Zdravlje
Zdravlje
Uživajte u narandži, limunu, mandarini, grejpu, limeti, pomelu...
Citrusi ili agrumi sinonim su za vitamin C, jačanje imuniteta i prirodno liječenje prehlade i gripe. “Sunčano” kiselkasto voće intenzivnih boja i aroma bogato je i mineralima (prije svega kalijem) te flavonoidima koji štite od srčanožilnih...
Zdravlje
Brusnica kao prirodni antibiotik
Mnogima poznata brusnica ima izrazito ljekovita svojstva. Bogata je raznim vitaminima poput vitamina C i A te mineralima.
Ima visoku vrijednost kalija u svojim plodovima. Istraživanja su dokazala da brusnica povoljno utječe protiv bakteri...
Zdravlje
Sačuvajte zdravlje, zaštitite ljepotu: Kako mršaviti na zdrav i prirodan način?
Alfa lipoinska kiselina podržava mršanje
Danas znamo da prekomjerna tjelesna težina ili gojaznost nije samo estetski problem, već značajan javnozdravstveni problem s obzirom na sve veći broj pretilih osoba na svijetu.
Prekomjerna tjelesna t...
Zdravlje
Dodaci prehrani: kada i kome ih preporučiti
Matična mliječ jača imunitet, daje snagu i poboljšava izdržljivost
Među dodacima prehrani posebno mjesto u odbrani narušenog imuniteta organizma zauzima matična mliječ u sastavu proizvoda iz linije poznatog Bosnalijekovog brenda Royal Jelly...
Zdravlje
Biber - Skida kilograme i pomaže kod prestanka pušenja
Bez obzira koje je boje, biber je sigurno najprodavaniji začin današnjice.
Vijekovima se koristi u gastronomiji, a toliko je dragocjen da su ga drevni trgovci jednom koristili kao platežno sredstvo umjesto novca.
Iako je porijeklom iz Ind...
Zdravlje
Svaki dan popijte čašu slane vode
Često slušamo o tome koliko je sol u prekomjernim količinama loša za naše zdravlje, ali rijetko se priča o njenim dobrom i pozitivnom učinku na organizam.
Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao dio redovne prehrambene rutine mo...
Zdravlje
Slovenački naučnici došli od važnih saznanja o zika virusu
Virus zika koji izaziva mikrocefaliju kod fetusa napada isključivo nervne ćelije u mozgu, a najveća oštećenja izaziva ako do infekcije dođe u prvoj trećini trudnoće, tvrdi ekipa slovenačkih patologa i mikrobiologa.
Grupa stručnjaka koju j...
Zdravlje
Pivo sadrži melatonin - hormon za zdrav san
Izreka "pivce za živce" tijekom prošlog stoljeća objašnjavala se sadržajem vitamina B i hmelja u pivu.
Danas brojni znanstveni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi opuštanju kod psihičke napetosti i koristi dobrom snu i zbog brojnih drugih...
Zdravlje
Sok od kupusa uništava stanice raka i liječi anemiju!
Kupus je dobar izvor tiamina, magnezija i fosfora, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K, B6, folne kiseline, kalcija, kalija i mangana. Ima nisku kalorijsku vrijednost, a pruža niz prednosti za vaše zdravlje
Štiti od raka...
Zdravlje
Prirodni antibiotik: Ubija svaku infekciju u tijelu
Slavni ljekar Ričard Šulc otkiro je recept koji je nazvao Super-tonik, jer pomaže liječenju mnogih stanja.
Tinkture su jedni od najboljih prirodnih lijekova, prije svega zato što izvlače i čuvaju u sebi sve ono najbolje iz biljaka. Sa dru...
Zdravlje
Dezodoransi mijenjaju više od mirisa
Nanošenjem dezodoransa ili antiperspiranata mijenja se miris vašeg tijela, ali se isto tako mijenjaju i bakterije.
Najnovija studija otkrila je da se organizmi koji žive u i na našoj koži drastično mijenjaju usljed nanošenja supstanici is...
Zdravlje
Proizvodi bez glutena možda ipak nisu zdraviji?
Bezglutenski proizvodi dobri su za ljude alergične ili netolerantne na taj sastojak, ali milioni drugih koji su izbacili gluten kako bi smršali ili poboljšali psihofizičke sposobnosti možda su žrtve marketinških trikova ili snobizma, suger...
Zdravlje
7 navika koje vas čine hronično nesrećnima
Od nekoliko milijardi ljudi na Zemlji, jasno je da je poveći broj zaista nesrećan. Dok se većina ipak nekako snalazi balansirajući između lijepih i manje lijepih trenutaka i faza, one koji su stvarno nesrećni prepoznaćete po tome što su us...
Zdravlje
Vegetarijanci uopšte nisu zdraviji
Vegetarijanci često ističu kako je njihov način ishrane bolji za prirodu ali i zdraviji za ljude.
Samo moramo da ih razočaramo.
Naučnici sa Univerziteta u Gracu su ustanovili da je ovaj način ishrane zapravo loš za nas.
Vegetarijanci imaj...
Zdravlje
Veća učestalost samoubistava nakon potresa mozga
Nalazi kanadskih naučnika ukazuju na trostruko veću učestalost samoubistava kod osoba koje su pretrpjele potres mozga, prenose mediji.
Istraživači iz Sunnybrook Health Sciences Centera u Torontu napominju kako nisu pronašli dokaze da su u...
Zdravlje
Ovo su znakovi da trebate jesti više povrća
Ako ste jedan od onih koji konzumira mnogo mesnih prerađevina, vjerovatno je to uzrok vaše stalne gladi.
Trebali biste zato svoju prehranu obogatiti s više povrća jer te namirnice daju duži osjećaj sitosti.
Povrće sadrži fitohemikalije i...
Zdravlje
Napravite sprej koji ispire 'hemiju' s voća i povrća
Većina voća i povrća koje kupujemo tretirana je raznim vrstama pesticida.
Iako je njihova uloga da zaštite plod od nametnika, pesticidi mogu biti vrlo opasni za zdravlje.
Iako je tretirane namirnice gotovo nemoguće potpuno 'očistiti' od h...
Zdravlje
Analgetik, antibiotik, afrodizijak to i mnogo više u zrnu susama
Ljekovitosti susama doprinosi činjenica da se u njemu nalaze vitamini B, A, E, lecitin, niacin, brojni minerali poput kalcija, kalija i magnezija, fosfora, željeza, cinka i selena.
Sjemenke susama pravi su izvor ljekovitih darova. U Indi...
Zdravlje
Kafa štiti od ciroze jetre
Ciroza jetre teška je bolest koja može biti fatalna, jer znatno povećava mogućnost zatajenja jetre i pojave raka.
Svakodnevno ispijanje kafe štiti od ciroze jetre, zaključili su britanski naučnici.
Stručnjaci sa univerziteta u Southampton...
Zdravlje
Jeste li znali da je čaj od majčine dušice pun željeza?
Majčina dušica, bogata eteričnim uljima, mineralima, korisnim fenolima i flavonoidima je uvijek zdrav izbor.
Timijan (Thymus vulgaris), na našim prostorima poznatiji kao majčina dušica, vrsta je biljke koja se još od davnina koristi u kul...
