zdravlje crijeva
popularna metoda
Zašto je dobro piti jogurt svako jutro na prazan želudac?
ublažite bolove
Ljekovita svojstva čili ulja: Prirodni eliksir za vaš imunitet
bez grižnje savjesti
Nikad niste bili siti duže: Grickalice koje zaista djeluju!
saveznik za bolju probavu
Samo jedna kašika dnevno: Oslobodite crijeva od toksina prirodnim putem!
Laksativna hrana
Pekmez za brzo pražnjenje crijeva: Stari recept od samo 3 sastojka čini čuda za probavu!
Kako bi se ubrzao rad crijeva i očistio organizam, mnogi traže jednostavne i prirodne načine za poboljšanje probave. Jedan od takvih metoda je pekmez od suhih šljiva i datulja, koji uz samo tri sastojka može biti efektivno rješenje.
Ovaj r...
istraživanja
Umjetna sladila povećavaju bakterije u crijevima
Saharin, sukraloza, acesulfam-K i aspartam samo su neka od sladila koja se često povezuju s ozbiljnim zdravstvenim rizicima.
Utjecaj na crijevni mikrobiom
Studije su pokazale da umjetna sladila mijenjaju crijevni mikrobiom, dovodeći do di...
Zdrava crijeva
Prehrana za sretna crijeva: Ovo su namirnice koje poboljšavaju probavu i jačaju imunitet
Kada su crijeva zdrava, cijeli organizam bolje funkcionira, od jačanja imuniteta do povećane energije i mentalne jasnoće.
Crijevna mikrobiota, koja uključuje bakterije i druge mikroorganizme u našim crijevima, igra vitalnu ulogu u zdravlju...
Ishrana
Nutricionistica otkriva idealan desert za zdrava crijeva
Previše šećera ili neprikladne namirnice mogu narušiti ravnotežu crijevne mikrobiote, što vodi do probavnih tegoba.
Nutricionistica Amanda Sauceda za Newsweek navela je jogurt i voće kao "ultimativnu kombinaciju" za ukusnu i zdravu poslast...
novo istraživanje
Kako pijenje kafe može utjecati na vaša crijeva?
Bakterije, kvasci i gljivice, zajednički poznati kao crijevni mikrobiom, ključni su za probavu, apsorpciju hranjivih tvari, funkciju crijeva, mentalno zdravlje, imunitet i još mnogo toga. Crijevni mikrobiom svake osobe jedinstven je, s razl...
Istraživanje
Salmonela bi mogla pomoći u borbi protiv raka crijeva
Stručnjaci odavno znaju da salmonela može da pomogne u borbi protiv raka, ali u terapijama nije bila toliko efikasna kao što se očekivalo, prenio je Skaj njuz.
Međutim, studija je sada otkrila da bi salmonela mogla biti projektovana tako d...
savjetnici za prehranu
Tri vrste hrane koje štete zdravlju crijeva
Međutim, mnogi od ovih popularnih proizvoda za ostavu sadrže sastojke koji mogu narušiti ravnotežu crijevnih bakterija, dovesti do upala, pa čak i debljanja.
Nutricionistice i dijetetičarke, Trista Best i Adrienne Raimo, te savjetnica za p...
ljekovita svojstva
Prolazi kroz tijelo i čisti sve nepovoljne bakterije i upale, radi čuda za probavu
Svakodnevnim pijenjem kefira brišu se bolesti, što omogućuje dug i zdrav život. Smatra se da na organizam djeluje kao čistač - prolazi kroz tijelo te čisti sve nepovoljne bakterije i upale. Upravo zbog takvih svojstava zovu ga prirodnim ant...
zdravlje
Namirnice koje treba jesti svakog dana za bolje zdravlje crijeva
Kako biste održali mikrobiom crijeva u najboljem mogućem obliku, od vitalnog je značaja održavati hranljivu ishranu. Mnoge od najboljih namirnica koje su pogodne za varenje koje možete redovno dodavati na tanjir uključuju fermentisanu hranu...
zdrava prehrana
5 najboljih namirnica koje čiste crijeva: Nadutost i plinovi nestaju, a trbuh postaje ravan
Dobra dijeta za čišćenje debelog crijeva također je odličan način da smanjite broj štetnih bakterija u crijevima. Nadalje, mnoge namirnice koje se koriste za čišćenje debelog crijeva mogu značajno poboljšati vaše cjelokupno zdravlje, prenos...
Revolucionarno
Naučnici iz Barselone kreirali algoritam za predviđanje najefikasnijih tretmana za rak
Razvijeni prediktivni računarski model je alat za javnu upotrebu pod nazivom RTDetective i omogućava ubrzavanje dizajna, razvoja i efikasnosti kliničkih ispitivanja za širok spektar poremećaja uzrokovanih mutacijama u DNK koje uzrokuju sint...
Istraživanje
Globalno povećanje kolorektalnog karcinoma kod mladih: Zabrinjavajući podaci
Prehrana i upala
Istraživači su otkrili da prehrana s malo vlakana i visokim sadržajem masti može povećati upalu u crijevima. Ova upala ometa prirodne obrambene mehanizme tijela protiv tumora, čime se povećava rizik od razvoja kolorektalno...
Konzumirajte ih
Ovih pet namirnica pospješuju zdravlje crijeva i probavu
Vlakna igraju ključnu ulogu u zdravoj probavi, pospješujući redovno pražnjenje crijeva, hraneći korisne crijevne bakterije i sprječavajući razne probavne smetnje. Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica punih vlakana koje možemo dodati svoj...
Održite crijevnu mikrofloru
Najbolje namirnice za zdravlje crijeva nakon 40. godine
Fermentirani proizvodi
Jogurt, kefir, kiseli kupus, kimchi i fermentirani sir izvrstan su izvor probiotika koji podržavaju zdravu crijevnu floru. Probiotici su „dobre bakterije“ koje pomažu u održavanju ravnoteže crijevnog mikrobioma i jač...
Parazitski crvi
Kako prepoznati prve simptome dječjih glista i spriječiti njihovu pojavu
Simptomi
Svrab u analnom području
Jedan od najčešćih simptoma dječjih glista je svrab oko anusa. Djeca mogu osjećati nelagodu, osobito noću kada se gliste aktiviraju.
Nemirni san i iritacija
Gliste često postaju aktivne noću, što može u...
