Zdravlje
Zdravlje
Kemikalije u kozmetičkim proizvodima pospješuju rast stanica raka
Grupa kemikalija koje se obično koriste u kozmetičkoj industriji i proizvodima za osobnu higijenu može utjecati na rast stanica raka dojke i u količinama manjim nego što se pretpostavljao, kaže nova studija.
Istraživanje je provedeno na sta...
Zdravlje
Četiri najčešća uzročnika raka
Mesne prerađevine poput hrenovki, kobasica, pašteta... Međunarodna agencija za istraživanja raka proglasila je jednim od značajnijih uzročnika raka, uz duhan, alkohol i 100 drugih supstanci u skupini 1 kancerogena, odnosno skupini u kojoj j...
Zdravlje
Smiksaj i vježbaj: 5 sportskih napitaka za oporavak mišića
Izotonične napitke bi trebali piti tijekom treninga, a količina ovisi o duljini trajanja sportske aktivnosti i količini izgubljenoga znoja, kaže dipl. ing. preh. teh. nutricionizma Nataša Šoštarić.
Važno je prije samog vježbanja dobro se hi...
Zdravlje
Čaj od ovog ljekovitog bilja će pomoći kod nedostatka željeza
Kičica (Centaurium erythraea) je jednogodišnja ili dvogodišnja biljka vrlo rasprostranjena kod nas. Najčešće je nalazimo po šumskim čistinama, brdskim livadama i obroncima te nizinskim livadama i pašnjacima. Cvate od lipnja do rujna. Cvjeto...
Zdravlje
Ovo je spisak namirnica sa skoro nula kalorija
Kada razmišljamo o ishrani, prva stvar na koju pomislimo jesu kalorije.
Često se dešava da kada želimo da izgubimo višak kilograma planiramo našu ishranu na osnovu unosa kalorija. Međutim, za zdravu ishranu je najvažnije da jedete zdravu hr...
Zdravlje
Šećer je opasniji za organizam nego što se vjeruje
Unos prevelike količine šećera u organizam veća je prijetnja za metabolizam i zdravlje nego što se dosad vjerovalo, pokazalo je nedavno provedeno istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnome časopisu Obesity.
Smanjenje količine šeć...
Zdravlje
Probiotici i zdravlje
Dokazano je da na imunološki sustav značajno utječu "dobre“ bakterije, danas poznate kao probiotici. Ti mikroorganizmi prirodno obitavaju u crijevu i sprječavaju vezanje oportunističkih i patogenih bakterija te na taj način štite naš organi...
Zdravlje
Čičoka - ukusni gomolji snizuju šećer u krvi i ublažavaju upale
Početkom 17. stoljeća donesena je iz Sjeverne Amerike u Europu gdje je danas široko rasprostranjena. Često raste samonikla uz putove, rubove šuma, na nasipima rijeka i potoka, a nerijetko se uzgaja i kao ukrasna biljka u vrtovima. Vrlo je i...
Zdravlje
Skolioza - sve što morate znati o prevenciji i liječenju ove bolesti
Skolioza je progresivna bolest koja, ukoliko se ignorira, može ozbiljno pogoršati iskrivljenje kralježnice i dovesti do potrebe za obveznim operativnim zahvatom.
Postoje li određene preventivne mjere kojima možemo spriječiti pojavu skolioze...
Zdravlje
Recepti za zdravo čišćenje crijeva
Čišćenje crijeva je prirodna funkcija izbacivanja štetnih i neprobavljenih tvari, a mudrim izborom namirnica možemo pomoći našem crijevu i održati ga zdravim, što znači da ćemo i naš cijeli organizam održati u ravnoteži.
Debelo crijevo je g...
Zdravlje
Bolno rame može biti simptom ozbiljnih bolesti. Liječite na vrijeme
Bolno rame ili PHS je općenita dijagnoza koja nam samo kaže da nešto nije u redu s ramenom, da je rame bolno s ograničenim pokretima. Prije nego se započne s liječenjem neophodno je postaviti ispravnu dijagnozu kako bi bolesniku pomogli, a...
Zdravlje
Namirnice koje će vas opskrbiti vitaminom D
Opet je stiglo ono vrijeme godine kad su dani sve kraći, a sunca gotovo da nema. Dani postaju sve tmurniji, a tako i ljudi. Da bi ovo izbjegli, potrebno je imati dovoljno vitamina D u organizmu.
Vitamin D regulira naše raspoloženje i pomaže...
Zdravlje
“Crno-bijelo” razmišljanje može da oteža održavanje zdrave tjelesne težine
Istraživači s Vageningen univerziteta u Holandiji ustanovili su da razmišljanje u crno-bijelim okvirima u vezi sa hranom (npr. stav da je hrana ili dobra ili loša) može djelimično da objasni zašto je sklonost da se svjesno kontroliše unos h...
Zdravlje
Evo kako do savršene stražnjice- Slijedi ove savjete
STRAŽNJICA je jedan od najvažnijih ženskih aduta, stoga žene puno pažnje u svom vježbanju posvećuju razvijanju upravo mišića gluteusa. Neke žene još uvijek ne znaju kako, žele li imati oblikovanu i čvrstu stražnjicu, moraju raditi vježbe sn...
Zdravlje
Hladnoća rizik za moždani udar
Tajvanski naučnici su objavili kako je hladno vrijeme kod osoba s fibrilacijom atrija povezano s većim rizikom za moždani udar.
Fibrilacija atrija je jedan od najčešćih poremećaja srčanog ritma, a već je povezivana s većim rizikom za krvne...
Zdravlje
Mesne prerađevine izazivaju rak, bit će stavljene na 'crnu listu'!
Slanina, šunka i kobasice mogu da izazovu rak sa istim stepenom vjerovatnoće kao i cigarete, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija, prenijela je Srna.
U novom izvještaju ove organizacije prerađeno meso biće stavljeno na listu proizvod...
Zdravlje
Za dug i kvalitetan život: Ljekovita dejstva sirutke
Pravite li kod kuće sir, kefir ili jogurt i bacate tekućinu koja ostaje nakon cijeđenja? Nemojte to više raditi, jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat.
Smatralo se da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upra...
Zdravlje
Četiri recepta koja rješavaju sve probavne probleme
Malo se krećete, jedete s nogu, i stalno pod stresom? Nije čudno ako imate probleme s probavom. Problem je osobito izražen ujesen kada se prelazi na težu prehranu, zaboravlja na voće, a kiselo zelje jš nije u vidiku. Nasreću, problemi se l...
Zdravlje
Pet zdravih alkoholnih pića
Ako ponekad volite popiti alkoholno piće, ali se plašite da će vam naškoditi, onda se pridržavajte ovih savjeta.
Votka
Rusi vjeruju kako votka liječi nekoliko zdravstvenih problema, a u nekim kulturama se koristi u alternativnoj medicini. Z...
Zdravlje
Nikada u krevet mokre kose
Tuširanje pred spavanje, pa u krevet s ručnikom na glavi i mokrom kosom? Ako je odgovor na ovo pitanje potvrdan, slijede loše vijesti. Mama je bila u pravu kada je rekla da se mokre glave ne ide spavati!
Doduše, nije bila upravu kada je tv...
