mentalno zdravlje

Šutnja kao simptom

Poslušno dijete nije uvijek sretno dijete

Znak aktivnog i zdravog mozga

Ista pjesma vam se vrti u glavi? Iznenađujuće dobro za vaš mozak!

doprinosi blagostanju

Haloterapija: Wellness trend poboljšava disanje i mentalno zdravlje

Mentalna snaga

Bilijar potiče neurološku agilnost i tjelesnu koordinaciju u starijoj dobi

Dugotrajni stres

Emocionalna apstinencija preko tri godine može izazvati ozbiljan poremećaj

biljni stimulans

Gospina trava povećava apetit i poboljšava raspoloženje

Digitalne rane bole dublje

Cyberbullying i borba za mentalno zdravlje generacije Z

Potvrđuju istraživanja

30 minuta vožnje djeluje kao tri posjete psihologu

Stručnjak objašnjava

Zašto stalno iznova gledaš svoju omiljenu seriju: Koja je veza s mentalnim zdravljem?

Neurološki okidač

Preosjetljivost na odbacivanje: Klinička sjena perfekcionizma

Smanjite nervozu

Ležanje bez jastuka smanjuje stres

Biološki temelji

Ljubaznost otklanja glavobolju

Umor bez razloga?

Kad tijelo spava, a mozak traži pomoć: Česta pospanost je psihijatrijski alarm

Potvrdila nauka

Već 30 sekundi na suncu može pomoći u smanjenju anksioznosti

Stručnjaci odgovaraju

Trend sjedenja na podu pomaže mentalnom zdravlju?

Potpuni mir

Jedan pokret i stres nestaje

ozbiljan utjecaj na zdravlje

Previše soli može povećati rizik od depresije

mentalno zdravlje

Kako emocije utječu na naše organe: Strah pogađa bubrege, a ljutnja jetru

Lažni osjećaj uspjeha

Ako usvajate tuđe ideje kao svoje, možda imate Impostor sindrom

neke scene dižu progesteron

Vaš mozak “pamti” film hormonalno