anksioznost
Iscrpljena i pod stresom
Majčinstvo pod pritiskom: Kako višestruke uloge uništavaju psihičko zdravlje?
sljepoća za vrijeme
Kako mozak doživljava vrijeme kod osoba s ADHD-om
Zašto se bojimo bliskosti?
Strah od intimnosti: Znakovi koje ne smijete ignorisati
potiskivanje emocija
Zašto se osjećamo loše iako „imamo sve“?
Prepoznajte signale stresa
Kada stres utiče na psihu: Znakovi da vam je potrebna pauza
Anksiozni signali
Psihološki efekti horora: Strah koji oblikuje um
anksiozni poremećaj
Digitalna generacija i kriza mentalnog zdravlja – šta se dešava?
Prvi alarm za poremećaj
Panični napad u 5 ujutro? Nije slučajnost
Poremećaj metabolizma
Namirnice koje pojačavaju stres
tijelo i duh
Kiša vas liječi više nego što mislite
Ublažava paniku
Miris limuna može vas spasiti od paničnih napada
nije 'samo u glavi'
Kad anksioznost zaboli: Glavobolja, mučnina i poruke koje tijelo šalje
Planina liječi
Planina poboljšava dječiji krvotok za 5 minuta
Bolje raspoloženje
Omega-3 i lignani u lanenim sjemenkama: Prirodni lijek za stres
Terapija hranom
Komadić ananasa je prirodni relaksant – smanjite stres u sekundi
Potvrdila nauka
Već 30 sekundi na suncu može pomoći u smanjenju anksioznosti
Jedan pokret čini čuda