Zdravlje
Zdravlje
Riješite se glavobolje uz pomoć ova dva sastojka
Ukoliko imate jaku glavobolju ili visok krvni pritisak, probajte ovaj prirodni lijek koji će vas osloboditi bola za samo nekoliko minuta.
Potrebno:
- gaza,
- 2 kašičice soli,
- 250 ml vode.
Postupak:
Savijte gazu osam puta tako da dobijete...
Zdravlje
Trčanje smanjuje masnoće u krvi
Fizička aktivnost povoljno utiče na nivo šećera i podiže dobar holesterol. Vježbanjem mora da se sagori najmanje 900 kalorija nedjeljno.
Ako imate visok holesterol, što prije počnite da se bavite nekom fizičkom aktivnošću. Vježbanje povol...
Zdravlje
Oblik otkriva za što je dobro: Smokva-testisi, grah-bubrezi...
Hrana koja dolazi isključivo iz prirode često nalikuje na određene dijelove našeg tijela. Prema starim vjerovanjima upravo oblik otkriva za što je posebno dobra i ljekovita. Otkrivamo deset vrsti hrane koja svojim oblikom pokazuje za koji d...
Zdravlje
12 neugodnosti nakon poroda na koje vas nitko nije upozorio
Nakon devet mjeseci trudnoće, trudničkih tegoba i svih neočekivanih promjena na tijelu te nakon poroda, koji je možda bio i dug i težak, možda ne znate kakve vas još neugodne stvari očekuju u prvih nekoliko tjedana. 12 stvari, koje možda ni...
Zdravlje
Dvije šake oraha dnevno za jako srce
Samo dvije šake oraha dnevno mogu vam pomoći u prevenciji srčanih bolesti, pokazala je nova studija.
Orasi snižavaju ukupni holesterol i tako smanjuju šanse za srčani udar. Ovi plodovi sadrže neke vrlo važne nutrijente poput nezasićenih mas...
Zdravlje
Karcinom može da se otkrije iz kapi krvi
Otkrivanja raka putem kapi krvi nova je metoda koju je nedavno otkrila grupa međunarodnih naučnika, a izvještaj je je objavljen u magazinu Cancer Cell.
Istraživanje na 283 ispitanika pokazalo je da se temeljem analize RNK trombocita može ne...
Zdravlje
Ove navike mogu uništiti vaše bubrege!
Iako su jako važni, mnogi o njima ne vode previše računa, pa godišnje milioni umiru od bolesti bubrega. Donosimo popis stvari koje treba izbjegavati ako želite zadržati zdrave bubrege.
1. Premalo vode
Ako ne pijete dovoljno vode, to može bi...
Zdravlje
Ovaj sirup liječi prehladu, kašalj, bronhitis, astmu...
Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća - niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita.
Iznimno je bogata karotenoidima koji se u organizmu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A. Također je mrkva dobar izvor vitamin...
Zdravlje
Što se stvarno događa kada progutate gumu za žvakanje?
Otkako smo bili klinci, roditelji i bake su nas upozoravali o opasnostima gutanja gume za žvakanje. S obzirom na to kako je svako od nas barem jednom u životu progutao slatku zabavu za nepce, vrijeme je da doznamo pravu istinu o opasnostima...
Zdravlje
7 ideja za vikend koji će vas napuniti energijom za radni tjedan
Čini se kako vikend uvijek traje prekratko, ali može se produžiti iskoristite li svaku priliku za odmor i uživanje. Ponekad nas radni tjedan toliko iscrpi, pa su kauč i dekica sve što nam treba. Srećom, vikend ipak traje dva dana te se stig...
Zdravlje
Što krivo radimo: Od kapanja očiju sve do uzimanja tableta
Liječenje na pravi način jednako je bitno kao i prava terapija za određenu bolest, a ponekad te pogreške mogu poništiti učinak lijekova, pa čak i značiti život ili smrt. Ovo je sedam najčešćih pogrešaka:
1. Držanje očiju otvorenima nakon p...
Zdravlje
Želudac voli prirodno: Lijekovi koji umiruju bolove i grčeve...
Problemi u gornjem dijelu probavnog sustava mogu uzrokovati tegobe poput pečenja u želucu, boli u gornjem dijelu abdomena, nadimanja, podrigivanja, vraćanja hrane u jednjak te mučnine i “težine” u želucu. Skup opisanih simptoma upućuje na b...
Zdravlje
Čarobni napitak koji čisti jetru i reguliše šećer u krvi
Uloga jetre u ljudskom organizmu od velike je važnosti. Osim što čisti krv te eliminira toksine i nečistoće iz nje, jetra ujedno ima i ključnu ulogu u regulaciji razine šećera u krvi.
Kaže se da je jetra ogledalo našega zdravlja, zato je tr...
Zdravlje
List kupusa protiv išijasa
Dok prolazite pored rafova na kojima se prodaje kupus, a sezona mu je u jeku, obavezno ga kupite jer sa njim nema greške. Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C, koristan je u borbi sa virusima. Ljekovitim ga čini visok procenat vita...
Zdravlje
Kako smanjiti visoku temperaturu prirodnim sredstvima
Znanje o prirodnim antipireticima je važno za svakoga od nas, jer u jednom trenutku života može nam zatrebati.
Zamislite situaciju kada Vam lijekovi nisu dostupni, a morate pomoći svome bližnjemu ili sebi.
Ili ste možda jedna od tih osoba,...
Zdravlje
Promuklost i kako je liječiti
Promuklost je najčešće posljedica hladnoće i upaljenog grla, no može biti uzrokovana i drugim uslovima kao što su žgaravica, pušenje ili čak karcinom grkljana. Promuklost dovodi do osjećaja prisutnosti kvržice u grlu te privremenog gubitka...
Zdravlje
Sve dobrobiti prestanka pušenja
Antioksidansi pomažu u odbrani od štetnih posljedica duhanskog dima
Pušenje kao način konzumiranja duhana predstavlja štetnu naviku koja se danas dovodi u vezu s velikim brojem teških oboljenja. Danas u svijetu puši oko milijardu i dvije s...
Zdravlje
Matična mliječ pozitivno djeluje na funkciju reproduktivnih organa
Neplodnost se definiše kao nemogućnost začeća nakon godine dana nezaštićenih spolnih odosa. Danas se smatra jednim od važnih faktora niskog prirodnog prištaja s obzirom da oko 15% parova ima problem sa neplodnošću. U 40% slučajeva uzrok ne...
Zdravlje
Test: Koliki je vaš zdravstveni IQ?
Ukoliko ste pažljivo čitali naše tekstove o zdravlju i volite da se informišete o tome šta je aktuelno, neće vam biti teško da prepoznate tačne odgovore…
U nastavku slijede pitanja i ponuđeni odgovori…
1. Šta treba da učinite ako ste zabuno...
Zdravlje
Cijepljenje nije samo za djecu
Da li preskačete cijepljenje zato što mislite da vam ne treba jer ste odrasli ili to činite zbog vlastite sigurnosti i straha? Mnogi se još uvijek ne odlučuju na cijepljenje koje daje potrebnu zaštitu od mnogih smrtnih bolesti, kažu infekto...
