Zdravlje
prevencija bolesti
Savjeti za očuvanje zdravlja kostiju u svakoj dobi života
Osteoporoza je bolest koja uzrokuje smanjenje gustoće kostiju i promjene u njihovoj strukturi, što ih čini lomljivima.
izbjegnite bolesti
Zima može biti dobra za zdravlje: Jača mozak, aktivira imunitet...
Kako bismo se oduprli sezonskoj depresiji, poželjno je što više boraviti na otvorenom i izlagati se dnevnoj svjetlosti te uključiti fizičku aktivnost u dnevnu rutinu.
kako smanjiti rizik
Kamen u žuči često nema simptoma, ali jedna stvar se odmah primijeti
Žuč se stvara u jetri i prenosi u žučnu kesu, mali organ u obliku kruške koji je koncentriše i skladišti
obratiti pažnju
Bolesti koje mogu da izazovu krv u urinu
Krv u urinu nije uvijek vidljiva golim okom, ponekad se otkrije tek laboratorijskom obradom urina. Iako ne mora nužno značiti ozbiljan problem, ovu pojavu ne treba olako shvatiti.
naučnici objasnili
Da li se budiš prije alarma: Tajna 'unutrašnjeg sata' tvog tijela
Buđenje prije nego što se alarm oglasi može da bude nevjerovatno frustrirajuće, posebno kada se nadate da ćete uživati u posljednjim trenucima odlaganja. Naučnici su objasnili zašto se to dešava.
Jede ih svaki dan
Zbog ovih pet namirnica Brad Pitt izgleda tako dobro sa 60 godina
Šuška se da se ovaj hollywoodski ljepotan podvrgnuo nekim zahvatima, ali on to poriče. I kune se u svoj prirodni pristup starenju.
Najzdravije vrste
Koju važnu stvar otkrivaju rupe na sirevima
Iako mnogi smatraju da je sir zdrava mliječna namirnica, drugi tvrde da i nije tako zbog dosta zasićenih masti i soli. Ali pošto ima više od 1.500 vrsta sireva, jasno je da taj nutritivni sadržaj može značajno da varira.
FOTO/VIDEO
Međunarodni dan osoba sa invaliditetom: "Inkluzija na papiru je iluzija"
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana osoba sa invaliditetom, u Multimedijalnoj sali Općine Hadžići održana je panel diskusija na temu „Invaliditet nije prepreka, diskriminacija jeste“. Cilj ovog događaja bio je podići svijest o izazovima s kojima se osobe sa invaliditetom suočavaju, te pružiti platformu za raspravu o potrebnim promjenama u društvu.
3. decembar
Međunarodni dan osoba sa invaliditetom: 'Jačanje liderstva osoba sa invaliditetom'
Međunarodni dan osoba s invaliditetom obilježava se svake godine 3. decembra, ovogodišnja tema je "Jačanje vodstva osoba s invaliditetom za uključivu i održivu budućnost".
istraživanje
Uzrokuje li visoki krvni pritisak krvarenja iz nosa?
Visoki krvni pritisak ponekad može uzrokovati češća krvarenja iz nosa, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili pritisak i tretirali krvarenja kad do njih dođe.
naučnici istražili
Je li moguće da zbog posla prerano starite?
Naučnici su mjerili dijelove DNK koji se zovu telomeri i uočili da njihova dužina varira zavisno o izloženosti stresu na poslu.
dodatak ishrani
Da li je konzumiranje grčkog jogurta dobro za vas?
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak vašoj ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim profilom.
pogoršava simtpome
Najgore piće za prehladu
Napitak za kojim mnogi posežu čak i kada su prehlađeni, zapravo bi trebalo da se izbjegava tokom sezonske infekcije.
starinski ležaj
Terapija slamom novi hit u svijetu: Da li biste spavali na slamarici?
Starinski ležaj postao je popularan u posljednje vrijeme i koristi se za jačanje imuniteta i oslobađanje od bolova.
Rješenja su jednostavna
Nedostatak magnezija: Uzroci i rješenja
Nedostatak magnezija može uzrokovati umor, stres i grčeve, a svakodnevne navike poput stresa i ishrane mogu ga pogoršati.
1. decembar
Svjetski dan borbe protiv HIV-a: U FBIH ove godine 26 novootkrivenih slučajeva
Svjetski dan borbe protiv HIV/AIDS-a, koji se obilježava 1. decembra, ključan je za podizanje svijesti o ovom globalnom zdravstvenom problemu i važnosti prevencije, testiranja i ranog liječenja. Ove godine, mnoge institucije u Bosni i Hercegovini organiziraju različite aktivnosti kako bi potakle građane na testiranje, edukaciju i zdraviji način života.
Globalni problem
Savjeti za prevenciju HIV-a i odgovorno spolno ponašanje
Infekcija virusom humane imunodeficijencije (skraćeno HIV) je i dalje veliki globalni javnozdravstveni problem koji je do danas odnio oko 42,3 miliona života.
kako do bržeg oporavka
Savjeti za one koji "nemaju vremena" biti bolesni u sezoni virusa
Sezona prehlada i gripe je stigla, a svi znamo kako to izgleda kada nas iznenadi glavobolja, umor i osjećaj da bismo najradije proveli cijeli dan u krevetu. Međutim, život ne čeka, a posao i svakodnevne obaveze zahtijevaju našu energiju, čak i kada se osjećamo iscrpljeno.
MINOCA
Simptomi atipičnog srčanog udara koji zbunjuju i doktore
Nije svaki srčani udar isti. Neki su podliji od drugih. MINOCA je infarkt miokarda bez opstrukcije koronarne arterije, a najčešće pogađa žene. Povezano stanje, nazvano INOCA, ima mnoge iste simptome, ali bez stvarnog srčanog udara.
ne čekajte
Tri namirnice koje pomažu kod kašlja
Ako vas već nekoliko dana muči kašalj, pročitajte koje namirnice mogu da vam pomognu.
