Zdravlje
Zdravlje
Jedan neočekivani simptom može biti znak raka bubrega, a javlja se noću
Rak bubrega je smrtonosna bolest za koju istraživanja pokazuju da je češća kod muškaraca nego kod žena.
Kako donosi Mayo klinika, rak bubrega obično nema znakove ili simptome u svojim ranim fazama, zbog čega da je vrlo teško prepoznati na s...
Zdravlje
Alarm stručnjaka: Značajan rast broja oboljelih od bruceloze u ZDK
Na području Zeničko-dobojskog kantona (ZDK) u prvoj polovini godine zabilježena su 34 oboljela od bruceloze, što je više nego je iznosio broj prijavljenih slučajeva za cijelu 2022., 2021. ili 2020. godinu.
Alarm je to kod stručnjaka, epidem...
Zdravlje
Plivanje poboljšava raspoloženje
Sunce, šetnja i mediteranska prehrana najjednostavniji su i najefikasniji način da budete sretni i zadovoljni. Ljeto je vrijeme kad imate manje obaveza i više vremena za sebe.
Brojne namirnice
To je mnogima omiljeni dio godine, jer se mo...
Zdravlje
Nedovoljno konzumiranje ovih šest namirnica ugrožava srce, a rizik je i za preuranjenu smrt
Sir, riba, punomasni mliječni proizvodi, mahunarke, orašasti plodovi i povrće esencijalni su u smanjenju rizika od srčanih i moždanih udara pokazala je velika analiza koja je obuhvatila gotovo 147.000 osoba.
Unatoč čestim povezivanjima s ra...
Zdravlje
Najzdravije palačinke od 2 sastojka koje ne goje
Gotovo da ne postoji osoba koja ne voli palačinke, bilo u slatkoj, bilo u slanoj varijanti! Reklo bi se da je jedina mana palačinki to što nisu baš sasvim zdrave, ali ni to nije uvijek slučaj. Samo je bitno naći alternativni recept kojim bi...
Zdravlje
Ove namirnice mnogi čuvaju u frižideru, a ne bi smjeli
Hlađenje nekih namirnica može da promeni njihov ukus, da smanji njihov nutritivni kvalitet ili da ubrza njihov proces kvarenja.
U nastavku vam predstavljamo namirnice koje nikada ne smemo da držimo u frižideru:
Hljeb
Ako ga držite u frižide...
Zdravlje
Ovo su prednosti kajsije za organizam
Tako male a tako moćne kajsije podržavaju mnoge funkcije u organizmu, i svi mogu da ih jedu, osim 3 grupe ljudi, kojima ljekari savjetuju da se klone ove ljetnje poslastice.
Kajsije jesu male, ali imaju tako velike zdravstvene koristi za lj...
Zdravlje
Preporuke nutricioniste tokom toplih dana: Ljeti tijelo traži laganiju hranu
Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Budući da su nam konačno došl...
Zdravlje
Kardiolog otkrio: Koliko često biste trebali mjeriti krvni pritisak
Krvni pritisak smatra se ključnim "vitalnim znakom" jer je jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja srca, koji pokazuje rizik od srčanih bolesti, zatajenja srca i srčanih udara.
Krvni pritisak odnosi se na silu kojom vaša krv djeluje na zi...
Zdravlje
Šta treba da uradite ako izgorite i dobijete opekotine
Ljeto je vrijeme kada se najviše sunčamo, pa bilo da smo na moru, jezeru, bazenu ili u dvorištu trebalo bi da tokom ovog periodia posebno obratimo pažnju na kožu.
"Nijedna količina opekotina od sunca nije dobra. Mnogi ljudi smatraju da je u...
Zdravlje
Kako da pripremite bijelo meso, a da ne bude suho
Pileće bijelo meso spada u najzdravije ako se kuha, a interesantno je da 80% kalorija iz bijelog mesa dolazi iz proteina, a samo 20% iz masti, što je mnogo zdravije u odnosu na bilo koje drugo meso.
Visoka količina proteina koju sadrži poma...
Zdravlje
Bečki naučnici razvili nove markere za ranu dijagnozu multiple skleroze
Naučnici sa Univerzitetske klinike za neurologiju Medicinskog univerziteta u Beču su u saradnji sa Općom bolnicom u Beču proveli studiju koja je istraživala nove markere za raniju dijagnozu multiple skleroze.
Mjerenjem debljine slojeva rožn...
Zdravlje
Pojačano znojenje može biti znak ozbiljnih bolesti
Iako je znojenje uobičajena pojava kod svake osobe, naročito tokom izvođenja neke zahtjevnije aktivnosti ili visokih temperatura, ponekad zna ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Kako donosi klinika Mayo, mnogi ljudi ignoriraju poj...
Zdravlje
Dermatolozi upozoravaju na TikTok trend za ubrzano tamnjenje kože
Na društvenim mrežama često se pojavljuju savjeti uz pomoć kojih možete riješiti različite poteškoće i olakšati svakodnevni život.
No, prije nego što odlučite isprobati neke nove trendove koji se tiču vašeg tijela, trebali biste se najprije...
Zdravlje
Evo što se događa tijelu kad je vani velika vrućina
Na Zemlji je nedavno zabilježen najtopliji dan u istoriji, a stručnjaci upozoravaju da bi taj rekord mogao biti srušen još nekoliko puta, budući da klimatska kriza dovodi do sve viših i viših temperatura.
A to se događa vrlo brzo: novo izvj...
Zdravlje
Nutricionistica savjetuje: Kako se pravilno hraniti tokom ljeta, šta jesti, a šta izbjegavati
Prehrambene potrebe našeg tijela su različite za svako godišnje doba, a ljeti posebno moramo paziti da u svakodnevnu prehranu uključimo namirnice koje su lagane i lako probavljive za želudac.
Osim toga, ove namirnice i pića, prema riječima...
Zdravlje
Koje voće biste trebali izbjegavati jesti ukoliko želite smršati
Ukoliko ste u procesu mršavljenja, trebali biste imati na umu da ne smijete konzumirati voće koje sadrži velike količine šećera jer će doći do kontraefekta.
Michael Moseley, nutricionista i autor knjige "Fast Diet", iz tog razloga savjet...
Zdravlje
Kako na zdravlje utiče ako sladoled jedete svakog dana
Čini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas utješi kada se osjećamo potišteno.
No je li to nešto što možemo jesti svaki dan i da li bismo njegov unos ipak morali ograničiti na određenu mjeru? Ka...
Zdravlje
Na put nigdje bez Putne apoteke
Počela je sezona godišnjih odmora i priprema za put. Svako putovanje sa sobom nosi rizik od blažih zdravstvenih problema uslijed promjene klime, nadmorske visine (ukoliko putujete na planinu) vremenske zone ili vrste vode i hrane.
Da bi sit...
Zdravlje
Što piti tokom toplotnog vala?
U drugom smo ovogodišnjem toplinskom valu koji je posljedica stabilnih atmosferskih prilika i pritjecanja vrućeg zraka s područja sjeverne Afrike. U vrijeme visokih temperatura, važno je brinuti o unosu tekućine.
Ako želite svom tijelu pruž...
