednosti
S obz...
Kralj zdravih napitaka!
Bijeli čaj – tajni eliksir za ljepotu, zdravlje i vitku liniju!
Ovaj čaj dolazi iz Kine, gdje se proizvodi već decenijama, a svojom minimalnom obradom i prirodnim sastojcima pruža mnoge dobrobiti za tijelo.
Za razliku od crnog i zelenog čaja, bijeli čaj nastaje pažljivom berbom mladih listova i pupolja...
recepti
Domaći kečap od paradajza i šljiva
Ovaj jedinstveni recept će vas oduševiti svojim bogatim ukusom i savršeno se uklapa kao dodatak mnogim jelima.Kako pripremiti domaći kečap od paradajza i šljiva
Za pravljenje savršenog domaćeg kečapa, pored paradajza, biće vam potrebne i š...
