Zdravlje
Loš životni stil
Neprijatelji imuniteta: Životne navike koje su pogubne za zdravlje
Među "neprijateljima" imuniteta su brojne nezdrave navike: od loše ishrane, nedovoljno sna i hidratacije, ali generalno životnog stila koji nije dobar za organizam.
Blue Monday
Danas je najdepresivniji dan u godini
Treći ponedjeljak u januaru proglašen je najdepresivnijim danom u godini, a naziva se još i Blue Monday.
Čuvajte zdravlje
Ljekar upozorava da trebamo prestati piti kafu ako imamo ova tri simptoma
Kafa je jedno od omiljenih pića koja vam pomažu da se osjećate budno i možete se, puni energije, nositi s danom.
Dr. David Sagbir
Kardiolog preporučuje: Ovo su najbolje namirnice za snižavanje holesterola
Nije iznenađenje da hrana koju jedete može pomoći u snižavanju holesterola, a zdravi izbori poput voća i povrća su svježi elementi u obrascu zdrave prehrane.
Ovo su neke
Ključne životne navike zbog kojih se živi duže
Početak godine za mnoge predstavlja vrijeme donošenja odluka i uvođenja promjena, a većina odlučuje staviti svoje zdravlje na prvo mjesto.
Obratiti pažnju
Pet simptoma koji govore da vam nedostaje vitamina D
Vitamin D izuzetno je važan za funkcioniranje organizma, a možda niste ni svjesni toga da vam ga nedostaje.
Nisu opasne za zdravlje
Čist zrak u Kantonu Sarajevo: Vrijednosti S02 drastično pale
Visoke koncentracije sumpordioksida koje su bilježene jučer su drastično pale i ne predstavljaju opasnost za zdravlje stanovništva.
Priprema se lako
Čaj od lovora pomaže kod grlobolje i kašlja
Sezona je kašljanja, kihanja, curenja nosa i grlobolje, a u tim situacijama čaj od lovora može biti koristan zbog određenih zdravstvenih prednosti za sve one koji ne vole posezati za lijekovima.
Zdravlje
Čaj od matičnjaka ili eliksir života: Prirodno sredstvo protiv stresa
Čaj od matičnjaka, poznat još kao čaj od melise koristi se još od davnina, a mnogi ga nazivaju “eliksirom života”.
Ljepota
Pet prirodnih načina da spriječite ispucale usne
Suhe i ispucale usne uglavnom se vezuju za zimu i niske temperature, ali se mogu pojaviti i zbog drugih faktora.
Preporuke
Devet razloga zbog kojih bi se trebali tuširati hladnom vodom
Tuširanje hladnom vodom vam možda ne zvuci preterano zabavno, naročito ne u hladnim zimskim danima, ali ipak bi trebalo da ga praktikujete što češće.
Prevencija
Loše životne navike koje su pogubne za naš organizam
U jednom broju slučajeva, za slab imunitet možemo optužiti genetiku. U najvećem broju slučajeva ipak je problem u nekim našim navikama, a tu se podrazumeva loša ishrana, nekvalitetan san i lista se tu ne završava.
Šef WHO-a
Koronavirus nije nestao, 10.000 smrtnih slučajeva u decembru
Gotovo 10.000 smrtnih slučajeva od covida-19 prijavljeno je u decembru, objavila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), uz upozorenje da virus i dalje cirkulira iako nije toliko zapažen.
Istraživanja
Razlozi zašto organizam zimi treba više sna
Sa početkom hladne sezone, skoro svi imaju želju da samo utonu u zimski san do proljeća.
Zdravlje
U društvu se sporije stari
Zdrava ishrana, dovoljno sna, kretanje… To su savjeti koji, ako se poštuju, ne samo da doprinose zdravijem stilu života, već mogu da rezultuju i povećanjem očekivane životne dobi, odnosno generalno boljeg zdravstvenog stanja u starosti.
Njemačka
Dronovi uskoro i u medicini
Dronovi će uskoro naći svoju primjenu u medicini na teritoriji Berlina.
Potencijalna opasnost?
Upotreba mirisnih svijeća povezana sa simptomima raznih oboljenja?
Upotreba mirisnih svijeća je način da vaša kuća zamiriše, osvjetlite prostor i opustite se. Međutim, njihovo paljenje može povećati rizik od neugodnih zdravstvenih problema.
Brojni benefiti
Kako sauna djeluje na vaš organizam?
Klasična sauna kakvu danas poznajemo potiče iz Finske. Smatra se mjestom opuštanja, odmora i zdravlja.
Tri strategije
Ključni savjeti kako izbjeći klasične zimske bolesti
Zbog straha od infekcija disajnih puteva čim zahladi gomilate razne pastile za grlo i ostale preparate? Premda je gotovo nemoguće izbjeći baš sve infekcije, možete učiniti nešto više kako biste izbjegli klasične zimske bolesti.
Ljudi ne primjećuju razliku
Znate li koji dio vašeg tijela najbrže stari?
Starenje je faktor stresa za mnoge. I tu se često ne misli samo na bore i silu gravitacije koja nedvosmisleno pokazuje svu svoju silu s godinama.
