noge
nauka ima odgovor
Sjedenje s prekrštenim nogama može uzrokovati trajna oštećenja živaca
Kada prekrstite noge, dolazi do kompresije živaca u području bedara i donjih ekstremiteta, što može uzrokovati niz simptoma, uključujući trnjenje, peckanje, pa čak i gubitak osjećaja u nogama. Ovaj fenomen, poznat kao "sindrom kompresije ži...
pokrenite se
Podizanje nogu na zid: Minuta je dovoljna da otkloni bol
Ova jednostavna, ali efikasna vježba pomaže u poboljšanju cirkulacije i pruža olakšanje mnogim osobama koje pate od problema sa stopalima ili venama.
Vježba je izuzetno jednostavna i njena efikasnost je vidljiva odmah nakon nekoliko minuta...
bolja cirkulacija
Savjeti kako da zagrijete hladna stopala
Vaša cirkulacija igra ključnu ulogu u zdravlju cijelog organizma. Zdrava cirkulacija omogućava vašim organima i tkivima da dobiju potrebnu količinu kisika i hranjivih tvari.
Ako su vam hladna stopala, umorne noge ili često imate problema s...
video
Brzi fit s Josipom Anđelić: Ustani i sjedni vježba - 30 sekundi do vitkih nogu!
I ovog petka, u trećem izdanju serijala Brzi fit, donosimo savjete i vježbe koje će vam pomoći da sagorite kalorije u rekordnom roku, bez potrebe za skupom opremom i bez brige o tome hoćete li stići na taj grupni trening u teretani poslije...
priroda nudi rješenje
Kako sa kupusom riješiti problem otečenih nogu?
Pokušajte riješiti problem narodnom medicinom: uzmite kupus. Jedna žena podijelila je svoje iskustvo s ljudima koji imaju isti problem, a mnogi su bili oduševljeni.
Kupus je poznata povrtna biljka koja ublažava upale. Poznato je da ga doji...
Savjeti dermatologa
Hidratacija kože: Zbogom suhim nogama
Ovisno o godišnjem dobu, vaša koža može zahtijevati različitu njegu. Dok ljetno sunce može biti žestoko, hladni zimski vjetrovi mogu biti još gori. Dermatolog je podijelio savjet za prevladavanje vrlo suhe kože nogu.
Hidratacija suhe kože...
