Zdravlje
Zdravlje
Zašto je tako teško smršati?
Kako vrijeme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće?
U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su otkrili da im je čet...
Zdravlje
Alfa-lipoinska kiselina je prirodni antioksidans i važan anti-aging faktor
Starenje kože je prirodan proces koji je najčešće praćen i starenjem unutrašnih organa. Starenje kože ovisi mnogih faktora koje možemo podijeliti na unutrašnje i vanjske. Na unutrašnje faktore kao što su rasna pripadnost i nasljedna sklonos...
Zdravlje
Ne ignorišite ih: Prvi simptomi dijabetesa
Dijabetes predstavlja hronično oboljenje koje se ispoljava povišenjem nivoa šećera u krvi, usljed poremećaja lučenja insulina.
Nastaje kao posljedica stresa modernog života jer insulin reaguje na hormone stresa, nepravilne ishrane, poveće...
Zdravlje
Redovno vježbanje štiti od 13 vrsta karcinoma
Redovna tjelesna aktivnost, između umjerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, kaže američka studija objavljena u "Journal of the American Medical Association, Internal Medicine".
Ocjenjuje se da se 51 odsto odraslih u SAD-u i...
Zdravlje
Zarazne bolesti su prijetnja za životnu sredinu
Porast bolesti koje se prenose sa životinja na ljude, akumulacija toksičnih materija u usjevima zbog suše i visokih temperatura, neke su od najvećih prijetnji za životnu sredinu, objavila je danas Agencija UN za zaštitu životne sredine.
U...
Zdravlje
Ovo je jedna od najljekovitijih biljaka, a imate je u svom dvorištu
Bazga se koristi kao prevencija karcinoma i u liječenju degenerativnih bolesti, jača imunitet i ima antivirusno i antimikrobno djelovanje.
Veliki, tanjurasti "grozdovi" malih, bijelih cvjetića prava su riznica zdravlja, piše Večernji.hr....
Zdravlje
Šta cigareta nakon obroka radi organizmu?
Nakon obroka kod većine pušača javlja se velika želja za cigaretom, i u toj želji požure da što prije dohvate upaljač i kutiju.
Ali, kako to utiče na zdravlje?
Neki smatraju da cigareta odmah nakon jela pomaže da se hrana brže probavi, al...
Zdravlje
Napitak koji sprječava proljetne alergije
Došlo je proljeće, a sa njim i alergije. Ako ste jedna od osoba koju muče upravo proljetne alergije, ovo je idealan napitak za vas.
Za pripremu napitka biće potrebno:
- 1 srednja mrkva
- 2 velike narandže
- 1/2 krastavca
- 5-10 listova nan...
Zdravlje
Zbog ovih namirnica imate naslage na stomaku
Salo na stomaku najopakiji je neprijatelj dobrog izgleda, ali i zdravlja. Najbrže se taloži, a najsporije uklanja.
Osim vježbi i promjena životnih navika, prvi sljedeći korak u napadačkoj misiji na masne naslage na stomaku jeste izbjegavan...
Zdravlje
Dijetalna pogreška majke može rezultirati pretilošću djeteta!
Dokazano je da trudnice koje konzumiraju namirnice zaslađene umjetnim sladilima, poput jogurta, gaziranih napitaka, kave i čaja, direktno utječu na pojavu pretilosti kod njihove djece.
Više je nego zabrinjavajuće saznanje istraživanja koje...
Zdravlje
Idealan sok protiv proljetnog umora
Smanjeni unos vitamina i slaba fizička aktivnost tokom zimskih mjeseci samo su neki od uzroka proljetnog umora koji često donosi pospanost, malaksalost i nedostatak energije. Ako ste i vi njegove žrtve, sok od pomorandže i lanenog ulja pomo...
Zdravlje
Brza hrana šteti bubrezima isto kao i dijabetes?
Naučnici upozoravaju da konstantno prepuštanje masnoj i prekomerno zaslađenoj hrani i piću može dovesti do oštećenja bubrega u istoj količini kao i dijabetes.
Dijabetes tipa 2 se često dovodi u vezu sa prekomernom težinom, a širom sveta se...
Zdravlje
Dodaci prehrani za sportiste
L – karnitin doprinosi boljem iskorištavanju energije i sagorijevanju masti
Većina sportista zna da su za vrhunske rezultate podjednako važni trening, odmor i adekvatna prehrana. Prehrana je "gorivo" za naše tijelo i samo pravilnim i dovo...
Zdravlje
Matične ćelije vraćaju vid
Matične ćelije dobijene iz ćelija kože omogućile su biolozima da djelimično poprave vid 70-godišnjoj pacijentkinji koja je imala distrofiju mrežnjače.
Vrijeme je pokazalo da je operacija izvedena 2014. godine imala uspjeha.
Distrofija mre...
Zdravlje
Svako jutro započnite limunom i vodom
Život je sve brži i sve manje imamo vremena za sebe, zbog čega trpi naš organizam. Te posljedice često osjetimo kada je već kasno. Zato je veoma važno kako ćemo da započnemo dan, a čaša tople vode i sok od limuna odlični su za dizanje ener...
Zdravlje
Riješite se glavobolje za samo pet minuta
Glavobolja može biti vrlo neugodna. Osim tupog bola koji se može proširiti na cijelu glavu, ova pojava izaziva nervozu, razdražljivost i pad koncentracije.
Ali zahvaljujući ovom starom i provjerenom receptu od tri sastojka glavobolju može...
Zdravlje
Ovu grešku ubjedljivo najčešće pravimo tokom dijete
Stručnjaci otkrivaju zašto nas “zdrava hrana” najčešće ne drži sitim.
Ako ste se ikad zapitali zašto namirnice sa polica sa zdravom hranom u supermarketima ne mogu dugo da održe osjećanje sitosti, stručnjaci imaju odgovor.
Naime, takva hr...
Zdravlje
Pauza za ručak je neophodna
Ljudi koji jedu za radnim stolom skloniji su da izaberu nezdraviju hranu, manje se kreću, a paradoksalno, manje su i produktivni iako su sve vrijeme zakucani ispred ekrana.
Ni obavezna pauza za ručak više nije ono što je bila. Istraživanj...
Zdravlje
Putnička dijareja – šta treba znati i kako se zaštiti?
„Nisam veliki kuhar i nisam veliki umjetnik, ali volim umjetnost i volim hranu, te sam zato perfektan putnik.“ Michael Palin
Koliko god se radovali zasluženom godišnjem odmoru i odlasku na ljetovanje, trebamo znati da sva putovanja sa sobom...
Zdravlje
Da li je kikiriki zdrav?
Konzumiranjem samo 30 g ove namirnice nedjeljno mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 odsto.
Dobra vijest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 g ove namirnice nedjeljno (uz inače uravnotežen je...
