Orašasti plodovi
Istraživanje BHF
Orašasti plodovi - ukusan, ali i zdrav međuobrok za ljude sa visokim holesterolom
Također je vodeći faktor rizika za srčani udar, moždani udar i druga ozbiljna medicinska stanja.
Višak holesterola često je uzrokovan određenim životnim navikama, kao što je jedenje previše masne hrane i premalo tjelovježbe. Iako postoje l...
Zdrave masti
Pet nevjerovatnih orašastih plodova koji su spas za srce, smanjuju krvni pritisak i holesterol
Orasi
Orah je najstariji poznati plod s drveta koji se koristi u prehrani već 10 hiljada godina. Ima brojne zdravstvene dobrobiti, a bogat je i određenim fitohemikalijama, naročito fenolima, fitatima i fitosterolima, što ga čini najboljim...
Dobri za zdravlje
Ove orašaste plodove trebali biste jesti odmah ujutro, pogledajte i zašto
Ako se redovno konzumiraju, odlično utječu na zdravlje, posebno na rad određenih organa. Također, pomažu sa kontrolisanjem osjetljivih zdravstvenih stanja poput holesterola, ali i utječu na zdravu težinu.
Orasi su nutritivna namirnica boga...
Niskokalorični
Orašasti plodovi - najzdravije namirnice koje bismo trebali jesti svaki dan
Mogu se jesti kao zdrava alternativa za grickalice, ali i u brojnim slatkim i slanim kombinacijama.
Ove niskokalorične namirnice trebale bi biti nešto što ćemo svi više i češće početi jesti u 2024. godini. Kako prenosi portal US News, ovo...
