Zdravlje
Digitalno vrijeme
Utrnulost u prstima može biti znak bolesti modernog doba
U današnje digitalno doba, pametni telefoni postali su neizostavan dio naših života.
poznata i kao presbiopija
Ovo su simptomi staračke dalekovidnosti
Staračka dalekovidnost, poznata i kao presbiopija, je uobičajno stanje vida koje se javlja s godinama. Karakteriše postupan gubitak sposobnosti fokusiranja na bliske predmete, što može značajno uticati na svakodnevne aktivnosti osoba starijih od 40-50 godina. Ova vrsta dalekovidnosti razlikuje se od urođene ili ranije stečene dalekovidnosti (hipermetropije), te se javlja kao prirodan dio starenja očiju.
Obratite pažnju
Hronična upala mišića može sugerisati određene bolesti
Pod pojmom “upala mišića” najčešće se misli na akutnu upalu mišića ili muskulfiber, odnosno prolazni fiziološki odgovor mišića na opterećenje veće od uobičajnog. Međutim, postoje i patološka stanja koja se očituju upalom mišića.
Spriječite ga na vrijeme
Tri simptoma koji mogu ukazivati na povišen holesterol, a mnogi ih ignorišu
Praćenje nivoa holesterola može biti jednostavan način za procjenu vašeg načina prehrane i nivoa tjelesne aktivnosti. Ipak, osim ako ne posjetite svog doktora opće prakse, može biti teže ocijeniti vaše opće zdravstveno stanje.
Evo šta to znači
Prekomjerno se znojite, a ne znate zbog čega? Možda je u pitanju hiperhidroza
Jeste li ikad pogledali vlažnu mrlju na svojoj majici u području ispod pazuha i pomislili da se znojite više od ljudi koji vas okružuju? Možda su vam nekad dlanovi i stopala orošeni znojem, a moguće je da ste primijetili kako se znojite čak i onda kada vam nije vruće niti se bavite fizičkom aktivnošću. U tom slučaju dolazak vrućih ljetnih dana za vas vjerojatno predstavlja dodatan izvor stresa jer se posebno fokusirate na - znojenje.
Temperature su visoke
Donosimo savjete kako da se zaštitite od toplotnog udara
Ljeto donosi sa sobom ugodne trenutke na otvorenom, ali isto tako može predstavljati izazov kada su u pitanju visoke temperature i mogućnost toplotnog udara. Kako biste se zaštitili od potencijalno opasnih učinaka visokih temperatura, važno je biti svjestan mjera predostrožnosti i pridržavati se određenih smjernica.
Može biti kobno
Visoke temperature mogu biti opasne za ljude koji piju određene lijekove
Visoke temperature mogu biti opasne, pa čak i kobne, za ljude koji piju određene lijekove.
ZDRAVSTVENI RIZICI
Stručnjaci pozivaju na starosna ograničenja za energetska pića
Doktori već dugo upozoravaju na rizike kofeinskih napitaka, koji su posebno popularni među djecom i mladima.
Tihi ubica
Visok pritisak se može otkriti pomoću dva simptoma
Tiho, ali smrtonosno stanje koje može vrebati neotkriveno godinama, moglo bi da nas izložiti većem riziku od srčanog ili moždanog udara.
Brojni benefiti
Zašto bismo češće trebali umočiti noge u hladnu vodu
Sve dok ste dobrog zdravlja, hladna kupka može vam donijeti mnoge fizičke, mentalne i funkcionalne dobrobiti za zdravlje. Evo nekoliko dobrih razloga da to što češće radite ovog ljeta.
Ne zanemarujte problem
Obilne menstruacije značajno povećavaju rizik od razvoja sideropenične anemije
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza zbog obilnih menstrualnih krvarenja je vrlo česta pojava, stoga je vrlo važno otkriti uzroke koji dovode do pojačanog gubitka krvi.
Jeste li znalI?
Ovo je neočekivani znak demencije
Važno je obratiti pažnju na to kako funkcionišu naše razmišljanje i pamćenje, jer sve promjene mogu uticati na budućnost.
Daruj krv, spasi život
Danas je Svjetski dan dobrovoljnih darivalaca krvi
Širom svijeta danas se obilježava Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi. Cilj je podići svijest o potrebi za sigurnom krvlju i krvnim proizvodima, ali i naglasiti značajan doprinos dobrovoljnih i neplaćenih davalaca krvi u spašavanju života. Samo u prethodnoj godini, struktura Crvenog križa Federacije BiH organizirala je više od 413 akcija, a prikupljeno je više od 20.500 jedinica krvi.
Za relaksaciju i zdravlje
Mnoge su zdravstvene koristi od masaže glave, a ovo su samo neke
Masaža glave je ne samo ugodna i opuštajuća praksa, već može imati i brojne zdravstvene prednosti za vaše tijelo i um.
Za zdravlje i dobrostanje
Prednosti tuširanja hladnom vodom
Tuširanje hladnom vodom možda nije ugodno iskustvo na prvi pogled, ali ima niz prednosti za vaše zdravlje i dobrobit. Dok većina ljudi preferira tople ili vruće tuševe radi osjećaja ugode, hladni tuševi mogu pružiti brojne koristi za tijelo, um i cjelokupno zdravlje.
Ovo mogu biti znakovi
Šest neobičnih simptoma dehidracije koje možete prepoznati
Dehidracija može imati ozbiljne posljedice na zdravlje, a ponekad njeni simptomi mogu biti suptilni ili čak neobični. Dok većina ljudi prepoznaje klasične znakove dehidracije poput suhe kože, žeđi i smanjene količine mokrenja, postoje i drugi znakovi koje je važno znati prepoznati kako biste spriječili komplikacije.
Briga za buduće generacije
ZZO KS po prvi put u Kantonu Sarajevo finansira prenatalne testove sa milion KM
Po prvi put u Kantonu Sarajevo, Zavod zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo izdvojio je 1.000.000 KM za sufinansiranje neinvazivnog prenatalnog testiranja.
Zdravlje
Najpoznatije zdravstvene dobrobiti kafe bez kofeina
Kafa bez kofeina sviđa se mnogim ljudima koji su osjetljivi na kofein ili samo pokušavaju da ga manje konzumiraju.
Prevencija
Da li znate da je karcinom grlića maternice moguće spriječiti?
O ovoj temi govorilo se danas u Sarajevu na edukativnom događaju pod nazivom “Sve što trebate znati o HPV-u”.
Upozorenje
WHO: Ultraprerađena hrana, duhan i alkohol među uzrocima 2.7 miliona smrti u Evropi
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), od ultraprerađene hrane (UPF), alkohola, duhana i fosilnih goriva umire 2.7 miliona ljudi svake godine širom Evrope.
