Zdravlje
Zdravlje
Ovo su znakovi da trebate jesti više povrća
Ako ste jedan od onih koji konzumira mnogo mesnih prerađevina, vjerovatno je to uzrok vaše stalne gladi.
Trebali biste zato svoju prehranu obogatiti s više povrća jer te namirnice daju duži osjećaj sitosti.
Povrće sadrži fitohemikalije i...
Zdravlje
Napravite sprej koji ispire 'hemiju' s voća i povrća
Većina voća i povrća koje kupujemo tretirana je raznim vrstama pesticida.
Iako je njihova uloga da zaštite plod od nametnika, pesticidi mogu biti vrlo opasni za zdravlje.
Iako je tretirane namirnice gotovo nemoguće potpuno 'očistiti' od h...
Zdravlje
Analgetik, antibiotik, afrodizijak to i mnogo više u zrnu susama
Ljekovitosti susama doprinosi činjenica da se u njemu nalaze vitamini B, A, E, lecitin, niacin, brojni minerali poput kalcija, kalija i magnezija, fosfora, željeza, cinka i selena.
Sjemenke susama pravi su izvor ljekovitih darova. U Indi...
Zdravlje
Kafa štiti od ciroze jetre
Ciroza jetre teška je bolest koja može biti fatalna, jer znatno povećava mogućnost zatajenja jetre i pojave raka.
Svakodnevno ispijanje kafe štiti od ciroze jetre, zaključili su britanski naučnici.
Stručnjaci sa univerziteta u Southampton...
Zdravlje
Jeste li znali da je čaj od majčine dušice pun željeza?
Majčina dušica, bogata eteričnim uljima, mineralima, korisnim fenolima i flavonoidima je uvijek zdrav izbor.
Timijan (Thymus vulgaris), na našim prostorima poznatiji kao majčina dušica, vrsta je biljke koja se još od davnina koristi u kul...
Zdravlje
Krasuljica čuva oči, kožu, jetru
Mirisno lišće krasuljice je važan začin u francuskoj kuhinji. Čaj od ove biljke jača želudac, svježe iscjeđen sok pomaže kod početnog oblika tuberkuloze pluća, ženskih bolesti, ekcema, apscesa, pišu "Večernje novosti".
Jednogodišnja bašte...
Zdravlje
6 prirodnih lijekova protiv anemije
Ukoliko patite od nedostatka željeza, probajte čajeve od koprive, hrena ili listova oraha. Popraviće vam krvnu sliku.
I pored činjenice da je željezo jedan od najrasprostranjenijih elemenata u prirodi, oko dvije milijarde ljudi, mahom žen...
Zdravlje
5 prirodnih lijekova protiv visokog nivoa triglicerida
Visok nivo triglicerida u krvi može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, a ovo su prirodni načini popravljajna krvne slike...
Optimalan nivo triglicireda je neophodan za normalno funkcionisanje organizma, a ukoliko je nivo povišen, već...
Zdravlje
Spavanje sa otvorenim ustima je vrlo štetno za vaše zube
Ukoliko ste se nekada probudili sa osjećajem da su vam suha usta, to je možda zato jer ste u toku noći umjesto kroz nos disali kroz usta.
Iako se ovo čini kao bezazlena stvar koju možete da riješite ispijanjem vode odmah nakon buđenja, st...
Zdravlje
Kako upotreba marihuane utiče na pamćenje?
Nova studija ukazuje na kognitivne probleme koji se javljaju nakon nekog vremena kod osoba koje konzumiraju marihuanu na dnevnom nivou.
Istraživači Univerziteta u Lozani u Švicarskoj proučavali su navike 3.400 korisnika marihuane upoređuj...
Zdravlje
Kako se hraniti na poslu
Veći dio dana zaposleni provedu na radnom mjestu, pri tome često ne obraćajući pažnju šta jedu, kakve su to namirnice i da li su odgovarajuće za određenu vrstu posla odnosno angažovanja.
Jedemo da bismo jeli, jedemo bilo šta da ne budemo...
Zdravlje
Napitak koji "zaustavlja" starenje: Koža postaje sjajna i zategnuta, a kosa prestaje da sijedi
Dа li stе primjеtili da neke žеnе izglеdајu čаk 15 gоdinа mlаđe nеgо štо to zaista јеsu? Istina je da su te mladolike žene našle eliksir mladosti, a tajnu su čuvale sve do sada.
One tvrde dа pomoću sljedećeg еliksira njihova kоžа postaje...
Zdravlje
Sezona prehlada i gripe počinje
Kako liječiti prehladu i gripu?
Rhinostop® ublažava simptome pehlade i grupe
Virusne infekcije organa za disanje su najčešće bolesti u ljudskoj populaciji. Virusi su uzročnici prehlade, gripe, većine grlobolja, upale sinusa i kašlja. Navede...
Zdravlje
Matična mliječ – izvrstan biostimulator i prirodni antioksidans
„Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana.“ (Hipokrat)
Savremena medicina je nakon dugogodišnjih istraživanja došla do zaključka da je uzrok čovjekovih bolesti upravo hrana koju jede ili ona koju ne jede. Pravilna ishrana je najb...
Zdravlje
Selen i cink su izrazito bitni mikrominerali
Odraslim osobama preporučuje se 55 mcg selena dnevno, no bez štetnih posljedica može se dnevno unijeti do 400 mcg selena. Odraslim osobama preporučuje se konzumacija od 12 – 15 mg cinka na dan.
SELEN
Selen je mineralni antioksidans.
Prili...
Zdravlje
3 najjača prirodna sredstva protiv bolova
Kada osjetite zubobolju, bolove u leđima, zglobovima ili pak snažan PMS ne posežite za tabletama protiv bolova, već pomoć potražite u prirodi.
Donosimo 3 najmoćnije biljke iz vaše kuhinje koje djeluju kao najjača sredstva protiv bolova.
V...
Zdravlje
Recept za sok koji baca na koljena sve sezonske bolesti
Jeste li znali da japanska vlada preporučuje svojim građanima konzumaciju 17 porcija voća i povrća svakoga dana, a većina drugih tek 5?
Sve dnevne potrebe za vitaminima i mineralima te drugim hranjivim tvarima oni mogu ispiti iz jedne čaš...
Zdravlje
7 najgorih navika koje radimo nakon jela
Jedna od najtežih stvari svakom čovjeku je promijeniti navike.
Želimo li paziti na svoje zdravlje i liniju trebali bi poslušati savijete stručnjaka koji su sastavili listu od 7 stvari koje nikako ne bi trebali napraviti nakon jela. Doznaj...
Zdravlje
Vakcinacija i mjere higijene najbolja mjera zaštite od gripe
Ove godine, sezona gripe u Federaciji BiH (2015./2016.) kasni u odnosu na prethodnu godinu. Prema podacima koji su prispjeli iz svih kantona u Federaciji BiH, stopa posjeta ordinacijama zbog oboljenja sličnih gripi još je niža u odnosu na...
Zdravlje
Opasnosti koje skrivaju štapići za uši
Vateni štapići odlično su pomagalo u svakodnevnom životu. Njime možemo očistiti teško dostupna mjesta u domu, nanijeti šminku na lice ili čak popraviti zaglavljeni zatvarač na kožnatoj jakni.
No kada ih koristimo za čišćenje uši, dolazi...
