Živi zdravo

Rani indikator

Ovaj simptom može se pojaviti 12 godina prije dijagnoze demencije

nova istraživanja

Čačkanje nosa može povećati rizik od Alzheimerove bolesti i demencije

pravilno izvođenje

Greška koju 90% ljudi pravi prilikom izvođenja trbušnjaka i kako je ispraviti

novo istraživanje

Da li brak zaista uzrokuje debljanje?

Stručnjaci upozoravaju

Ove namirnice mogu izazvati nesvjesticu ako imate nizak pritisak

revolucija u isharni

Zaboravite na šećer: Ovaj zaslađivač još niste probali

Da li ste u formi?

Koliko sklekova bi trebalo možete uraditi s obzirom na godine?

Reset poslije zime

Proljetni detoks: Očistite tijelo i vratite energiju u 7 dana

potvrdila nauka

Hlađenje dlanova može zaustaviti bijes

potvrdila istraživanja

Dokazano: Vaš pas može smanjiti stres i spasiti vaše srce

Jednostavna je

Samo jednu vježbu ljekari preporučuju nakon operacije slijepog crijeva

jedna čaša dovoljna

Brzi detoks iz kuhinje: Napitak koji ubrzava metabolizam i izbacuje toksine

Istraživanja

Sjedenje koje sagorijeva kalorije? Samo dodajte ovaj pokret

nervni sistem

Miris pečenog hljeba može zaustaviti napad panike

nepravilno držanje

Ako vas rame boli od korištenja miša na računaru, isprobajte ovu vježbu

dugoročne posljedice

Stres i trauma mogu promijeniti vaš DNK, ali i gene vaših potomaka

bez dijeta

Samo jedna promjena u ishrani i vaga će pokazati manje

jednostavno naučite

Sklekovi za početnike: Vježba koja mijenja tijelo bez teretane

poboljšajte zdravlje

Kako vaša jutarnja rutina može smanjiti stres i povećati energiju?

Previše cvekle

Jedete cveklu svaki dan? Vaša krv trpi posljedice