mozak
ključ za bolje zdravlje
Jedno ulje koje čuva srce, mozak i zglobove – znate li koje?
unos proteina
Osjećate umor i pad fokusa? Razlog može biti u ishrani
pozitivan uticaj
Redovno jedite borovnice i maline – mozak će vam biti zahvalan
Stručnjaci ističu da bobičasto voće, poput borovnica, malina i kupina, ima izuzetno pozitivan uticaj na kognitivne funkcije.
Kako bobičasto voće pomaže mozgu
Ovi plodovi sadrže flavonoide koji smanjuju upale i poboljšavaju komunikaciju iz...
Kina odobrila
Implantat za mozak djelimično vraća pokretljivost paraliziranim pacijentima
Kineska državna uprava za medicinske proizvode odobrila je sistem za djelimičnu obnovu motoričke funkcije šake zasnovan na neuro-računarskom interfejsu.
Uređaj, koji se implantira u mozak i povezuje s pneumatskom rukavicom, prvo je takvo...
mozak trpi
Digitalna iscrpljenost: Kako telefoni utiču na našu pažnju i mentalno zdravlje
No, šta učiniti kada alarmantno prosječno vrijeme provedeno pred ekranom preraste u ono što sve više liči na pravu ovisnost?
Digitalni detoks nikada nije loša ideja, čak i ako uspijete izdržati samo dan ili dva.
Kako ponovo „razgibati“ m...
aerobna aktivnost
Redovna tjelovježba može usporiti starenje mozga, tvrde naučnici
Umjerena do intenzivna aerobna aktivnost, prakticirana tokom sedmice, mogla bi pomoći da mentalne funkcije ostanu očuvane duže nego što se ranije mislilo.
Stručnjaci ističu da nije riječ o iscrpljujućim treninzima, već o dosljednosti i uku...
zdravlje djece
Čitanje djeci od najranije dobi čuva i razvija zdrav mozak
Kroz kreativne igre i nova iskustva, mozak djeteta bolje organizuje informacije i lakše uči.
Pokušajte glumiti različite uloge, kao kad dijete postane učitelj, a roditelj učenik, što jača sposobnost komunikacije.
Čitanje djeci, čak i kada...
pet navika
Neurohirurg otkriva kako roditelji mogu čuvati mozak djece
Posebno se osvrnuo na tinejdžere, čije se moždane mreže i emocionalne reakcije još razvijaju.
Prehrana kao temelj mozga
Prehrambene navike igraju veliku ulogu u zdravlju mozga. Jandial ističe da nije riječ o “superhrani”, već o redovnom u...
dopamin pod pritiskom
Umorni ste i demotivisani? Krivac može biti vaš telefon
Posljedica je osjećaj umora, smanjene motivacije i distanciranosti od stvarnog života.
Stručnjaci upozoravaju da stalno gledanje u ekrane smanjuje produktivnost, samopouzdanje i kvalitetu društvenih odnosa.
Moderni ljudi, za razliku od na...
Oprezno sa konzumacijom
Novo istraživanje: Popularni zaslađivač može štetiti srcu i mozgu
Naučnici u Španiji dodavali su niske doze aspartama u prehranu miševa nekoliko dana svake dvije sedmice tokom jedne godine.
Količina koju su miševi unosili odgovarala je otprilike jednoj šestini dnevnog unosa koji Svjetska zdravstvena orga...
neobično stanje
Ujutru ste dezorijentisani? Evo šta se zapravo dešava u mozgu
Psihološkinja Zoe Gotts objašnjava da je kratkotrajna dezorijentacija nakon buđenja obično normalna pojava i rijetko ukazuje na ozbiljnu bolest.
"Ovo stanje nastaje tokom tzv. inercije sna, perioda kada mozak prelazi iz dubokog sna u punu...
savjeti neurologa
Zdrave navike počinju rano: Kako pravilna prehrana štiti dječiji mozak?
Iskustva i preporuke neurologa Baibinga Chena, koji se profesionalno bavi zdravljem mozga, pokazuju da male, ali dosljedne odluke u prehrani mogu imati dugoročno pozitivan učinak.
Chen naglašava da u njegovoj porodici nikada nije postojao...
Moć mozga
Neobjašnjivo zaboravljanje: Nauka otkriva kako mozak bira šta pamti
Ili zaboravimo šta smo htjeli reći na sastanku, dok nas neka slučajna melodija danima ne pušta na miru.
Iako djeluje kao da mozak radi protiv nas, zapravo radi upravo ono za šta je evolucijski programiran – bira ono što mu je važno, a ne o...
Uređaj u fazi ispitivanja
Veliki skok za medicinu: Robotska ruka slijedi čovjekove misli
U nedavno objavljenom snimku na platformi X, pacijent Rocky Stoutenburgh, koji je paraliziran od 2006. godine, pokazao je kako upravlja robotskom rukom i privlači je prema licu.
Iz Neuralinka su naveli da učesnici u kliničkim ispitivanjima...
starije osobe
Fokus na jedan zadatak: Ključ dugovječnog zdravlja mozga
Mozak počinje postepeno gubiti masu već u tridesetima i četrdesetima, a oko šezdesete godine ovaj proces se može dodatno ubrzati.
Iako je prirodno da s godinama dolazi do gubitka neurona, postoje jednostavni načini da se taj proces uspori...
zdravlje djece
Kako svakodnevne aktivnosti jačaju djetetov mozak i tijelo
Njegova sposobnost učenja, emocionalna inteligencija i kreativnost najviše napreduju kroz svakodnevne aktivnosti koje potiču maštu, motoriku i socijalne vještine.
Psiholozi i pedijatri naglašavaju da male, redovne navike mogu dugoročno zna...
Novo istraživanje
Starenje mozga ubrzano alkoholom: Naučnici upozoravaju!
Studija, objavljena u prestižnom časopisu Neurology, pratila je više od 1.600 osoba koje su bile hospitalizirane zbog moždanog udara izazvanog krvarenjem u mozgu (intracerebralno krvarenje). Prosječna dob pacijenata bila je 75 godina, ali k...
