smirenost
riješite se stresa u sekundi
Trik na koji niste računali: Kako hladnoća smiruje vašu anksioznost?
Jedan od najpoznatijih trikova je nanošenje leda na zadnji dio vrata, što stimuliše vagus nerv i aktivira parasimpatički nervni sistem, pomažući tijelu da se opusti.
Vagus nerv, koji se prostire od mozga do stomaka, igra ključnu ulogu u op...
