mozak
koristi za tijelo i mozak
Hodanje unatrag troši više kalorija, pomaže kod artritisa i bolnih zglobova
ponašanje djece
Pet stvari koje dječji mozak ne može da savlada
dugoročno negativan utjecaj
Neurolog otkrio koju namirnicu nikad ne jede za doručak, loša je za mozak
smanjuje i stres
Kako slaganje puzzli poboljšava zdravlje mozga
bogate luteinom
Omiljena grickalica koja čuva mozak
U okviru istraživanja, odrasli srednjih i starijih godina svakodnevno su jeli 57 grama pistacija tokom 12 sedmica. Rezultat? Već nakon šest sedmica zabilježeno je povećanje optičke gustine makularnog pigmenta (MPOD), što je važan pokazatelj...
poboljšavaju mentalno zdravlje
Napici koji pozitivno utječu na zdravlje mozga
Određeni nutrijenti kao što su antioksidanti, polifenoli, amino kiseline i drugi mogu zaštititi vaš mozak pomažući u poboljšanju protoka krvi, smanjenju upale i zaštiti moždanih ćelija od oštećenja.
Iako je konzumiranje uravnotežene ishran...
jako korisni za mozak
U kom dijelu dana se ugljikohidrati ne lijepe za stomak?
Iako su na lošoj reputaciji, ugljikohidrate ne treba potpuno izbaciti iz ishrane. Za harmoničnu siluetu potrebna je ravnoteža. Ako želite da održite ili čak i smršate, ugljikohidrati imaju svoju ulogu, jer daju energiju i pomažu vam da funk...
London
Nova terapija upola smanjuje agresivni rak mozga
Inače, većina oboljelih od ovog kancera premine u roku od godinu dana, što pokazuju rezultati testiranja koje će zbog uspješnosti biti nastavljeno, objavio je Times.
Novi tretman usmjeren je direktno na tumor da bi se uništile ćelije raka....
Stanjenje moždane kore
Marihuana smanjuje ključan dio mozga, otkrila nova studija
U studiji, objavljenoj u časopisu Journal of Neuroscience, naučnici su otkrili da THC, aktivni sastojak kanabisa, uzrokuje promjenu u ekspresiji gena koja pak uzrokuje smanjenje broja dendrita, struktura ključnih za komunikaciju između živč...
NEZAMJENJIVA ULOGA SNA
Naučnici objasnili kako se mozak čisti od toksina dok spavamo
Do sada se smatralo da san ima prvenstveno ogromnu važnost za oporavak cijelog organizma, pa tako i mozga, te da igra važnu ulogu u omogućavanju funkcije memorisanja i učenja novih stvari.
Međutim, naučnici iz Medicinskog centra univerzite...
mostar
Simpozij o inovacijama i napretku u liječenju moždanog udara
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti i invaliditeta u suvremenom svijetu stoga ovaj simpozij ima poseban značaj i predstavlja iznimnu priliku za razmjenu iskustava i znanja svih liječnika uključenih u lanac zbrinjavanja pacijenata...
Američko udruženje za srce
Srčana oboljenja povećavaju rizik od demencije
"Demencija se obično smatra neizlječivom i nemilosrdnom bolešću koja se ne može spriječiti", rekao je dr. Fernando Testai, profesor neurologije i rehabilitacije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Illinois u Čikagu.
"Dokazi pokazuju, međ...
brojne zdravstvene prednosti
Znate li koja je hrana najzdravija za vaš mozak?
Među tim namirnicama, zeleno povrće zauzima posebno mjesto zbog iznimno bogatog nutritivnog sastava. Dodavanje zelenog povrća u svakodnevnu prehranu donosi brojne zdravstvene prednosti, od jačanja imuniteta do smanjenja rizika od hroničnih...
lucidna svjesnost
VIDEO Simulacija pokazala što se događa s mozgom 10 minuta nakon smrti
Ljudi su ostali zapanjeni nakon što su gledali zadivljujuću simulaciju onoga što se događa s mozgom 10 minuta nakon smrti.
Dok pomisao na smrt za neke može biti zastrašujuća, drugi su jednostavno fascinirani naučnim procesom. Naravno, smrt...
savjeti
Pamćenje u tridesetima: Kako održati mentalnu svježinu
Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ove promjene, postoje načini kako možete podržati mentalnu oštrinu i smanjiti rizik od kognitivnih problema. Evo nekoliko ključnih savjeta:
Rutina spavanja: Kvalitetan san je ključan za zdravlje mozga. P...
Obratite pažnju
Ove namirnice mogu naštetiti vašem mozgu
Mozak je vrlo osjetljiv na upalu, što može poremetiti njegovo normalno funkcionisanje i doprinijeti raznim poremećajima mentalnog zdravlja i kognitivnom padu.
Određene namirnice, posebno one bogate rafiniranim šećerima, nezdravim mastima i...
Evo o čemu se radi
Multivitamini i pamćenje: Nova studija otkrila značajne prednosti
Zaključci nove studije
Nedavno objavljena studija u American Journal of Clinical Nutrition, pokazala je da su stariji od 60 godina, koji su svakodnevno uzimali multivitamin, imali značajno bolje rezultate na testovima pamćenja, za razliku...
Novo istraživanje
Tri ključna rizika za brže starenje mozga
Studija, objavljena u časopisu Nature Communications, analizirala je podatke o više od 40.000 ljudi starijih od 45 godina, a rezultati su otkrili sljedeće ključne rizike:
Dijabetes: Osobe s dijabetesom tipa 2 suočavaju se s 60% većim rizik...
Prema mišljenju doktora
Mogući znakovi moždanog udara koje ne smijete ignorisati
Dakle, moždani udari su česti. No, u mnogim slučajevima brzo dobivanje pomoći može pomoći izbjeći trajna oštećenja povezana s moždanim udarom i smrt. Iako određene znakove možemo automatski povezati s moždanim udarom, poput iznenadne slabos...
