Zdravlje
lagane vježbe
Da dočekate stotu na nogama: Najjednostavniji način da sačuvate snagu i zdravlje
Da bi stariji ljudi imali stabilnost, ravnotežu i snagu dovoljnu da dočekaju stotu godinu na "svojim nogama", ove jednostavne i lake vježbe će vam biti spas.
zdravlje srca
Je li vaše srce slabo ili jako? Doktor podijelio trikove kojima to možete otkriti
Kardiovaskularni kirurg dr. Jeremy London prikupio je hiljade sljedbenika jer je podijelio svoje stavove o zdravlju srca - dok je jasno dao do znanja da ne daje medicinske savjete. Na TikToku je prošle sedmice objasnio 'kako možete znati je li vam srce slabo ili jako', piše LADBible.
sezonska bolest
Brže širenje virusa ptičije gripe u EU u ovoj sezoni
Ptičja gripa širi se brže u Evropskoj uniji ove sezone nego 2023. godine, izazivajući brigu od ponavljanju prethodnih kriza koje su dovele do uginuća desetaka miliona peradi i obnavljajući strahove da bi se mogla proširiti na ljude
zdravstveni problemi
Kako očuvati kičmu da nas ne zaboli?
Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Vitamin B9
Folna kiselina posebno je važna za trudnice, evo šta sve čini organizmu
Folna kiselina, poznata i kao vitamin B9, često je prvi izbor u preporukama za trudnice, no njena važnost proteže se na sve dobne grupe. Ovaj vitamin igra ključnu ulogu u radu živčanog sistema, pomaže u stvaranju novih ćelija i sprječava brojne bolesti.
pratite simptome
Da li vam se javljaju nasumične modrice i kada je vrijeme za paniku?
Ukoliko vam se javljaju nasumične modrice, uzrok za to je vjerovatno na ovom spisku.
Prirodne metode
Kako spustiti temperaturu bez lijekova?
Povišena tjelesna temperatura ili groznica često prati različite bolesti i infekcije. Iako je povišena temperatura znak da naš imuni sistem radi na borbi protiv uzročnika bolesti, može biti veoma neprijatna i iscrpljujuća.
globalna kampanja
Movember - Važan pokret za zdravlje muškaraca
Domaće izdanje globalne kampanje podizanja svijesti o važnosti muškog zdravlja i ove godine organizuje Udruženje građana „Superbrke“, ovaj put pod sloganom „Vrijeme ti je“
dio uravnotežene ishrane
Doktori preporučuju koji slatkiš treba jesti svaki dan
Mnogi izbjegavaju ovaj slatkiš jer misle da goji, ali zapravo ga doktori uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan.
Imate više od 55?
Deset simptoma problema sa srcem, i kašalj jedan od njih
Nisu svi simptomi problema sa srcem jasni i jednoznačni, a ponekad se uopće i ne manifestiraju u prsnom košu.
štetno djelovanje
Ovako izgledaju pluća i srce nakon pušenja
Pušenje pa i ono pasivno glavni je uzrok raka pluća, globalnog javnozdravstvenog problema.
utječe na dnevne aktivnosti
Zašto većina ljudi u 40-ima treba naočale za čitanje?
Mnogi će ljudi trebati naočale za čitanje kad se približe 40. godini života zbog prirodnih promjena vida.
prema savjetima nutricionista
Namirnice koje trudnice trebaju izbjegavati
Žene tokom trudnoće moraju pažljivo birati šta unose u svoj organizam.
ključne razlike
Konjuktivitis i ogrebotina rožnice imaju slične simptome - kako ih razlikovati?
Jeste li znali da ogrebotine rožnice čine otprilike 45 % posjeta hitnoj pomoći povezanih s očima? Nažalost, mnogi ljudi te ozljede zamjenjuju konjunktivitisom. Iako dijele neke simptome, njihovi uzroci, liječenja i potencijalne komplikacije su vrlo različiti, što čini presudnim razlikovati ih.
"zimsko vrijeme"
Kako smanjiti negativne efekte pomjeranja sata?
Prelazak na zimsko računanje vremena može da izazove promjene u našem tijelu. Ako ih još uvijek osjećate, evo šta možete da uradite.
mirniji um
Šest zdravih navika koje će vam ove jeseni sačuvati psihofizičko zdravlje
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i - mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o sopstvenom zdravlju, posebno jer vladaju brojni virusi u ovo doba godine.
Stiglo upozorenje
Pojavila se "zombi" bolest nakon 20 godina
U zapadnom dijelu SAD-a otkrivena je zaraza poznata kao "bolest zombi jelena" zbog čega se ljudima savjetuje da izbegavaju konzumaciju divljači.
zdravlje
Svjetski dan ovisnosti o šećeru: Zašto se tako teško odričemo slatkiša?
Smanjenje unosa šećera u organizam može biti odličan početak zdravijeg načina života. Međutim, odreći se slatkog nije lako. Zašto se tako teško odričemo slatkiša, te kako to možete učiniti i kako se otgnuti posljedicama koje može donijeti odvikavanje, donosimo u nastavku
može biti opasna
Upala pluća može vas napasti i bez temperature, a na ove simptome morate hitno reagovati
Upala pluća ili pneumonija je ozbiljna infekcija pluća koja može biti opasna za život ako se ne liječi pravovremeno. Ova bolest pogađa milijune ljudi širom svijeta svake godine i jedan je od vodećih uzroka hospitalizacije, posebno kod starijih osoba i male djece.
funkcioniše drugačije
Ljudski um nije namijenjen da bude budan poslije ponoći
Pod velom tame, negativne misli često plutaju našim umom, a dok bespomoćno ležimo budni, piljeći u strop, može se javiti želja za krivim zadovoljstvima, poput cigarete ili obroka bogatog ugljikohidratima.
