Zdravlje
Zdravlje
Najmanje sna imaju samohrane majke
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) koji tvrdi kako manje od sedam sati sna povećava rizik od brojnih oboljenja.
Istraživanje Centra pokazalo je kako ve...
Zdravlje
Medena voda na prazan želudac
Vjerovatno svi znate blagodati redovne konzumacije meda, a znate li šta se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac?
To je nešto najbolje što možete napraviti za svoj organizam. S fantastičnim učincima meda većina lju...
Zdravlje
Kiseli kupus osnažuje imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres
Kupus je doista “pametna glava“. Niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija, kalija, magnezija), omega-3 masnih kiselina i ljekovitih sumpornih tvari (najpoznatiji...
Zdravlje
Izmjerite obim vašeg struka i saznajte koliko dugo ćete živjeti
Ako vas zanima koliko vam dana preostaje na zemlji, tajna se krije u prostoj računici. Metar u ruke – možda možete i da produžite svoj životni vijek!
Naučnici s poslovne škole ‘Cass’ u Londonu tvrde da je najbolji pokazatelj dužine života...
Zdravlje
Naučnici poručuju: Više djece, duža mladost
Iako je majčinstvo jedinstveno iskustvo, većina majki vjerojatno neće besane noći i promjene raspoloženja smatrati blagotvornima za održavanje mladosti, no nova studija pokazuje da se proces starenja usporava što je veći broj djece.
Kanad...
Zdravlje
Infekcije kod osoba oboljelih od šećerne bolesti: kako ih spriječiti i pravilno liječiti
Matična mliječ jača opštu, a lizozim lokalnu otpornost
Poznato je da se infekcije češće javljaju kod osoba oboljelih od šećerne bolesti uz težu kliničku sliku i lošiju prognozu. Postoji nekoliko poremećaja koji doprinose nastanku i težini i...
Zdravlje
Noćni obroci povezani s pamćenjem i učenjem
Istraživanje provedeno na University of California povezuje redovite kasne noćne obroke s otežanim učenjem i pamćenjem, prenose mediji.
Uzrok tome je negativan učinak konzumacije hrane u noćnim satima na djelovanje hipokampusa.
Noćni obro...
Zdravlje
Žene koje zarađuju više od muškaraca imaju veće šanse za depresiju
Posljednja istraživanja tvrde kako razlike u plaćama između muškaraca i žena uzrokuju značajne negativne zdravstvene posljedice po žene, javlja Anadolu Agency (AA).
Istraživači na Univerzitetu Columbia u New Yorku utvrdili su kako kod žen...
Zdravlje
Napravite eliksir zdravlja od obične vode
Čaša obične vode je najbolji prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija ako joj dodate začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobićete super zdrav napitak koji, između ostalog, pospješuje varenje i pro...
Zdravlje
Evo kako uz jogurt možete popraviti izgled od glave do pete!
Svi znamo da jogurt pomaže kod opeklina, ali on može biti i ultimativni pomagač za sjajan izgled kose, kože pa i zubi.
1. Za ljepšu i gušću kosu
Istraživanja su pokazala kako jogurt pomaže pri smirivanju nadraženog i suhog tjemena te poti...
Zdravlje
Mirisne svijeće i osvježivači mogu biti opasni po zdravlje
Novije studije su pokazale kako mirisne svijeće i osvježivači vazduha mogu predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje.
Ovo se ne odnosi samo na mirisne svijeće sa dodatkom aromatičnih ulja, nego i na različite osvježivače vazduha (pogotovo...
Zdravlje
Boravak na snijegu i igra na otvorenom zimi jačaju imunitet
Igra i boravak na otvorenom omogućava djeci bijeg od svakodnevnih kućnih bakterija. Ne samo da izrazito pogoduje zdravoj djeci, već i ona sklonija bolestima zbog pada imuniteta od svježeg vazduha mogu imati znatno više pozitivnih dejstava....
Zdravlje
Sok od banane za dobru energiju
Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrstite u dnevnu ishranu sok od banane. Bogatstvo vitaminima B i C čini je sjajnom potporom imunog sistema.
Neumjerenost u hrani i neprospavane noći su uobičajeni pratioci zimskih praz...
Zdravlje
Tamna čokolada pomaže pri sprečavanju raka gušterače
Tamna čokolada štiti od jedne od najtežih vrsta raka, objavili su naučnici. Naime, prema njihovim istraživanjima tamna čokolada oslobađa magnezij koji može pomoći pri prevenciji raka gušterače.
Tako uživanje u čokoladi može značiti puno v...
Zdravlje
Osigurajte svom tijelu dovoljno topline
Zimogrozni ste, ne volite hladnoću, teško se utoplite? Nemojte se zbog toga (nezdravo) pregrijavati nego iskušajte ove jednostavne načine da vam zima bude toplija i ugodnija, piše Ordinacija.hr.
Svakodnevno izađite van, osjetite vremensk...
Zdravlje
Spanać, kelj i blitva protiv svraba kože
Promjena navika u ishrani može da pomogne u smirivanju tegoba seboroičnog dermatitisa, kao što su crvenilo, ljuštenje kože i svrab.
Najbolja ishrana u borbi protiv seboroičnog dermatitisa je ona bazirana na raznolikom voću i povrću, mahun...
Zdravlje
Toplo mlijeko i med zaustavljaju kašalj
Ako imate napade iritirajućeg kašlja, naročito tokom noći, možda u sobi nema dovoljno vlažnosti u vazduhu. Nabavite posudu koja će tokom cijelog dana da obezbjeđuje vlagu u svim postorijama u kojima boravite. Ove posude zahtjevaju posebnu...
Zdravlje
Fruktoza podstiče karcinom, smanjiti potrošnju voćnih sokova
Najnovije istraživanje pokazalo je kako fruktoza, voćni šećer, može značajno podstaći napredak karcinoma.
Časopis "Cancer Research" piše kako ljudi koji konzumiraju šećer u velikim količinima imaju povećan rizik od dobijanja karcinoma. Na...
Zdravlje
Sedam iznenađujućih znakova koji otkrivaju da ste bolesni
Naše je tijelo savršena mašina! Nismo ni svjesni koliko se hiljada procesa istovremeno odvija u njemu i šta sve “ulazi” u njegovo funkcionisanje.
Međutim, ako nešto pođe po zlu, mogu se javiti problemi i tegobe na neočekivanim mjestima. D...
Zdravlje
Od ovih namirnica će vam požutiti zubi
Kao što postoje namirnice koje pomažu da zubi zadrže svoju bijelu boju, tako postoje i namirnice koje podstiču njihovo propadanje i pojavu tamnih mrlja.
Ako želite da zadržite blistav osmijeh, ove namirnice treba da izbacite iz ishrane.
1...
