Zdravlje
podržala szo
Zavod za javno zdravstvo FBiH predstavio “Vodič za najbolje prakse i sigurnost imunizacije”
“Vodič za najbolje prakse i sigurnost imunizacije” naslov je dokumenta koji je pripremila Radna skupina u kojoj su učestvovali stručnjaci iz komisija Federalnog ministarstva zdravstva: Stručno savjetodavno tijelo za imunizaciju, Komisija za sigurnost imunizacije i Komisija za zarazne bolesti, kao i stručnjak za komunikaciju.
Duhovna praksa samoobrane
Tai chi: Najvažniji benefiti globalno popularne meditacije u pokretu
U zabačenim planinama drevne Kine, skupina redovnika posvećenih meditaciji i borilačkim vještinama našla se u maloj nevolji. Njihove svakodnevne rutine sastojale su se od rigoroznog treninga i meditacija, ali nakon godina asketskog režima, počeli su se osjećati malo previše ukočenima – i fizički i mentalno.
istraživanje
Naučnici otkrili zašto lošije spavamo kada je pun Mjesec
Lošiji san tokom punog Mjeseca nije samo praznovjerje, nego može imati temelje u stvarnim naučnim istraživanjima.
ISTRAŽIVANJE
Problemi sa srcem: Ovih pet znakova ne smijete ignorisati
Prepoznavanje znakova zatajenja srca znači da možete dobiti ranu dijagnozu, a to može pomoći da bolest i njene simptome držite pod kontrolom.
zapadni balkan
Ujedinjen pristup pripremljenosti za zdravstvene vanredne situacije
Predstavnici institucija vlasti u oblasti zdravstva iz Albanije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Sjeverne Makedonije, Srbije i Kosova okupili su se u Skoplju na dvodnevnom subregionalnom sastanku o jačanju pripremljenosti i odgovora na sve vrste rizika, čime je obilježen završetak projekta finansiranog od strane EU pod nazivom „Jačanje otpornosti zdravstvenih sistema na Zapadnom Balkanu“.
istraživanje
Svaki četvrti tinejdžer u BiH puši, a svaki peti pije alkohol
U povodu obilježavanja "Mjeseca borbe protiv ovisnosti" u Travniku je održana prezentacija rezultata istraživanja o ovisnostima među djecom i mladima u dobi od 13 do 17 godina koji ukazuju na to da svaki četvrti tinejdžer u BiH konzumira duhan, svaki peti pije alkohol, a 26 posto njih redovno igra igre na sreću.
šok studija
Koliko alkohola može da vas dovede do ciroze jetre
Novinarka BBC Panorame, Hazel Martin, bila je šokirana kada je otkrila da pati od fibroze jetre uzrokovane alkoholom (ekstremni ožiljci na jetri) u dobi od samo 31 godine.
istraživanje
Moćan lijek za 100 bolesti: Štiti od moždanog udara, čisti jetru...
Čili papričice potječu iz Srednje i Južne Amerike, gdje su se uzgajale hiljadama godina prije dolaska Evropljana, a danas su njihove razne sorte raširene širom svijeta.
Korisno
Pravilo 85:15 pomoći će u rješavanju problema težeg ustajanja iz kreveta
U jesen i zimi mnogima je teže ujutro ustati iz kreveta, u ovo doba godine u šest sati još je najčešće mrak, a topao krevet je vrlo primamljiv.
obratite pažnju
Simptomi visokog holesterola koje možete uočiti na licu
Visok nivo holesterola može se manifestovati žućkastim izraslinama na licu ili promjenama u rožnjači. Evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju.
kako je olakšati?
Zašto žgaravica ne nestaje ni kad spavamo?
Ako ste ikad osjetili neugodan osjećaj pečenja u prsima koji ne nestaje ni dok ležite u krevetu, niste jedini.
mišljenje neurologa
Zašto puno lakše zaspimo na kauču nego u krevetu?
Znamo, ovo pitanje nije od prevelike važnosti, no čovjeka veseli saznati odgovore na vječne zagonetke.
uzročnik karcinoma maternice
Kako izbaciti HPV virus iz organizma?
HPV virus jedan je od najčešćih uzročnika karcinoma materice, te je logično zašto se skoro svaka druga žena pita kako izbaciti HPV virus iz organizma
foto
Australijanka doživjela 110. rođendan: Otkrila tajnu dugovječnosti
Australijanka Bridget Grocke iz Perta nedavno je proslavila 110. rođendan, a sada je otkrila tajnu svoje dugovječnosti.
stručnjaci upozoravaju
Evo zašto nikad ne biste trebali spavati s uključenim grijanjem
Zima je stigla, a mnogi su u iskušenju ostaviti grijanje uključeno tokom noći.
šta trebate znati?
Optimalno vrijeme između obroka za probavu
Optimalno vrijeme između obroka od 3-5 sati pomaže probavi i stabilizaciji šećera u krvi. Ključ je u zasitnim obrocima bogatim proteinima i vlaknima
novo istraživanje
Kako pijenje kafe može utjecati na vaša crijeva?
Opsežno istraživanje otkrilo je da pijenje kafe može utjecati na sastav mikroorganizama u crijevima, što bi moglo imati značajan utjecaj na zdravlje.
Stručnjaci otkrivaju
Znak visokog holesterola može da se pojavi i na zglobovima
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na neobičan simptom na zglobovima koji može ukazivati na povećan rizik od srčanog i moždanog udara. Naime, male kvržice koje se pojavljuju oko zglobova mogu biti znak visokog holesterola, što je stanje koje povećava rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih problema.
kardiolog otkriva
Nedostatak sna i visok pritisak međusobno su povezani
Nedostatak sna i visoki krvni pritisak međusobno su povezani. U liječenju hipertenzije izuzetno je bitan kvalitetan san. Šta to znači?
brže utonite u san
'Mjesečevo disanje' pomaže da lakše zaspite
Ukoliko imate problem sa spavanjem, metoda zvana mjesečevo disanje može vam pomoći da brže utonete u san.
