hljeb
recept
Bezglutenski hljeb od mrkve i kokosa
SASTOJCI:
• ½ šolje putera, otopljenog, plus još za tavu• 2 šolje bezglutenskog brašna, plus za posipanje• ½ kašičice praška za pecivo• ½ kašičice sode bikarbone• ¾ kašičice soli• ⅔ šolje smeđeg šećera• 2 velika jajeta• 1 kašičica ekstrakt...
Neizostavan obrok
Koje dvije vrste hljeba bi trebalo da izbjegavate?
Ipak, nije zdravo jesti sve vrste hljeba. Neki, posebno oni napravljeni od rafinisanog brašna i sa puno dodatnog šećera, mogu poremetiti varenje i izazvati debljanje. Takvim hljebovima obično nedostaju važne hranljive materije i vlakna, što...
Brojni benefiti
Šta će se desiti u vašem tijelu ako prestanete jesti hljeb?
Bez obzira na to da li ste iz ishrane izbacili rafinirane žitarice, cjelovite žitarice ili ugljikohidrate općenito, učinci ovih odricanja na vaše zdravlje mogu široko varirati.
Od korisnih prednosti, do efekata koji nisu i baš toliko sjajn...
