caj
oslobodite se nikotina
Čaj koji smanjuje potrebu za cigaretama
Istraživanja iz Phytotherapy Research (2016) potvrđuju da lavanda smanjuje anksioznost, što je ključno u procesu odvikavanja od nikotina.
Lavanda sadrži esencijalna ulja koja djeluju umirujuće na živčani sistem.
"Lavanda ima sedativna svo...
zeleni eliksir zdravlja
Zašto svi piju matchu? 7 zdravstvenih prednosti koje morate znati
Međutim, ova živopisno zelena superhrana nije samo trend – već i snažan saveznik vašem zdravlju.
Matcha se, poput zelenog čaja, dobiva iz biljke Camellia sinensis, ali se uzgaja na poseban način. Nekoliko tjedana prije berbe biljke se zakl...
Oprez
Čaj koji povećava rizik od bubrežnih kamenaca
Čaj od crne ribizle, često korišten u wellness režimima, može imati negativne posljedice kada se pije u velikim količinama. Ovaj čaj, bogat vitaminom C, sadrži visoke koncentracije oksalata koji mogu stvarati kristale u bubrezima i povećati...
prirodna rješenja
Sedam ruskih narodnih lijekova za alergije su spas za organizam
Evo sedam popularnih metoda koje se često primjenjuju u Rusiji:
Ljuska jajeta: Bogata kalcijumom, mlevena i pomiješana sa limunovim sokom, može ublažiti simptome alergija. Preporučuje se uzimanje prije jela.
Mumio: Ovaj prirodni proizvod...
raste i zimi
Ova biljka stvara crvena krvna zrnca, čisti jetru i žuč, otklanja kurje oči i bradavice
Ova biljka raste na tarabama, potpornim zidovima i obroncima šuma. Može se pronaći i tokom zimskog razdoblja, a iz njenog korijena i stabljike, kada se ubere, teče narandžasti sok.
Moć i ljekovitost ove biljke leži u tome što može potaknut...
metoda koja funkcioniše?
Može li čaj od šipka riješiti proljev u jednom danu?
Plod šipka sadrži tanine – prirodne spojeve koji djeluju adstringentno, odnosno stežu tkiva i smanjuju upalu. Upravo zbog toga može pomoći u regulaciji stolice i smanjenju učestalosti proljeva.
Bogat je i vitaminom C, antioksidansima i pek...
zanimljivo istraživanje
Čaj kao prirodni filter: Novi način za čišću vodu
Osim što je poznat po svojim brojnim zdravstvenim benefitima, čaj se sada pokazao i kao učinkovit prirodni filter koji pomaže ukloniti teške metale iz vode.
Prema novoj studiji, listovi čaja imaju sposobnost apsorpcije teških metala poput...
budite oprezni
Čajevi koje treba izbjegavati ako ste prehlađeni
Biljni čajevi imaju ljekovito djelovanje, ali ako odaberemo pogrešnu biljku, simptomi mogu trajati čak i duže.
Otežavajući učinak na prehladu i gripu imaju paprena metvica i kamilica.
Ako se uzimaju prečesto, isušuju sluznicu. A to je upr...
prirodno rješenje koje djeluje
Jednostavan trik za ublažavanje alergija: Ovo je prirodni antihistaminik!
Među najpoznatijim čajevima koji mogu pomoći u ublažavanju alergijskih reakcija je zeleni čaj.
Zeleni čaj sadrži teanin i katehine, koji imaju protuupalna i antihistaminska svojstva. To znači da može pomoći smanjiti upalu u organizmu, što...
bez nuspojava
Samo jedna šoljica kamilice može ukloniti glavobolju
Jedan od najsigurnijih i najdjelotvornijih čajeva za ublažavanje glavobolje je čaj od kamilice.
Poznata po svojim umirujućim svojstvima, kamilica je pravi saveznik za smanjenje stresa i opuštanje.
Opustite se
Ovaj čaj smiruje tijelo i...
zdravlje u šoljici
Moć smokve: Čaj koji čisti tijelo, poboljšava metabolizam i jača kosti!
Ovaj prirodni lijek u obliku čaja nudi nevjerovatne koristi za tijelo, a posebno je koristan za one koji traže način za poboljšanje metabolizma, liječenje dijabetesa, pa čak i mršanje.
Čaj od njenog lista prepun je antioksidansa, minerala...
Prirodni tretman
Uz čaj od kestena, simptomi anemije nestaju već nakon nekoliko dana
U 100 grama kestena nalazi se čak 43 miligrama vitamina C, što pokriva više od 50 posto dnevnih potreba. Osim toga, kesteni su izvrstan izvor vlakana, što pomaže u smanjenju holesterola i potiče probavu.
Brojne zdravstvene prednosti
S obz...
Mir zagarantovan
Riješite se žgaravice: Ovaj čaj smiruje upalu i pomaže u neutralizaciji kiseline
Kamilica djeluje smirujuće na sluznicu želuca i jednjaka, što pomaže u ublažavanju iritacije izazvane viškom želučane kiseline. Korištenje kamilice u obliku čaja može značajno smanjiti neugodne simptome žgaravice, poput peckanja u prsima i...
Nesvakidašnji izbor
Neobičan čaj mogao bi pomoći u borbi protiv dijabetesa, visokog pritiska i pretilosti
Čaj od lišća masline mogao bi potencijalno pomoći u borbi protiv pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti.
Prema riječima Evangeline Mantzioris, voditeljice Odjela za prehranu i nauku o hrani na Univerzitetu Južne Aus...
Rezultati istraživanja
Nova studija: Mikroplastika dospjela u ljudske stanice nakon natapanja vrećica čaja u vodi
Naučnici Autonomnog Univerziteta u Barceloni (UAB), Univerziteta Sohag u Egiptu i Centra za istraživanje okoliša Helmholtz, otkrili su da komercijalne filter vrećice čaja, koje sadrže polimere, mogu osloboditi milione mikro i nanoplastičnih...
zaboravljeni lijek
Dva čaja koja pomažu kod masne jetre, a rijetko ih pijemo
Bolesti jetre mogu se spriječiti smanjenjem unosa alkohola, uravnoteženom prehranom, tjelovježbom i izbjegavanjem toksina. Uz ove promjene, biljke mogu pomoći u održavanju zdravlja jetre.
Korijen čička
Korijen čička je poznat po svojim sv...
idealan napitak
Čaj od šipurka: Ima 50 puta više vitamina C od limuna
Važno je, međutim, obratiti pažnju na način pripreme. Čaj od šipurka je izuzetno koristan za naš organizam.
Plodovi šipurka beru se u oktobru i početkom novembra, i idealni su za jačanje imuniteta.
Ovi plodovi su bogati vitaminima C i B2,...
Brojne koristi
Masala: Začinjeni čaj koji pomaže u ublažavanju zubobolje
Priprema se kuhanjem crnog čaja s mješavinom začina, mlijekom i zaslađivačem poput šećera ili meda, postao je pravi globalni hit, a njegova popularnost ne prestaje rasti.
Ime "masala chai" potiče od dvije riječi – masala (mješavina začina)...
Zimska slastica
Lagani kolač od đumbira: Zimski prijatelj uz omiljeni čaj
Danas vam donosimo recept za mekani, sočni kolač od đumbira, koji se savršeno slaže uz šoljicu vašeg omiljenog čaja.
Zašto će vam se svidjeti ovaj kolač?
Kolač od đumbira je idealna poslastica za zimske dane. Njegova tekstura je lagana i...
STRUČNJACI UPOZORAVAJU
Najveće greške koje pravimo kada pravimo čaj
Stručnjaci upozoravaju da ljudi često griješe prilikom pripreme čaja , što može umanjiti njegovu korist.
Od vremena namakanja, vrste posude do kvaliteta vode, svaki detalj utječe na to da li će čaj pružiti najbolje što biljka može ponuditi...
