Zdravlje
Zdravlje
Četiri navike koje uništavaju naše kosti, a da toga nismo ni svjesni
Kako starimo, kosti našeg tijela postaju sve slabije i pritom se sve više troše. Kako objašnjavaju ljekari, upravo je zato važno čuvati njihovo zdravlje. Ako to ne činimo, najčešće dolazi do smanjene gustoće kostiju, a to rezultira osteopo...
Zdravlje
Večernje navike zbog kojih vam ne uspijeva mršanje
Usljed užurbanosti modernog života, često zaboravljate da ono što radite pred spavanje i te kako utiče na na metabolizam zbog čega ne možete da smršate.
Ako se borite da skinete te uporne kilograme, vrijeme je da skrenete pažnju na noćnu r...
Zdravlje
Bez izgladnjivanja: Dijeta koju preporučuju ljekari
Stručnjaci iz klinike Mayo – američkog medicinskog centra iz Minnesote usmjerenog na zdravstvenu zaštitu, obrazovanje i istraživanje – razvili su dugoročni program za regulaciju težine.
Program se ne temelji na brzinskim rješenjima niti dra...
Zdravlje
Odgađanje alarma ipak nije tako loše
Kratki period odgađanja alarma može ublažiti inerciju sna, dezorijentisanost i pad raspoloženja.
Stiskanje dugmića za odgađanje (snooze) na alarmu mobilnog telefona ipak nije tako loše, otkriveno je u novom istraživanju. Ispostavilo se da k...
Zdravlje
Menstruacija po decenijama života: Šta se dešava s vašim ciklusom?
Nedavno smo obilježili svjetski dan menopauze, razdoblja u životu žene koje je obilježeno prestankom menstruacije u periodu dužem od godinu dana. Dob u kojoj žena ulazi u menopauzu može varirati, ali obično se javlja u kasnim 40-im ili rani...
Zdravlje
Kako se riješiti ispucalih usana?
Kada vazduh sadrži veći procenat vlage, dolazi do sušenja vode u vašim usnama. Kao rezultat toga, javljaju se pukotine u predjelu usana.
Mnogi smatraju da je pucanje usana problem koji se javlja tokom zimskih mjeseci, ali se suhe i ispucale...
Zdravlje
Šest korisnih i provjerenih savjeta za početnike u trčanju
Trčanje je odličan način za poboljšanje fizičkog zdravlja i kondicije, ali kao početnik, važno je da postupno pristupite trčanju da biste izbjegli povrede.
Trčanje je već dugo jedan od najpopularnijih oblika rekreacije. Svako to može, ali m...
Zdravlje
Korisni savjeti: Jedna grupa ljudi nikako ne bi smjela jesti bijeli luk
Zdrava i uravnotežena prehrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, prevenciji bolesti i boljoj kontroli već postojećih bolesti.
Prehrana također ima velik utjecaj na učinkovitost terapije lijekovima. Neke namirnice imaju važne interakcij...
Zdravlje
Šest korisnih i provjerenih savjeta za početnike u trčanju
Trčanje je odličan način za poboljšanje fizičkog zdravlja i kondicije, ali kao početnik, važno je da postupno pristupite trčanju da biste izbjegli povrede
Trčanje je već dugo jedan od najpopularnijih oblika rekreacije. Svako to može, ali mn...
Zdravlje
Kako jugo utiče na zdravlje
Naučno je dokazano da meteorološki uslovi nisu glavni "krivac" nego samo "okidač“ za tegobe – jer one su itekako povezane s načinom života.
Meteoropatija i jugo
Ali mnogima nije do šale kad zapuše jugo jer nestabilne meteorološke prilike i...
Zdravlje
Šest prirodnih saveznika u borbi protiv kašlja
Ako se pitate kako suzbiti kašalj na najbrži način, znajte da medikamenti nisu jedini način. Problem se može rIješiti i prirodnim lijekovima.
Uopšteno govoreći, kašalj je sasvim prirodan. Kašalj može pomoći da očistite grlo od sluzi, praš...
Zdravlje
Kako spriječiti dijete da grize nokte?
Grickanje noktiju je ružno i može dovesti do oštećenja kože, infekcija i drugih zdravstvenih rizika, a mnogi roditelji su kod svoje djece primijetili tu naviku.
Iako može biti frustrirajuća za roditelje, ova je navika često bezopasna i djec...
Zdravlje
Ovaj napitak dokazano potiče mršavljenje, snižava šećer u krvi i jača imunitet
Čaj od cimeta pun je spojeva koji mogu ponuditi razne dobrobiti za naše zdravlje, od poboljšanja zdravlja srca, ublažavanja menstrualnih grčeva, smanjenja upale i nivoa šećera u krvi sve do jačanja imuniteta.
Kako prenosi Healthline, postoj...
Zdravlje
Ministarstvo zdravstva KS podržalo 35 projekata udruženja i neprofitnih organizacija
Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo podržalo je 35 projekata udruženja i neprofitnih organizacija.
Naime, Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo objavilo je rezultate Javnog poziva za finansiranje/sufinansiranje programa i projekata...
Zdravlje
Dom zdravlja Ljubuški počeo s primjenom Opservacijskog protokola za dijagnostiku autizma ADOS-2
Dom zdravlja Ljubuški počeo je s primjenom ADOS-2 Opservacijskog protokola koji se koristi za dijagnostiku poremećaja iz spektra autizma.
Financijskim sredstvima Ministarstva zdravstva, rada i socijalne skrbi ŽZH, koja su osigurana u žup...
Zdravlje
Njeno veličanstvo jabuka: Simbol zdravlja, ljepote i ljubavi
Jabuka je dokazano zdrava namirnica pa se s pravom naziva i "kraljica voća", a 20. oktobar obilježava se kao Svjetski dan jabuka. Osvježavajuće je to voće svojstvene arome i okusa, koji se najbolje definira kao slatko-kiseli okus. Najčešće...
Zdravlje
Sedam znakova depresije koje mnogi ignorišu
Depresija je najčešći psihički poremećaj u SAD-u, a pogađa više od 18 miliona odraslih osoba. Broj osoba koje pate od depresije je vjerovatno i veći, budući da mnogi nikada se nisu obratili ljekarima za pomoć. Stoga, ukoliko se osjećate loš...
Zdravlje
Previše unosa vitamina C može štetiti našem zdravlju, evo koje su nuspojave
Kako pokazuju mnogobrojna dosadašnja istraživanja, vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina za naše tijelo. Djeluje kao antioksidans te ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih potencijalnih pozitivnih u...
Zdravlje
Pet simptoma koji ukazuju na to da se menopauza približava
Perimenopauza, vrijeme u kome žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi započinje krajem tridesetih i traje do sredine četrdesetih. 5 znakova da ulazite u menopauzu objašnjavamo u nastavku
Prvi znakovi perimenopauze obično nastaju zbog...
Zdravlje
ADHD poremećaj s kojim se dijete rađa i koji traje cijeli život
O poremećaju pažnje s hiperaktivnošću, poznatom i kao ADHD (od engl. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), jednim od najčešćih neurorazvojnih poremećaja dječje i adolescentne dobi u Mostaru je u četvrtak govorila dr. sc. Snježana Seku...
