Zdravlje
Treba obratiti pažnju
Kada prekomjerno znojenje treba biti znak za uzbunu
Tokom ljetnih mjeseci intenzivno je znojenje normalna pojava i dio je našeg mehanizma hlađenja tijela. Međutim, ako se pojačano znojimo i pritom imamo neke druge simptome, bit će potrebno provjeriti naše zdravlje.
Ljeti se stanje pogoršava
Prevencija i liječenje atletskog stopala: Savjeti stručnjaka
Osim što trebamo štititi kožu od sunčevih zraka, tijekom ljeta trebamo voditi računa i o stopalima. To je zato što ovaj dio tijela može postati sklon gljivičnim infekcijama.
Čuvajte zdravlje
Od 577 pregledanih u ZDK, na koži 39 osoba promjene koje zahtijevaju dalju dijagnostiku
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica u saradnji s Ministarstvom zdravstva Zeničko-dobojskog kantona pokrenuo je tokom maja i juna sveobuhvatan Program ranog otkrivanja zloćudnih tumora kože na području tog kantona.
Stanje kože
Znate li šta su 'strawberry legs'? Evo kako se tretira
Tokom vrućih ljetnih dana mnogi dijelovi našeg tijela više su izloženi suncu, ali i pogledima, osobito kada smo na ljetovanju. Većina žena želi imati lijepe, njegovane i glatke noge, no učestalo brijanje dlačica često može uzrokovati i neke neugodne probleme poput malih tamnih ili crvenkastih tačkica. Ovo stanje poznatije je kao 'strawberry legs', a kod nas se često naziva i pureća koža.
Savjeti
Kako pravilno sjediti za zdravo držanje i udobnost?
Naš sjedilački život, kojim dominiraju pametni telefoni, trajno mijenja naše držanje.
Prevencija je ključ
Kako obaviti samopregled dojki: Koraci i važnost redovne provjere
Samopregled dojki je ključan korak u očuvanju zdravlja dojki i ranom otkrivanju mogućih promena ili problema. Ovaj jednostavan postupak može pomoći ženama da budu svesne svog tela i primete eventualne promene koje mogu ukazivati na potrebu za dodatnim medicinskim pregledom. Evo kako pravilno obaviti samopregled dojki, korak po korak:
mislite na svoje zdravlje
Sunce će ostaviti trag na vašoj koži ukoliko je adekvatno ne zaštitite
Sezona godišnjih odmora je počela i mnogi građani se odlučuju da spas od vrućina pronađu na bazenima, obalama mora i rijeka, često ne razmišljajući o štetnosti sunčevog zračenja i posljedicama za zdravlje ako kožu ne zaštitimo pravovremeno i na adekvatne načine.
Zaštitite se
Upozorenje za turiste: Virus Zapadnog Nila na Mediteranu
Turisti koji putuju na odmor u južne dijelove Europe trebali bi biti svjesni potencijalne opasnosti od virusa Zapadnog Nila, nakon nedavnih slučajeva u Italiji i Španiji.
Neurološki problem
Kako živjeti s fibromialgijom? Evo savjeta
Fibromialgija je kompleksno neurološko stanje koje karakteriše difuzan bol u mišićima, tetivama i ligamentima, često praćen umorom, poremećajima spavanja i drugim simptomima. Ova bolest može značajno uticati na kvalitetu života, ali postoje načini kako ublažiti simptome i bolje se nositi s svakodnevicom.
Često ignorisan problem
Masna jetra: Evo šta trebate znati
Činjenice i neistine o problemu od kojeg boluje milijarda ljudi, a sve je učestaliji kod djece i adolescenata
sTIŽU TROPSKE VRUĆINE
Iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica podijelili savjete kako sigurno uživati u ljetu
Prema prognozama meteorologa, u narednom periodu očekuju se velike vrućine i mnogo sunčanih sati. Za većinu, ljeto je najdraže godišnje doba, jer ga povezujemo sa odmorom, odlaskom na more, bazene i uživanjem na suncu. Bez obzira koliko dobro podnosite ljetne vrućine, ovo godišnje doba zahtjeva promjene načina života, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda aktivnosti, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Otkrivamo
Jabuka vs. žvakaća guma: Koja je bolja za svjež dah i zdravlje zuba?
Kada je riječ o dentalnoj higijeni, znamo prati zube bar dva puta dnevno, koristiti konac, čak i dodati malo vodice za ispiranje usta.
Uživajte bezbrižno u plivanju
Savjeti za izbjegavanje bolesti na bazenu
Ljeto je vrijeme za osvježenje u bazenu, ali s porastom temperatura dolazi i veća gužva u vodenim parkovima. Iako kemikalije poput klora ubijaju većinu virusa i bakterija, postoje određene bakterije koje mogu preživjeti u vodi, što može predstavljati zdravstveni rizik.
Simptomi i Savjeti za Muškarce
Važnost rane detekcije raka prostate je ključno, a ovo su mogući indikatori
Rak prostate je često dijagnosticirani rak među muškarcima, utičući na otprilike jednog od osam muškaraca tokom njihovog života. Rano otkrivanje može značajno poboljšati prognozu bolesti. Zbog toga se preporučuje da muškarci, posebno oni stariji od 40 godina, budu pažljivi na bilo kakve promjene u svojim mokrenjem navikama.
Siguran pristup čišćenju ušiju
Savjeti za zaštitu sluha i izbjegavanje komplikacija
Jeste li ikada osjetili neobičnu potrebu dok čistite uši štapićem od vate? Iako može biti privlačno, dr. Suraj Kukadia upozorava da ova uobičajna praksa može predstavljati rizik po vaše zdravlje.
Budite oprezni
Napadi insekata: Kada je vrijeme za posjetu doktoru?
Ubodi insekata poput komaraca, osa, pčela i stršljena često su neugodni, ali u većini slučajeva ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju. Međutim, postoje situacije kada je važno potražiti medicinsku pomoć. Evo smjernica o tome kada je potrebno otići liječniku zbog uboda insekata:
Savjeti za Brz Oporavak
Kako tretirati plikove od sunca
Plikovi od sunca, poznati i kao opekotine od sunca, mogu biti bolni i neugodni, ali pravilno liječenje može ublažiti simptome i potaknuti brzi oporavak.
Brojne koristi
Blagodati kupanja u moru: Fizička aktivnost, opuštanje i zdravlje kože
Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnosti, izlaganja suncu i morskoj vodi.
Nova istraživanja
Anksioznost povećava rizik od Parkinsonove bolesti kod starijih osoba
Osobe starije od 50 godina koje su imale epizode anksioznosti imaju dvostruko veći rizik od razvoja Parkinsonove bolesti u usporedbi s onima koji nisu imali anksioznost, otkriva nova studija provedena na 100.000 odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu.
Osvježavajući napitak
Zdravstvene prednosti gazirane vode: Više od osvježenja za vaše tijelo
Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda i kalijuma, čiji sastav određuje okus i ljekovita svojstva. Preporučuju se za hidrataciju tokom pojačanog znojenja te u slučajevima dehidracije.
