caj
antiperspirantni efekat
Žalfija može da pomogne kod prekomjernog znojenja
Njegova eterična ulja, dokazano je, regulišu i sprečavaju prekomjerno stvaranje znoja. Ohlađen čaj ima isti efekat i ukoliko se redovno pije - takođe može da obezbijedi unutrašnje hlađenje tokom noćnog znojenja i valunga, što je posebno važ...
Isprobajte
Japanski zeleni čaj u prahu koji doprinosi dugovječnosti i zdravlju
Japanska nutricionistica Michiko Tomioka, svaki dan pije matchu, omiljeni napitk koji doprinosi dugovječnosti.
Matcha je zeleni čaj u prahu koji sadrži ključne hranjive tvari poput vitamina A, C i K, vlakna, proteina i aminokiseline l-tean...
Isprobajte
Čaj od maslačka kao savršen odabir je odlična alternativa za kafu
Za one koji žele podržati cjelokupno zdravlje, posebno u područjima kao što su ravnoteža hormona, regulacija šećera u krvi i zdravlje crijeva, postoji nekoliko alternativa kavi koje pružaju zdravstvene prednosti bez potencijalnih nedostatak...
Evo kako se pravi
Prirodni lijek za prostatu i bešiku: Čaj od vrbovice kao moćan saveznik
Sitnocvjetnu vrbovicu zovu još i vrbovka, ali i meljčika, mada ne pripadaju istoj vrsti.
Dosta je rijetka biljka, ima je pored potoka, tamo gdje rastu borovnica i brusnica, a vi je možete nabaviti u biljnoj apoteci.
Kod problema sa izbaci...
Biljni Čajevi
Prirodne opcije za bolju probavu i borbu protiv zatvora
Napomena: Prije upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim ljekarom.
Biljni čajevi za ublažavanje zatvora:
Čaj od sene - Ovaj prirodni laksativ iz južne Indije sadrži glikozide koji stimulišu...
Učinkovite metode
Prirodni načini za smanjenje nivoa šećera u krvi
Zeleni čaj za prevenciju dijabetesa i kontrolu šećera
Ljudi su hiljadama godina koristili zeleni čaj u tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini za kontrolu krvarenja i zacjeljivanje rana, pomoć probavi, poboljšanje zdravlja srca i ment...
Čest problem kod muškaraca
Problem uvećane prostate: Evo koji čajevi su najbolji
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju upale i poboljšanju općeg zdravlja prostate. Istraživanja su pokazala da sastojci zelenog čaja, poput epigalokatehin galata (EGCG), mogu imati blagotvoran učina...
Evo kako se koristi
Vrkuta ima brojna ljekovita sredstva, a posebno za žensko zdravlje
Antioksidativna svojstva vrkute
Vrkuta je izvor različitih antioksidansa, uključujući flavonoide, polifenole i vitamin C. Ovi antioksidansi igraju ključnu ulogu u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu, čime se smanjuje oksidativni str...
Ispijajte ga češće
Konzumacija crnog čaja može pomoći u zaštiti srca
Brojni faktori poput ishrane, fizičke aktivnosti i pušenja utječu na rad srca i kardiovaskularnog sistema pa je važno da napravite ključne promjene u načinu života kako bi smanjili rizik od stanja kao što su koronarna bolest srca, zatajenje...
Iznimno korisne
Četiri biljke uz koje stres, nervoza i nesanica nemaju šanse
Lavanda
Lavanda nije samo prekrasan cvijet s ugodnim mirisom; njeni ljekoviti učinci na um i tijelo su dobro dokumentirani. Miris lavande može potaknuti osjećaj smirenosti i opuštenosti, što je čini idealnom biljkom za borbu protiv stresa...
Isprobajte
Čaj od ruže rješava probleme tjeskobe, a podiže i imunitet
Ublažavanje tjeskobe
Svijet u kojem živimo može biti pun stresa i tjeskobe, ali ružini pupoljci donose olakšanje. Njihova umirujuća svojstva mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i napetosti, pružajući vam miran i opušten osjećaj nakon samo...
Medonosna biljka
Čaj od bagrema: Prirodni Izvor zdravlja i blagostanja
Ljekovite blagodati čaja od bagrema
Smirujući učinak
Čaj od bagrema poznat je po svom umirujućem učinku na nervni sistem. Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, te je idealan za opuštanje nakon napornog dana.
Olakšavanje respiratornih...
Isprobajte
Čaj koji kožu čini mekom i glatkom
Da biste poboljšali varenje i izbacivanje štetnih materija iz organizma, a time uklonili i celulit, pijte čaj od peteljki trešanja. U jedan litar hladne vode potopite 50 grama peteljki, poklopite i ostavite da stoje 12 sati. Zatim ih kuhajt...
Moć prirode
Prirodne biljke za olakšanje kašlja i iskašljavanja
Biljke koje smiruju kašalj
Sljez
Sljez je tradicionalno korištena biljka za smirivanje kašlja i iritacije grla. Njegovi sastojci stvaraju gelastu supstancu koja oblaže sluznicu grla i ublažava iritaciju.
Bosiljak
Bosiljak je poznat po...
Ljekovito bilje
Ovi čajevi su dobri za smirenje želuca i gastritis
Za ublažavanje simptoma hroničnog gastritisa, prirodni čajevi mogu biti izvrstan saveznik. Kombinacija ljekovitog bilja može pomoći u smanjenju bolova u želucu, poticanju probave, ublažavanju nadutosti i mučnine. Priprema čaja od bijelog sl...
Lijek za neugodno stanje
5 prirodnih biljnih rješenja za zatvor
Bokvica
Bokvica je biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima, uključujući svoju sposobnost da olakša zatvor. Sadrži vlakna koja pomažu u povećanju volumena stolice i poticanju probave, što može olakšati prolazak kroz crijeva.
Sena
S...
Isprobajte
Rješenje za nadutost - Isprobajte čaj od anisa
Pripremite čaj na sljedeći način:
Za 1 litru čaja potrebno je 3 dag osušenih cvjetova anisa.
Cvjetove stavite u hladnu vodu i zatim zakuhajte.
Ostavite da kipi pet minuta, sklonite s vatre i ostavite da stoji još 10 minuta.
Procijedit...
Uskoro će sezona
Čaj od zove: Idealan saveznik za zdravlje
Jača imunološki sistem
Čaj od zove bogat je antioksidansima koji mogu pomoći u jačanju našeg imunološkog sistema. Tokom proljeća, kada smo izloženi većem riziku od prehlade i gripe, redovno konzumiranje čaja od zove može pomoći u borbi pro...
Smirujući učinak
Sedam dobrobiti čaja od ruže
Evo nekoliko koristi koje može donijeti.
Antioksidativna svojstva: Ružini čajevi su bogati antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i štite tijelo od oksidativnog stresa.
Poboljšava probavu: Čaj od ruže može pomoći u...
Jeste li ih probali?
Ovi čajevi imaju najjače dijuretičko dejstvo
Ukoliko ne možete da odolite brojnim iskušenjima kada je riječ o hrani ili ste pušač, trudite se da napravite bar jedan ili dva dana dnevno pauzu od ovih navika.
Dan započenite čašom vode sobne temperature, a zatim skuhajte čaj od korijena...
