Zdravlje
Zdravlje
Ovaj prirodni lijek od limuna liječi bolove u zglobovima
Limun štiti od velikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan.
Povoljno djeluje na rad...
Zdravlje
Najpoznatiji čajevi i njihove zdravstvene prednosti
Mnoštvo je biljaka u prirodi koje zahvaljujući svojim sastojcima imaju blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje.
Pripremane u obliku čaja, one imaju višestruko djelovanje - hidratiziraju, osvježavaju, griju ili hlade organizam, a istovremen...
Zdravlje
Da li su jaja zdrava?
Jedno jaje - snagu daje? Godinama su nas učili da su jaja zdrava namirnica. Onda su se trendovi malo izmjenili.
Posljednjih godina slušali smo da jaja nisu zdrava i da našem organizmu čine više štete nego koristi. Kritike su im najčešće u...
Zdravlje
Pravilne vježbe smanjuju bol u leđima
Istraživanje Univerziteta u Sydneyu pokazalo je da većina osoba s bolovima u leđima pogrešno pristupa tom zdravstvenom problemu na način da se nastoje manje umarati i odmoriti, dok je vježbanje zanemarno.
Najnovija studija potvrdila je ka...
Zdravlje
Zaslađeni napici akumuliraju masti u predjelu abdomena
Osobe koje redovito piju zaslađene napitke akumuliraju prosječno 27 posto više masnih naslaga u predjelu abdomena, prenose mediji.
Podaci korišteni u istraživanju su prikupljeni od oko 1.000 odraslih osoba praćenih šest godina.
Američki z...
Zdravlje
7 tajni mršavih ljudi
Otkrijte neke od trikova osoba koje baš nikada ne drže dijetu, ali uprkos tome održavaju zdravu težinu bez većih teškoća.
1. Znaju da kažu NE
Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju reći NE keksićima, desertu na kraju dan...
Zdravlje
Namirnice koje smiruju
Da biste se oslobodili osjećaja uznemirenosti, važno je da se opustite i naspavate. Postoji, na sreću, mnogo prirodnih metoda koje u tome mogu da vam pomognu.
Čaj od kamilice
Dokazano je da ovaj napitak smanjuje intenzitet grčeva u mišići...
Zdravlje
Sa ovom hranom pobijedite prehladu za samo tri sata
U našoj zemji se vjeruje da bijeli luk i rakija liječe sve. I izgleda da smo u pravu. Bar što se bijelog luka tiče.
Naučnici ne mogu sa sigurnošću da tvrde da bi se bijeli luk tako brzo kao što aktivira ove gene izborio s prehladom, ali p...
Zdravlje
Ovo su namirnice s najjačim antibakterijskim svojstvima
Ovo su namirnice sa najjačim antibakterijskim sredstvom
Bijeli luk
Ne samo da ubija bakterije nego je efikasan i kod virusnih i gljivičnih infekcija zahvaljujući fitohemikalijama, prvenstveno sastojku alicinu koji ima svojstva slična pe...
Zdravlje
Najmanje sna imaju samohrane majke
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) koji tvrdi kako manje od sedam sati sna povećava rizik od brojnih oboljenja.
Istraživanje Centra pokazalo je kako ve...
Zdravlje
Medena voda na prazan želudac
Vjerovatno svi znate blagodati redovne konzumacije meda, a znate li šta se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac?
To je nešto najbolje što možete napraviti za svoj organizam. S fantastičnim učincima meda većina lju...
Zdravlje
Kiseli kupus osnažuje imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres
Kupus je doista “pametna glava“. Niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija, kalija, magnezija), omega-3 masnih kiselina i ljekovitih sumpornih tvari (najpoznatiji...
Zdravlje
Izmjerite obim vašeg struka i saznajte koliko dugo ćete živjeti
Ako vas zanima koliko vam dana preostaje na zemlji, tajna se krije u prostoj računici. Metar u ruke – možda možete i da produžite svoj životni vijek!
Naučnici s poslovne škole ‘Cass’ u Londonu tvrde da je najbolji pokazatelj dužine života...
Zdravlje
Naučnici poručuju: Više djece, duža mladost
Iako je majčinstvo jedinstveno iskustvo, većina majki vjerojatno neće besane noći i promjene raspoloženja smatrati blagotvornima za održavanje mladosti, no nova studija pokazuje da se proces starenja usporava što je veći broj djece.
Kanad...
Zdravlje
Infekcije kod osoba oboljelih od šećerne bolesti: kako ih spriječiti i pravilno liječiti
Matična mliječ jača opštu, a lizozim lokalnu otpornost
Poznato je da se infekcije češće javljaju kod osoba oboljelih od šećerne bolesti uz težu kliničku sliku i lošiju prognozu. Postoji nekoliko poremećaja koji doprinose nastanku i težini i...
Zdravlje
Noćni obroci povezani s pamćenjem i učenjem
Istraživanje provedeno na University of California povezuje redovite kasne noćne obroke s otežanim učenjem i pamćenjem, prenose mediji.
Uzrok tome je negativan učinak konzumacije hrane u noćnim satima na djelovanje hipokampusa.
Noćni obro...
Zdravlje
Žene koje zarađuju više od muškaraca imaju veće šanse za depresiju
Posljednja istraživanja tvrde kako razlike u plaćama između muškaraca i žena uzrokuju značajne negativne zdravstvene posljedice po žene, javlja Anadolu Agency (AA).
Istraživači na Univerzitetu Columbia u New Yorku utvrdili su kako kod žen...
Zdravlje
Napravite eliksir zdravlja od obične vode
Čaša obične vode je najbolji prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija ako joj dodate začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobićete super zdrav napitak koji, između ostalog, pospješuje varenje i pro...
Zdravlje
Evo kako uz jogurt možete popraviti izgled od glave do pete!
Svi znamo da jogurt pomaže kod opeklina, ali on može biti i ultimativni pomagač za sjajan izgled kose, kože pa i zubi.
1. Za ljepšu i gušću kosu
Istraživanja su pokazala kako jogurt pomaže pri smirivanju nadraženog i suhog tjemena te poti...
Zdravlje
Mirisne svijeće i osvježivači mogu biti opasni po zdravlje
Novije studije su pokazale kako mirisne svijeće i osvježivači vazduha mogu predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje.
Ovo se ne odnosi samo na mirisne svijeće sa dodatkom aromatičnih ulja, nego i na različite osvježivače vazduha (pogotovo...
