žgaravica
Riječ struke
Kako spriječiti i zaustaviti jutarnju žgaravicu nakon buđenja?
Iako ste možda navikli da se nosite sa žgaravicom nakon obilnog ili začinjenog obroka, započinjanje dana s ovim problemom može da bude prilično frustrirajuće.
Srećom, postoje načini da spriječite jutarnju žgaravicu i započnete dan bez nepr...
Životne navike
Kako ublažiti žgaravicu kroz tehnike disanja?
Uzroci žgaravice su brojni i najčešće povezani sa stilom života, uključujući lošu ishranu, prekomjernu tjelesnu težinu, pušenje i, u velikoj mjeri, stres.
Povezanost između stresa i žgaravice je složena i uključuje psihološke i fiziološke...
Isprobajte
Muči vas žgaravica? Postoji jednostavno rješenje
Umjesto da posežete za brzim rješenjima poput lijekova ili promjena prehrambenih navika, razmislite o jednostavnom činu koji može imati iznenađujuće pozitivne učinke - ležanje na lijevoj strani.
Ležanje na lijevoj strani nakon obroka može...
Prirodni lijekovi
Evo kako da se riješite dosadne žgaravice
Povremena i blaga pojava žgaravice obično nije razlog za zabrinutost, a može se kontrolisati promjenom štetnih životnih navika i primjenom učinkovitih preparata. U nastavku saznajte kako kod kuće da se riješite žgaravice i poboljšate svoje...
