Zdravlje
prevencija
Šest vitamina koji će vam ojačati imunitet prije zime
Promjena godišnjih doba (a naročito oštra kakva nas očekuje) može donijeti i pojačan rizik od uobičajenih infekcija, posebno tokom zime kada hladnoća oslabi prirodnu odbranu organi.
vodeći uzrok obolijevanja
Od raka prostate u Srbiji godišnje oboli 3.000, a život izgubi 1.000 muškaraca
Rak prostate je jedan od vodećih uzroka obolijevanja i umiranja od malignih bolesti muškaraca. U Srbiji godišnje oboli oko 3.000 muškaraca i premine 1.000 i po ovim podacima ovo je jedan od najčešćih malignih tumora kod muškaraca, odmah iza raka pluća i debelog creva.
11. po redu
Vrijeme ti je za brkove: Zvanično počeo Movember
Tradicionalnim brijanjem u banjalučkom kafeu Pauza zvanično je počeo 11. po redu Movember u organizaciji udruženja Superbrke.
video
Pesticidi i u organskoj hrani: Kako ih ukloniti sa voća i povrća?
Pesticidi se mahom koriste u proizvodnji svog voća i povrća, a ono što je zapajunjuće jeste da se mogu pronaći i u organskoj hrani.
pomozite sebi i drugima
Spasite sebi život u pet hitnih slučajeva
Poenta prve pomoći je pomaganje drugima u nevolji, ali valja naučiti i kako pomoći samom sebi ako se nađete u situaciji da vam je život ugrožen, a nema ko da vam priskoči u pomoć.
mentalno zdravlje
Kako smanjiti negativan utjecaj društvenih mreža na zdravlje?
Iako društvene mreže imaju brojne prednosti, sve je više istraživanja koja ukazuju na negativne aspekte ovog digitalnog svijeta, posebno kada je u pitanju mentalno zdravlje.
znakovi za uzbunu
Zašto sve više žena nakon 40-ih kasno otkriva bolesti srca?
Da li ste znale da svaka druga žena u BiH umre od posljedica bolesti srca i krvnih sudova dok je u Kantonu Sarajevo taj omjer je još veći. A prema zvaničnim statistikama taj broj raste svake godine.
Zaštita od bakterija
Zanoktice imaju ključnu ulogu u obrani noktiju od mikroba
Prije nego što sljedeći put uđete u svoj omiljeni salon za nokte i date zeleno svjetlo za uklanjanje zanoktica, saznajte nešto više o njenoj svrsi. Jer ona nije tu samo da vam stvara probleme.
narodni recepti
Prirodni eliksir za želudac od samo 3 sastojka: Dijetolog otkriva odličan recept
Gastritis spada u grupu najčešćih oboljenja gastrointestinalnog sistema, a predstavlja upalni proces sluzokože želuca. Na sreću postoje i narodni recepti koji mogu da ublaže ove tegobe, a mi vam otkrivamo jedan od njih.
naučna istraživanja pokazala
Pranje ruku je obavezno poslije dodirivanja ovih predmeta
Pranje ruku je nužno ako želite da izbjegnete infekciju - ali je posebno važno nakon dodirivanja ovih stvari koje privlače mikrobe.
da li su opasne?
Preporuka oftamologa: Šta ako vidite 'mušice' i 'tačkice' pred očima?
Da li vam se dešava da pred očima vidite nešto nalik česticama prašine, da se trudite da izoštrite pogled i da vam nešto smeta i dalje?
obratiti pažnju
Ove predmete svi imamo u kuhinji, a štetni su po zdravlje
Stručnjaci već dugo upozoravaju da budemo oprezniji u kuhinji, jer način kako peremo suđe, pa čak i vrsta daske za sječenje, kašika ili mutilica koju koristimo, potencijalno ugrožava zdravlje.
istraživanje
Grči vam se noga dok spavate? Možda vam fali ovog vitamina
Istraživači iz Treće narodne bolnice u Chengduu, Kina, otkrili su da suplementacija vitaminom K₂ smanjuje učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u nogama (eng. skr. NGN) kod starijih osoba.
Rješenja za energiju
Zašto se osjećamo umorno ponedjeljkom?
Iako ste možda pokušali provesti vikend opuštajući se, ponedjeljkom se često osjećamo iscrpljeno. Prema stručnjacima, to može biti posljedica više faktora.
mišljenje kardiologa
Male promjene mogu vam pomoći da smanjite unos kofeina
Kardiolog smatra da je umjereni unos kofeina, do 400 miligrama dnevno, sasvim siguran.
recept
Nevjerovatni čaj koji liječi preko 50 bolesti: Pijte ga svako jutro za bolje zdravlje
Ovaj nevjerovatni čaj pomaže kod preko 50 bolesti i sastoji se čak od pet sastojaka, a to su kurkuma, đumbir, cimet, kardamon i med.
nezamjenjiv sastojak obroka
Koja je konzervirana tuna zdravija za jelo?
Tuna u konzervi često je nezamjenjiv sastojak brzih i hranjivih obroka. Saznajte više o razlikama između ove dvije vrste kako biste pri sljedećoj kupnji mogli odabrati onu koja najbolje odgovara vašim prehrambenim potrebama.
prirodni lijek
Tri puta sedmično potpoite ruke u ovu mješavinu ako imate problema sa zglobovima
Jedna žena je imala velike probleme sa rukama i zglobovima, pa je zbog toga odlučila da pokuša sa alternativnom medicinom, a spas je potražila u sirćetu.
simptomi
Deset načina na koje vam tijelo govori da nešto nije u redu
Želja za konstantnim grickanjem leda ili slane hrane možda vam se na prvu čini kao "nebitna", ali ona može biti znak većega problema ili nedostatka minerala i vitamina.
prirodni antibiotici
Upala mjehura: Moćan i prirodan antibiotik koji uvijek pomaže
Ko god je imao upalu mjehura, zna koliko ona bolna i uporna može biti. Prisutan je osjećaj kao da morate mokriti iako to nikako ne uspijevate, probadajuća bol i pritisak. I nakon što se uspijete pomokriti osjećaj je izrazito bolan. No neki prirodni antibiotici mogu učinkovito pomoći kod upale mjehura.
