Zdravlje
Donosimo odgovore
Zanemaren, a važan: Šta vaš pupak može otkriti o vašem zdravlju
Pupak, mali i često zanemaren dio tijela, zapravo može biti indikator vašeg zdravlja, upozorava neurobiolog Dan Baumgardt s Sveučilišta u Bristolu.
Studija pokazala
Multivitamini ne smanjuju rizik od smrti kod zdravih ljudi
Novo istraživanje koje analizira podatke iz više od dvije decenije i gotovo 400.000 učesnika u Sjedinjenim Američkim Državama sugeriše da dugotrajni dnevni unos multivitamina neće poboljšati dugovječnost zdravih odraslih osoba.
Može biti opasno
Evo zašto ne biste trebali piti toplu flaširanu vodu iz plastične boce
Hidratacija je veoma bitna naročito tokom toplih ljetnih dana, stoga nije loše pri ruci uvijek imati bocu vode. Međutim, važno je da izbjegavate vodu koja se zagrijala u plastičnoj boci jer to nije najbolja opcija.
Ozbiljno stanje
Prevencija osteoporoze kod žena u starosti: Pet ključnih savjeta za očuvanje zdravlja kostiju
Osteoporoza je ozbiljno stanje koje pogađa mnoge žene u starijoj dobi, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od njezina razvoja.
Nevoljno stiskanje mišića
Titranje oka (Miokimija): Uzroci, simptomi i kako ga tretirati
Titranje oka, poznato i kao miokimija, je nevoljno stiskanje i opuštanje mišića oko kapka. Iako obično nije bolno, može biti izuzetno iritantno i brinuće.
S oprezom u bazen
Ovo su znakovi trovanja hlorom
Trovanje hlorom je ozbiljno stanje koje može da nastane kada dodirnete, progutate ili udišete hlor, supstancu koja se koristi za dezinfekciju bazena i vode za piće, ali i kao baza sredstava za čišćenje.
Čest zdravstveni problem
Kako sniziti krvni pritisak za pet minuta
Povišen krvni pritisak, ili hipertenzija, je jedan od najčešćih zdravstvenih problema sa kojima se suočava savremeno društvo.
Jednostavnim testom
Prepoznajte prve simptome moždanog udara
Zdrava ishrana i vježbanje su izuzetno korisni u prevenciji moždanog udara.
Ovo su tipični simptomi
Bol u peti: Razumijevanje i pravilno liječenje plantarne fasciopatije
Petni trn, često pogrešno povezan s bolovima u peti, nije uzrok najčešćeg problema poznatog kao plantarna fasciopatija. Ova uobičajna tegoba, koja uzrokuje bol i upalu plantarne fascije - čvrste strukture koja se pruža duž tabana stopala od petne kosti prema prstima - često se javlja kod ljudi srednjih godina koji su prekomjerne težine i aktivni su. Tipičan simptom je jutarnja bol koja se s vremenom smanjuje kako se stopalo zagrijava.
Rizik se povećava s godinama
Razumijevanje fibrilacije atrija: Rizici, simptomi i važnost pravovremenog prepoznavanja
Fibrilacija atrija je često povezana s dobi, pri čemu se rizik za njezinu pojavu značajno povećava nakon četrdesete godine.
Jedna od najboljih aktivnosti
Evo zašto je hodanje važno za zdravlje pluća
Redovno vježbanje donosi mnoge koristi za zdravlje, uključujući produženje životnog vijeka i smanjenje rizika od mnogih hroničnih bolesti, poput dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja, kako pokazuje istraživanje iz 2018. godine.
Objavljeni detalji
Ovo je pravilnik o zabrani pušenja u ugostiteljskim objektima u FBiH
Federalno ministarstvo zdravstva, Zavod za javno zdravstvo i Udruženje PROI danas su upoznali javnost sa Pravilnikom o uslovima za posebne prostore za pušenje u smislu izuzetaka od zabrane pušenja.
Obratite pažnju
Akutno oštećenje bubrega - osam simptoma koje ćete prvo primijetiti
Akutno oštećenje bubrega je ozbiljno stanje koje zahtijeva brzu dijagnozu i liječenje. Bubrezi su vitalni organi koji igraju ključnu ulogu u filtriranju otpadnih tvari iz krvi i održavanju ravnoteže tekućina i elektrolita u tijelu. Prepoznavanje simptoma akutnog oštećenja bubrega može biti ključno za pravovremeno intervenisanje i sprječavanje komplikacija.
Mnogima je antistres terapija
Dermatolozi savjetuju koliko dugo treba da se tuširamo
Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posljedice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane piling, hudratacije, nanoošenja raznih maski za njegu. Ali šta je sa isušenom kožom, koja je posljedica prekomjernog tuširanja?
Evo kako se radi
Test "Sjedi-ustani": Jednostavan način za procjenu zdravlja
Doktori često koriste test "sjedi-ustani" kao indirektan pokazatelj općeg zdravstvenog stanja, s fokusom na kardiovaskularno zdravlje. Ovaj jednostavan test može pružiti uvid u vašu agilnost, ravnotežu i snagu, te je često povezan s dugovječnošću.
Prepoznajte ih
Ovo su glavne razlike između žgaravice, refluksa kiseline i GERB-a
Žgaravica, refluks kiseline i GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) su često povezani medicinski pojmovi, ali imaju specifične razlike i značenja. Razumijevanje tih razlika može pomoći u prepoznavanju simptoma i pravilnom upravljanju ovim stanjima.
Otežava uživanje na suncu
Alergija na sunce: Simptomi, prevencija i savjeti za njegu kože
Alergija na sunce stanje je koje može značajno otežati uživanje u ljetnim aktivnostima na otvorenom. Ova reakcija kože na sunčevu svjetlost može biti neugodna, ali uz pravilno razumijevanje simptoma, preventivne mjere i odgovarajuću njegu, moguće je upravljati ovim stanjem.
Hidratacija je važna
Kako spriječiti trombozu: Savjeti za očuvanje zdravlja krvnih žila
Tromboza je ozbiljno stanje koje nastaje kada se krvne žile začepe krvnim ugrušcima, što može dovesti do opasnosti od odvajanja ugruška i blokade dotoka krvi u važne organe. No, postoji nekoliko navika koje mogu pomoći u sprječavanju ovog zdravstvenog problema.
Prema istraživanjima
Hodanje bi moglo pomoći smanjiti bolove u donjem dijelu leđa
Mnogi ljudi imaju problema s bolovima u donjem dijelu leđa. Iako će većina njih odabrati odmaranje i izbjegavanje naglih pokreta kako ne bi osjećali bolove, nedavno istraživanje pokazalo je da fizičko kretanje, točnije hodanje, može pomoći s ovim problemom.
Utiče na milione širom svijeta
Borba protiv peludi ambrozije: Savjeti za zaštitu od jakog biljnog alergena
Ambrozija je jedna od najjačih biljnih alergena koja izaziva sezonske alergijske reakcije kod miliona ljudi širom svijeta. Njena peludna sezona obično počinje krajem ljeta i traje do sredine jeseni, što može značajno uticati na kvalitetu života osoba koje su alergične na nju.
