Zdravlje
Evo o čemu se radi
Multivitamini i pamćenje: Nova studija otkrila značajne prednosti
Svakodnevno uzimanje multivitamina može pomoći u održavanju pamćenja kod starijih osoba tokom procesa starenja, sugerišu nova istraživanja, potencijalno pružajući "siguran, pristupačan i jeftin" način zaštite kognitivnog zdravlja.
Saznajte
Brži metabolizam: Kako da poboljšate sagorijevanje kalorija i efikasnost u vježbanju
Metabolizam je biohemijski proces tokom kog naše tijelo sagorijeva kalorije i pretvara ih u energiju, a njegova brzina zavisi od niza faktora, prije svega genetike.
Bitan adekvatan unos
Evo kako probiotici povećavaju zdravlje crijeva, kože i opće blagostanje
Među svim suplementima koje možete uzimati, probiotici su oni koji zaslužuju posebno mjesto na vašoj listi prioriteta, stoga je važno imati adekvatan unos probiotika.
Generacija zed i milenijalci
Mlađe generacije podložnije karcinomu nego starije
Najmanje 17 različitih vrsta karcinoma ima veću vjerovatnoću nastanka kod pripadnika generacije Zed i milenijalaca, pokazala su najnovija istraživanja naučnika.
Evo i kako
Odgađanje alarma može uticati na vaše zdravlje
Jordan Bruce je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiocima zašto ne bi trebali da postavljaju više jutarnjih alarma odnosno da odlažu alarm za pet ili deset minuta.
Neobične promjene
Vaše nepce je žuto? Evo šta bi to moglo značiti
Iako može zvučati čudno, medicinski stručnjaci savjetuju redovne preglede usne šupljine kako biste uočili neobične promjene. Naime, boje u vašim ustima mogle biti ključne za prepoznavanje vašeg cjelokupnog zdravlja.
evo zbog čega
Za noćne more može biti kriva i usamljenost
Usamljenost može imati razoran uticaj na naše zdravlje, a nova istraživanja sugerišu da može dovesti do učestalih noćnih mora i lošeg sna. Iako su loš san i usamljenost na prvi pogled dva različita problema, istraživanja otkrivaju da su oni duboko povezani i da usamljenost može značajno pogoršati kvalitetu sna.
nastaju određene promjene
Uloga limfnih čvorova u raku pluća: Šta trebate znati?
Ako vam je dijagnosticiran rak pluća, važno je razumjeti ulogu limfnih čvorova u vašem liječenju i dijagnozi. Ovdje objašnjavamo kako limfni čvorovi igraju ključnu ulogu u ovom procesu i što znače njihove promjene.
Zdravlje
Ovo mogu biti uzroci lošeg zadaha, a evo i kako ga se riješiti
Svi sanjaju o holivudskom osmijehu, ali kristalno bijeli zubi ne ukazuju uvijek da je situacija savršena. Ponekad dojam može pokvariti loš zadah ili halitoza.
Izaziva nelagodu, ali i bol
Uticaj buke na zdravlje čovjeka
Buka predstavlja svaki neželjeni zvuk koji kod čovjeka izaziva nelagodu, a nekada čak i bol. Umodernom svijetu buka je neizbježan faktor, a u posljednje vrijeme veliki značaj se daje uticajubuke na zdravlje ljudi. Glasni zvukovi, kao i buka su odavno povezan sa štetnim uticajima nazdravlje čovjeka.
Novo istraživanje
Tri ključna rizika za brže starenje mozga
Prema novom istraživanju sa Univerziteta u Oxfordu, tri glavna faktora života mogu ubrzati starenje mozga i povećati rizik od kognitivnog pada.
Evo kako ih prepoznati
Sedam suptilnih znakova koji pokazuju da hormoni utiču na težinu
Kada se radi o mršavljenju, često mislimo da su loše prehrambene navike i manjak vježbanja glavni uzroci debljanja. Međutim, stručnjaci upozoravaju da hormoni mogu igrati ključnu ulogu u kontroli tjelesne mase, a njihova neravnoteža može otežati mršavljenje. Evo sedam suptilnih znakova koji ukazuju na to da bi hormonski disbalans mogao biti razlog vaših problema s težinom:
Postoji objašnjenje
Zašto nas češće boli glava kad je vruće?
Glavobolje nisu rijetka pojava, a po vrućem vremenu javljaju se osam puta češće. Osim što otežavaju rad i koncentraciju , nisu nimalo ugodne.
OKIDAČ ZA MNOGE BOLESTI
‘Uredska zadnjica’ nije mit. Novi trend na mrežama upozorava na pogubne učinke dugotrajnog sjedenja
Stvoreni smo za kretanje, a ostale radnje koje uključuju pretjerano ležanje ili sjedenje, neprijatelj su našeg tijela. Ipak, mnogi poslovi poput onih uredskih uključuju duga razdoblja statičnog sjedenja, koje ako je uz to povezano s inače sjedilačkim načinom života, izrazito loša kombinacija za naše zdravlje.
Kad se treba zabrinuti?
Zadržavanje vode u organizmu može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema
Zadržavanje vode u organizmu može biti neprijatno stanje koje uzrokuje oticanje nogu, ruku, ili lica, i može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Iako je povremeno zadržavanje tečnosti često benigno i može biti rezultat neškodljivih faktora poput promjena u ishrani ili ciklusa, dugotrajni ili teži simptomi mogu ukazivati na potrebu za medicinskom procjenom.
pogoršava stanje
Smanjite unos soli i ublažite simptome uvećane prostate
Prekomjeran unos soli može da pogorša simptome ovog stanja, kao što su slab mlaz urina, hitna potreba za mokrenjem, kapljanje nakon mokrenja i učestalo noćno buđenje zbog potrebe za odlaskom toalet.
Otkriva mnogo o zdravlju
Učestalost mokrenja i zdravlje bubrega: Šta treba da znate
Naizgled jednostavan čin mokrenja može da otkrije mnogo o zdravlju naših bubrega. Iako često ne obraćamo mnogo pažnje na to koliko često idemo u toalet, učestalost uriniranja može biti važan indikator različitih zdravstvenih stanja, naročito kada je u pitanju funkcija bubrega.
Ovo su simptomi
Bolest jetre može uzrokovati i oštećenje vida
Bolest kod koje se masnoća nakuplja u jetrenim ćelijama naziva se epidemijom 21. stoljeća. Pogađa približno 20 do 33 posto odraslih u svijetu. Prema riječima doktora, bolest masne jetre najčešće se javlja zbog visokokalorične prehrane, učestale konzumacije kolača, peciva, bombona, džemova, marmelada, slatkih pića, svježe cijeđenih sokova i slatkog voća.
Preventivne mjere
Pripremite se na vrijeme, stiže ambrozija!
Svake godine, august i septembar donose sa sobom i ambroziju. Ambrozija je biljka koja može postati prava noćna mora za osobe koje pate od alergija. Ako ste među onima koji osjećaju simptome alergije tokom ovih mjeseci, važno je da se pripremite unapred kako biste olakšali tegobe i poboljšali kvalitet života tokom ovog perioda.
Budite oprezni
Opasni sastojci u dezodoransima: Evo šta trebate znati
Dezodoransi su postali neizostavni dio svakodnevne higijene i pomažu nam da se osjećamo svježe i samouvjereno. Iza prijatnog mirisa i osjećaja svježine, međutim, kriju se potencijalno opasni sastojci koji mogu da imaju negativne posljedice po zdravlje.
