TikTok
video
'Mikrotreninzi' novi su TikTok trend, a vježbe možeš raditi i kod kuće
Ako si u zadnje vrijeme zavirila na TikTok, u moru drugih trendova, vjerojatno si primijetila i popularnost mikrotreninga. Radi se o kratkim, ali intenzivnim vježbama koje traju svega nekoliko minuta i obećavaju vidljive rezultate. Ovaj tre...
Da, dobro ste pročitali
TikTok uzima danak: "Truljenje mozga" sve ozbiljnija prijetnja
Naučna istraživanja sve više potvrđuju da kontinuirana konzumacija sadržaja na ovim platformama može smanjiti količinu sive tvari u mozgu, što vodi do smanjenja kognitivnih sposobnosti, poput koncentracije i pamćenja.
Kako piše španski lis...
Dječije zdravlje
Opasna strana TikToka: Tinejdžeri sve više koriste mrežu za samodijagnozu mentalnih poremećaja
Mnogi tinejdžeri koriste TikTok za bolje razumijevanje svog mentalnog zdravlja, jer nemaju pristup odgovarajućoj zdravstvenoj zaštiti.
Mnogi se okreću TikToku kako bi samodijagnostikovali mentalne poremećaje poput OCD-a, ADHD-a, autizma i...
okrenite svoju perspektivu
Zahvalnost je novi TikTok trend. Evo zašto je to sjajno
Možda se ponekad takva svakodnevica čini napornom i zamarajućom, ali sve se može promijeniti ako okrenete svoju perspektivu.
Možete pomisliti, zahvalna sam što imam topli krevet, namirnice za doručak, posao koji mi plaća račune. Upravo je...
viralni trend
Alpha Bridge tehnika: Tehnika za brzo uspavljivanje
Ako ste ikada osjećali da je potraga za savršenom metodom spavanja beskrajna i iscrpljujuća, TikTokov najnoviji trend – alpha bridge tehnika – mogla bi vam pomoći da zaspite brže, bez obzira na to gdje se nalazite.
Tehnika za brzo uspavlji...
video
Podočnjaci mogu biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, a ne samo umora
Tamni krugovi ispod očiju ne moraju biti samo znak umora – mogu ukazivati na dublje zdravstvene probleme. Iako su podočnjaci često povezani s manjkom sna, oni nisu uvijek rezultat iscrpljenosti. Starenje, preopterećenje očiju, pušenje, pa č...
Tridesetpetogodišnja Ashley
'Simptomi koji su me iscrpljivali 2 godine prije dijagnoze raka pluća'
Ashley naglašava koje je simptome imala kako bi upozorila druge da obrate pozornost i podvrgnu se temeljitim pretragama, ako ih primijete. Ashley je osjećala umor, imala je problema s gutanjem te bi se ponekad počela gušiti dok je jela. Sve...
Office chair butt trend
Novi TikTok trend upozorava na razne efekte dugotrajnog sjedenja
Stvoreni smo za kretanje, a ostale radnje koje uključuju pretjerano ležanje ili sjedenje, neprijatelj su našeg tijela. Ipak, mnogi poslovi poput onih uredskih uključuju duga razdoblja statičnog sjedenja, koje ako je uz to povezano s inače s...
