nutricionista
savjeti nutricionista
Nutricionista otkrio greške u ishrani koje svi prave
Kada žele da smršaju, mnogi pokušavaju to da urade slušajući neke popularne savjete.
Proteinska ishrana, izbacivanje pojedinih namirnica iz ishrane, preskakanje večere... samo su neke od stvari koje će mnogi laici preporučiti kao "provjer...
zdravi izbori
Nutricionisti: Tri vrste hrane loše su za zdravlje srca i začepljuju arterije
To je posebno važno kada je riječ o zdravlju srca. Nažalost, istina je da su neka od najukusnijih jela najgora za naš kardiovaskularni sistem, te često dovode do komplikacija poput začepljenih arterija, visokog krvnog pritiska, povećane raz...
mišljenje nutricionista
Da li je gazirana voda zdrava?
U nekim gaziranim vodama, karbonacija se dešava prirodno, direktno iz bogatog mineralnog izvora. Ovaj prirodni proces i minerali daju gaziranoj vodi jedinstven, pjenušav ukus (iako neki brendovi mogu dodati ugljen-dioksid za dodatnu gaziran...
zdrava ishrana
Nutricionistica otkriva hranu koju nikada ne treba kombinovati sa šoljom čaja
Ako uz obrok uvijek pijete čaj, mogli biste postati anemični, rekla je Deborah Grayson za The Mirror.
Dodala je da je rizik od anemije, ozbiljnog nedostatka željeza, posebno visok ako ste žena koja ima menstruaciju.
Hrana koja je ‘ne-ne’...
mišljenje nutricionista
Zašto morate jesti prije treninga?
Nije tajna da vježbanje ima dug spisak zdravstvenih beneficija, a doktori i fitness stručnjaci preporučuju da odrasli obavljaju neku vrstu fizičke, aerobne aktivnosti svake sedmice. Međutim, može biti nejasno kako uskladiti prehranu i dijet...
Čuvajte zdravlje
Nutricionisti otkrili koja hrana je najgora za probavu
Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroenterolozi, ljekari koji su specijalizovani za održavanje zdravih crijeva i probavnog trakta, otkrili su koje namirnice treba izbjegavati.
Proteinske...
Značajna uloga nutricionista
Mostar: Održana javna tribina 'Prehrana mladih - izazovi savremenog doba'
Ideja za organizacijom ove tribine je anketni upitnik koji su proveli studenti studijskog programa ''Nutricionizam“ u želji da istraže prehrambene navike svojih kolega, kao i kolega na drugim fakultetima Univerziteta "Džemal Bijedić" u Most...
Evo i zašto
Nutricionisti tvrde: Ne bismo trebali jesti iza 20 sati
Probavni problemi
Metabolizam se obično usporava u večernjim satima, što može uticati na efikasnost probave, naglašava nutricionistica. Unos u kasnim noćnim satima, može rezultirati usporenim procesom razgradnje hrane, potencijalno izaziva...
