Živi zdravo

skrivene 'bombe šećera'

Žitarice za doručak podižu šećer jednako kao kolač

Jača imunitet

Tiha šetnja šumom gasi upalu i vraća snagu

savjet gastroenterologa

Zabrinjava porast raka crijeva – ovo piće može pomoći zaštititi

oživljava davna sjećanja

Kad riječi izblijede, muzika ostaje: Kako melodije bude sjećanja kod osoba s demencijom?

stručnjaci savjetuju

Doomscrolling: Kad prekomjerno čitanje loših vijesti postaje prijetnja mentalnom zdravlju

stručnjaci upozoravaju

Med može postati otrovan: Ova greška uništava njegova ljekovita svojstva

Kako ga pripremiti?

Obrok od 200 kalorija koji vas satima drži sitima

nova metoda

Jeste li čuli za 'exercise snacking': Zdravlje počinje malim stvarima

Prazne kalorije

Sladoled nadmašuje proteinske pločice i ublažava stres

wellness ikona

Gwyneth Paltrow: Kako sam prestala biti opsjednuta zdravom hranom

svakodnevna aktivnost

Zašto je vožnja bicikla na posao odličan izbor za zdravlje i okoliš

psihološki test svakog dana

Vožnja otkriva tvoj karakter – ko je za volanom: ti ili tvoje emocije?

Slatko, a topi kilograme

Izgubi do 3 kilograma za 7 dana – uz omiljeno voće proljeća

moćniji za srce i imunitet

Zaboravite na avokado i maslinovo ulje – ova supernamirnica je zdravija i jeftinija

Javlja se u epizodama

Miris šampona može izazvati gubitak identiteta

400.000 učestvovalo u studiji

Žene vs. muškarci: Koji spol mora više trenirati za iste rezultate?

Mikropokret koji liječi

Pogled u stranu briše bol u vratu

Ishrana kao prvi lijek

Šta jesti kada imate jaku želučanu kiselinu?

nije nužno slabost

Pet jakih strana overthinkera: Kako pretjerano razmišljanje može postati vaša prednost?

nije siguran izbor

Kukuruz može ugroziti zdravlje dijabetičara