Zdravlje
Zdravlje
Vitamin C najpoznatija supstanca za izbacivanje nikotina iz krvotoka
Kada popušite cigaretu, nikotin cirkuliše u krvi u prosjeku od šest do osam sati...
Većina tog nikotina se eliminiše urinom, ali potrebno je od 48 do 72 sata da se zaostali nikotin izbaci iz vašeg tijela.
U tom procesu mogu vam pomoći voda...
Zdravlje
Gluten nema nikakve posljedice po zdravlje!
Osobe koje izbjegavaju gluten u svojoj prehrani izložene su većem riziku od dijabetesa tipa 2, otkrilo je novo istraživanje koje su proveli naučnici s Harvarda.
"Htjeli smo otkriti kakav uticaj ima unos glutena na zdravlje ljudi koji nemaj...
Zdravlje
Badem štiti srce
Bademi su korisna i zdrava namirnica koja sadrži veliki dio dnevno preporučene količine vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina. Bogati su mononezasićenim masnim kiselinama.
To je tip kiselina koje nalazimo i u maslinovom ulju i koje s...
Zdravlje
Topla voda: Besplatno piće koje rješava sedam zdravstvenih problema
Način ishrane, kao i adekvatan unos količine i vrste vode je jedini važan i odlučujući faktor zdravlja, koji je pod našom kontrolom. Ako vodu prokuhate i pijete takvu svaki dan, riješit ćete mnoge zdravstvene probleme i tegobe.
Voda u topl...
Zdravlje
Kućna apoteka: Šta nam je potrebno za uspješno liječenje prehlade i gripe?
Sezona je prehlade i gripe. Većina nas razmišlja o dva problema: prvi je kako prevenirati nastanak prehlade i gripe, odnosno ostati zdrav, a drugi problem je ako se simptomi jave, kako ih olakšati i što prije ozdraviti.
Kod povišene tempera...
Zdravlje
Što ste više na društvenim mrežama, to se usamljenije osjećate
Rezultati istraživanja američkih psihologa pokazuju da društvene mreže poput Facebooka, Twittera, Pinteresta, Instagrama, Snapchata i Tumblra čine da se sve više osoba osjeća usamljeno i izolirano.
"Svakodnevno korištenje društvenih mreža...
Zdravlje
Muškarci s krvnom grupom A, B ili AB imaju četiri puta veći rizik da pate od impotencije
Veliki broj muškaraca širom svijeta pati od impotencije zbog pretilosti, dijabetesa ili usljed starosti. Naučnici su otkrili da bi impotencija mogla biti povezana s krvnom grupom.
U novoj studiji otkriveno je da muškarci s krvnom grupom A,...
Zdravlje
Sve blagodati trešnje: Usporava starenje, liječi reumu, celulit i bore!
Grci su zaslužni za gajenje trešnje, a Rimljani svojim legijama za njeno rasprostiranje po Evropi.
Naučnici s instituta u Mičigenu tvrde da trešnje imaju izuzetno antiinfektivno djelovanje, mogu da olakšaju artritičke bolove i izvor su ant...
Zdravlje
Majke koje imaju višak kilograma potcjenjuju težinu svoje djece
Skoro polovina majki koje imaju višak kilograma potcjenjuju težinu svoje djece.
Nije uobičajeno da pretile majke othranjuju pretilu djecu, ali to naravno nije ni rijetkost.
Prema novom istraživanju Škole Braun Univerziteta Washington u St....
Zdravlje
Šta jesti u martu: Iskoristite namirnice koje su eliksir zdravlja
Stigao je i mjesec mart, bliži se miris proljeća i dugi zimski dani ostaju iza nas. Pomalo smo umorni, treba nam osvježenje, a poneki su nabacili i koji kilogram viška, tako da je mart pravo vrijeme za promjene i pripremu za ljeto.
Mart je...
Zdravlje
Simptomi bolesti koje ne smijete da ignorišete
Tijelo nas upozorava kad sa zdravljem nešto nije u redu. Mnoge bolesti, tvrde ljekari, mogu da se otkriju u početnoj fazi, izlječe ili drže pod kontrolom.
Dok je čovjek mlad i zdrav znakove tijela koji upozoravaju na to da nešto možda nije...
Zdravlje
Kako iskoristiti najbolje iz hrane?
Da bi našem organzmu obezbijedili sve neophodne elemente za pravilno funkcionisanje, obnovu tkiva i obavljanje metaboličkih i drugih funkcija protrebno je da svakodnevno unosimo raznovrsne namirnice i zdravo se hranimo. Za iskorištavanje ma...
Zdravlje
Hronični stres utječe na povećanje tjelesne težine
Engleski istraživači uporedili su nivo stresa i tjelesne težine više od 2.500 muškaraca i žena starijih od 54 godine, koji su učestvovali u studiji koja se bavila proučavanjem starenja. Studija koja je objavljena u časopisu Obesity pokazala...
Zdravlje
Zdravlje i ishrana: Kako se riješiti nadutosti?
Savremeni stil života, svakodnevna izloženost stresu, nepravilna ishrana bogata kalorijama i siromašna nutrijentima, sjedalački način života nepovoljno djeluju kako na cjelokupno zdravlje tako i na zdravlje probavnog sistema uzrokujući broj...
Zdravlje
Magnezijum jača imuni sistem i pomaže nam da se izborimo sa stresom
Magnezijum je neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma. On jača imuni sistem, pomaže nam da se izborimo sa stresom, a reguliše i rad organa za varenje. Evo kako da znate da li vam fali ovaj važan mineral.
Oko 60 odsto magneziju...
Zdravlje
Meso "iz epruvete" je budućnost: Bit će jeftino i ukusno, a životinje se neće ubijati
Vještačko meso je budućnost čovječanstva - ljudi će uskoro jesti slaninu koja ne potiče od svinjskog mesa, navode naučni portali.
Prije par godina naučnici su proizveli goveđe meso i od njega napravili hamburger, ali je njegova cijena, zbo...
Zdravlje
Kakaom snizite holesterol
Kakao bi trebalo da se pije topao. Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.
Ukusan i hranljiv kakao osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i...
Zdravlje
Zdravom ishranom umanjite posljedice stresa na zdravlje
Antistresno djelovanje matične mliječi i ginsenga
U današnje vrijeme sve više smo izloženi stresu i konstantnim pritiscima koji dolaze iz različitih sfera našeg života. Sindrom profesionalnog sagorijevanja podrazumijeva osjećaj iscrpljenost...
Zdravlje
Najmoćnije eterično ulje protiv bolova
Eterično ulje smilja pomaže u ublažavanju bolova bez ikakvih nuspojava. Ono je snažan analgetik i ima jače dejstvo od pojedinih farmaceutskih proizvoda.
Smilje dolazi iz Evrope i raste u samo nekoliko područja. Ova mediteranska biljka rast...
Zdravlje
Manjak sna slabi imunitet
Istraživanje provedeno u SAD na University of Washington povezuje pomanjkanje sna s većim izgledima za slabiju funkciju imunološkog sustava, prenose mediji.
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Sleep su dobiveni praćenjem 11 parova blizan...
