Zdravlje
Zdravlje
Kako uživati u jelu bez osjećaja težine?
„Jedna od lijepih stvari u životu je što imamo pravo stati, ma što radili, i posvetiti svoju pažnju hrani.“ Luciano Pavarotti
Pored vode i vazduha, hrana predstavlje najvažniji element neophodan za život. Hrana nam obezbjeđuje energiju, gra...
Zdravlje
Kako možete da smanjite negativno dejstvo alkohola
Prema novim medicinskim istraživanjima, fizička aktivnost može da smanji rizik od bolesti koje uzrokuje često konzumiranje alkohola.
U sprovedenoj studiji učestvovalo je 36.370 pacijenata u Britaniji.
Dva i po sata fizičke aktivnosti nedje...
Zdravlje
Lavanda opušta i smiruje
Lavanda - biljka koja i opušta i budi.
Koja je lavanda prava
Kod nas se uz lavandu veže slika ljubičastih nasada s otoka Hvara. Ali taj prelijepi prizor i intenzivan miris ne dolaze od lavande već od lavandina, tj. budrovke, hibridne lavan...
Zdravlje
Slaninu, šunku i kobasice treba zabraniti kao i pušenje
Svjetski fond za istraživanje raka upozorava da su slanina, šunka i kobasice uzročnici raka jednako kao i pušenje, te da bi ljekari i bolnice morali da zabranjuju pacijentima da ih koriste.
Fond mesne prerađevine svrstava u istu kategoriju...
Zdravlje
Stogodišnjaci otkrili misterij dugovječnosti ?
Stogodišnjaci, posebno brojni u južnoj talijanskoj regiji kod grada Salerna, otkrili su u ponedjeljak dio svoje tajne: u njihovoj krvi gotovo da nema markera koji se nalazi u krvi običnih smrtnika, prenose mediji.
Početkom rujna selo D'Acc...
Zdravlje
Djeca koja jedu riblje ulje bolje i brže čitaju od svojih vršnjaka
Djeca koja jedu riblje ulje bolje čitaju od svojih vršnjaka, utvrdila je jedna studija.
Istraživači su otkrili da je sposobnost čitanja kod mladih ljudi značajno unaprijeđena zbog konzumiranja Omege 3. Eksperti kažu da otkrića ponavljaju k...
Zdravlje
Sirova jaja sigurna i za trudnice?
Trudnice ne bi trebale da se plaše konzumiranja sirovih jaja, obznanili su stručnjaci.
Britanski Savjetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica obznanio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trudnoć...
Zdravlje
Mango bi mogao zamijeniti kakao u proizvodnji čokolade
Ljubitelji čokolade mogli bi uskoro ostati bez svoje omiljene poslastice, budući da stručnjaci već duže vrijeme upozoravaju na nedostatak kakaa od kojeg se pravi. Međutim izgleda da bi se u budućnosti čokolada mogla proizvoditi od manga.
Č...
Zdravlje
Jadransko more jedna je od najvećih riznica novih lijekova
Superbakterije otporne na sve poznate antibiotike prioritetni su problem svjetske medicine, a potraga za lijekovima seli se pod vodu.
Otpornost na antibiotike dosegnula je iznimno opasnu razinu u svim dijelovima svijeta, što predstavlja ve...
Zdravlje
Gojaznost: Ko je glavni krivac?
Neurolog na Univerzitetu Jejl, Sandra Ejmot kaže da je glavni krivac za gojaznost zapravo naš mozak. Ako se stalno vraćate na isti broj kilograma, to je vjerovatno težina na kojoj vaš mozak želi da vas zadrži.
Naime, mozak želi da nas zadr...
Zdravlje
Pažljivo, ali uživajte: Ovih pet voćki imaju najviše šećera
Sigurno niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. Azijska trešnja
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba...
Zdravlje
Masline - prirodni zaštitnik protiv kancerogenih oboljenja
Masline su prirodni zaštitnik protiv kancerogenih oboljenja zbog snažnih antiupalnih i antioksidativnih svojstva jer upravo hronični oksidativni stres i hronične upale izazivaju kancerogena oboljenja.
Masline su voće od kojih se pravi najp...
Zdravlje
Patite li od žgaravice?
Stres i nepravilna ishrana mogu uzrokovati nastanak žgaravice
Procjenjuje se da 40% stanovništva pati od žgaravice povremeno, a 10% svakodnevno. Ako ste i vi jedan od njih, onda ste sigurno upoznati sa neugodnim simptomima koje Vam prouzrok...
Zdravlje
Čaj od kamilice protiv bolova
Umjesto lijekova protiv menstrualnih bolova ili grčeva koji muče veliki broj žena, bolje bi bilo popiti čaj od kamilice ili nane, savjetuju dobro upućeni travari.
Oni tvrde da se mučnina, povraćanje, proliv ili glavobolja na ovaj način otk...
Zdravlje
Predstavlja li bicikliranje rizik za potenciju?
Muškarci koji se često voze biciklom čuli su glasine da kontakt sa sjedalom može dovesti do impotencije, ali koliko je ta tvrdnja realna? Ovisi, kaže Kurt Miller, šef urologije u berlinskoj sveučilišnoj bolnici Charite.
"Ako se perineum (m...
Zdravlje
Večeras spavajte goli, postoji nekoliko razloga zašto
Stižu dobre vijesti za sve one koji traže dobar razlog da odbace pidžame i počnu spavati goli.
Istraživanja su pokazala da spavanje bez ičega na sebi donosi brojne pozitivne učinke na tijelo i psihu čovjeka, a mi vam donosimo popis svega p...
Zdravlje
Pušenje u automobilu štetnije od udisanja gasova iz auspuha
Tokom putovanja prosječan pušač zapali četiri cigarete, a stepen zagađenja u tom slučaju iznosi 85 mikrograma po metru kvadratnom.
Osim što ometa koncentraciju vozača za vrijeme vožnje, pušenje je najopasnije za zdravlje upravo u automobil...
Zdravlje
Trkači imaju bolje pamćenje od ljudi koji ne trče
Za bolje pamćenje kod osoba koje redovino trče zaslužni su proteini koji se pritom otpuštaju. Osim što je korisno za kondiciju i dobru formu, trčanje pomaže mozgu da bolje pamti informacije, zaključak je to novog istraživanja objavljenog u...
Zdravlje
Zašto se vremenom debljamo i kako to spriječiti?
Čim uđemo u četrdesete kilogrami se počinju "lijepiti". Glavnim krivcem za ovaj fenomen smatramo metabolizam koji se nakon 30. godine usporava.
Ipak, postoje i dobre vijesti: iako se metabolizam zaista usporava godinama, dobitak na težini...
Zdravlje
Mediteranska dijeta djelotvornija od lijekova u liječenju bolesti srca
Mediteranska dijeta bolja je u liječenju bolesti srca od lijekova koji snižavaju holesterol, tvrdi se u novoj studiji.
Istraživanjem je utvrđeno da oni koji u sklopu svoje dijete jedu povrće, koštunjavo voće, ribu i masilnovo ulje imaju 37...
